{"title":"Antes","description":"Antes de la actividad deportiva.","products":[{"product_id":"energy-bar","title":"Barritas energéticas Energy Bar 2.0 (avena + dátil)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0 – Barrita Energética de Avena y Dátil, sin Gluten para Ciclismo, Running y deportes de Resistencia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDescripción\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa nueva \u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0\u003c\/strong\u003e evoluciona para ofrecer una energía todavía más equilibrada, sabrosa y digerible.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSu nueva fórmula combina aproximadamente un \u003cstrong\u003e35 % de avena (sin gluten)\u003c\/strong\u003e con un \u003cstrong\u003e22% de pasta de dátil\u003c\/strong\u003e, creando una matriz energética basada en carbohidratos complejos y azúcares naturalmente presentes que proporcionan una \u003cstrong\u003eenergía sostenida y progresiva\u003c\/strong\u003e, ideal para ejercicios de resistencia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa incorporación de dátil aporta, además de energía, vitaminas y minerales presentes de forma natural, antioxidantes y una pequeña cantidad de fibra insoluble que contribuye a la salud digestiva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGracias a la combinación de avena y dátil, se consigue una textura más jugosa, mejor tolerancia digestiva y un perfil energético óptimo tanto para antes como para durante ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs perfecta para deportes de resistencia como \u003cstrong\u003eciclismo, running, triatlón o trail running\u003c\/strong\u003e, así como para deportes de equipo o entrenamientos intensos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDisponible en versiones dulces y saladas, sin aceite de palma y aptas para veganos, excepto el sabor Banana con Chocolate Blanco (apta para vegetarianos).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos sabores \u003cstrong\u003eChocolate Salado y Cacahuete Salado\u003c\/strong\u003e aportan 338 y 241 mg de sodio respectivamente, ideales para favorecer la hidratación y reponer electrolitos en esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás de su funcionalidad deportiva, es un snack delicioso y saludable para cualquier momento del día.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e🔋 Energía sostenida gracias a la combinación de avena sin gluten (35 %) y pasta de dátil (22 %).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🚴‍♂️ Ideal para ciclismo, running, triatlón y deportes de resistencia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🏃‍♂️ También se puede usar en otros deportes como los de raqueta, de equipo, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🌾 Sin gluten y sin aceite de palma.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🧂 Chocolate Salado y Cacahuete Salado con 338 y 241 mg de sodio respectivamente: apoyo a la hidratación en esfuerzos prolongados.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🌱 Apta para veganos (excepto Banana-Chocolate Blanco, apta para vegetarianos).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🧠 Desarrollada bajo el enfoque de ciencia, calidad y transparencia de Crown Sport Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFormato y Presentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eBarritas de 60 g.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCajas de 12 unidades.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSabores Disponibles\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDulces:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eDoble Chocolate\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBanana con Chocolate Blanco (vegetariano, no vegano)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eYogur\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFrutos Rojos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSalados:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eChocolate Salado \u003cstrong\u003e338 mg de sodio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCacahuete Salado \u003cstrong\u003e241 mg de sodio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePerfil de Usuario y Deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eDeportistas de resistencia: corredores, ciclistas, triatletas, trail runners.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDeportes de equipo: fútbol, baloncesto, balonmano, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDeportes de raqueta: tenis, pádel, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eActividades de montaña: senderismo, MTB, ultras.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePersonas activas que buscan una barrita energética sin gluten, equilibrada y saludable como snack preentrenamiento o entre horas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eModo de Empleo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCon bebida isotónica:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 90 minutos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin bebida isotónica:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 60 minutos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA partir de las 3 horas de ejercicio:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 30 – 60 minutos según tolerancia y estrategia nutricional.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTambién puede utilizarse como snack preentrenamiento, desayuno deportivo o entre comidas.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas Frecuentes (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué diferencia a la Energy Bar 2.0 de la versión anterior?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e La nueva versión incorpora \u003cstrong\u003epasta de dátil (21 – 23 %)\u003c\/strong\u003e, mejorando la jugosidad, la digestibilidad y el perfil energético natural, manteniendo la base de avena sin gluten (33 – 37 %) como fuente principal de carbohidratos complejos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarla en competiciones?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Está formulada para ser consumida antes y durante la actividad física.\u003cbr\u003e Las versiones saladas con entre \u003cstrong\u003e338 y 241 mg de sodio\u003c\/strong\u003e ayudan a reponer electrolitos en esfuerzos prolongados. Siempre recomendamos hacer las pruebas previamente necesarias durante los entrenamientos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuada para personas celíacas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí, es una barrita energética sin gluten.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Todas las versiones son veganas excepto la de Banana con Chocolate Blanco, que contiene leche (y derivados) y es apta para vegetarianos.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eResumen Final\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa nueva \u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0 de Crown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e representa la evolución de nuestra barrita energética clásica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon una fórmula basada en avena sin gluten y pasta de dátil, ofrece una energía más natural, sostenida y digerible, adaptada a las necesidades reales de todos los deportistas tanto de resistencia como de otras disciplinas, incluidos los de alto rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDisponible en sabores dulces y salados (extra de sal), es una solución versátil para entrenamientos, competiciones o como snack saludable en el día a día.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergía real para personas de alto rendimiento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153022865750,"sku":"BAR2.5.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153022898518,"sku":"BAR2.6.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153022931286,"sku":"BAR2.5","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153022964054,"sku":"BAR2.6","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Doble Chocolate","offer_id":54153022996822,"sku":"BAR2.1","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Yogur","offer_id":54153023029590,"sku":"BAR2.2.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Banana y Chocolate Blanco","offer_id":54153023062358,"sku":"BAR2.3.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Doble Chocolate","offer_id":54153023095126,"sku":"BAR2.1.C","price":29.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Chocolate Salado","offer_id":54153023127894,"sku":"BAR2.4.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Chocolate Salado","offer_id":54153023160662,"sku":"BAR2.4","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Yogur","offer_id":54153023193430,"sku":"BAR2.2","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Banana y Chocolate Blanco","offer_id":54153023226198,"sku":"BAR2.3","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956214.jpg?v=1781084342"},{"product_id":"isodrink-energy","title":"Bebida isotónica (Isodrink \u0026 Energy)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.5.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003e\u003cb\u003eBebida Isotónica - \u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees una bebida deportiva en polvo de la más alta calidad y con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios no solo para mantener sino para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa)\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon un plus de Aminoácidos Ramificados (BCAA) y L-Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eIncreíble sabor y digestibilidad\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cu\u003eIngerir solo agua\u003c\/u\u003epara reponer los fluidos perdidos \u003cu\u003eno basta\u003c\/u\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEstá demostrado que la reposición de fluidos junto con la de hidratos de carbono y electrolitos durante el ejercicio puede evitar la deshidratación y, por lo tanto, retrasar la fatiga, lo que se traduce en una mejora del rendimiento (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIngerir solo agua para reponer líquidos puede diluir el plasma y reducir osmolalidad y electrolitos, logrando el efecto opuesto al deseado. Igualmente, una bebida con alta concentración de minerales aumenta la osmolalidad plasmática, disminuye la sudoración y la termorregulación, elevando la temperatura corporal (Gregor, R.J. et al., 2000). Esto no solo afecta el rendimiento, sino que también puede poner en riesgo la salud.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eHidratos de carbono\u003c\/b\u003e: Dextrosa, Maltodextrina y Fructosa\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eIncluye una matriz en ratio 2:1:1 que, en ejercicios prolongados, mejora el vaciado gástrico y la absorción de líquidos, permitiendo una asimilación de carbohidratos superior a 60 g\/h (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004). Además, los carbohidratos exógenos ayudan a reducir los efectos inmunosupresores del ejercicio intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eElectrolitos \u0026amp; sales\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos minerales, también llamados electrolitos o sales, mejoran el efecto antidiurético, favoreciendo la hidratación al reducir la eliminación de líquido (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eSodio\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs el más importante, ya que es el que más se pierde con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). También contiene potasio en forma de citrato, altamente asimilable.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eBCAA \u0026amp; Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa combinación con carbohidratos reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008), favorece la oxidación de grasas y minimiza el Síndrome de Fatiga Central (Kerksick, C.M. et al., 2018). La Glutamina mejora la permeabilidad intestinal.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn resumen, los atletas deben ingerir soluciones de carbohidratos y electrolitos para mantener la glucosa, prevenir la deshidratación y reducir el efecto inmunosupresor (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees 100% seguro gracias a su certificación antidoping por \u003cb\u003eInformed-Sport\u003c\/b\u003e(sabores Limón y Frutos Rojos).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eSabores:\u003c\/b\u003elimón, frutos rojos y naranja\/mandarina\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003eBote de 640 g (20 porciones) o caja de 10 sobres monodosis de 32 g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u0026lt;\/p\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 32 g \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025192278,"sku":"M.ISONAR","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025225046,"sku":"107.3","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025257814,"sku":"M.ISOFRU","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Limón","offer_id":54153025290582,"sku":"M.ISOLIM","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Limón","offer_id":54153025323350,"sku":"107.1","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025356118,"sku":"107.2","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.1_IsoDrink_Lemon_Tin_Image_1.jpg?v=1781084353"},{"product_id":"energygel","title":"Geles Energéticos (Energy Gel)","description":"\u003cdiv\u003eNuestro gel energético (\u003cstrong\u003eEnergy Gel)\u003c\/strong\u003e es un gel de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones, lo hemos desarrollado con una textura fluida que, por lo tanto, no te costará tragar y que también minimizará los problemas gastrointestinales.\u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eGeles energéticos técnicos con aminoácidos y electrolitos. Versiones con y sin cafeína\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrosa:Fructosa)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de aminoácidos ramificados, Arginina y Taurina\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTextura líquida con increíble sabor y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eNuestros geles energéticos contienen una mezcla ideal de tres carbohidratos (Maltodextrina, Dextrosa y Fructosa) en ratio 2:1:1. Esta combinación mejora el rendimiento deportivo y, en ejercicios largos (\u0026gt;2,5 h), permite una mayor asimilación y oxidación de carbohidratos, superando los 60 g\/h (Currell, K., 2008). Además, consumir carbohidratos durante el ejercicio ayuda a reducir los efectos inmunosupresores del esfuerzo intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003etambién hemos incorporado:\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMinerales \u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos electrolitos en estos geles energéticos, como sodio (110 mg por gel), potasio y magnesio, ayudan a mantener la hidratación y evitar calambres musculares durante la actividad física (EFSA, 2011). El magnesio, en forma de citrato, y otros minerales son altamente biodisponibles para asegurar una rápida absorción y un apoyo efectivo en el rendimiento y la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa ingesta de aminoácidos junto con carbohidratos en el entrenamiento reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008). Los aminoácidos ramificados, además, también se oxidan en el músculo, usándose como energía y, por lo tanto, preservando el glucógeno. Asimismo, su consumo durante el ejercicio ayuda a disminuir el Síndrome de Fatiga Central (SFC), ya que reduce la serotonina, un neurotransmisor ligado al cansancio y al estado de ánimo (Kerksick, C.M. et al., 2018).\"\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEste aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.(Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eTaurina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEntre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006). (Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eCafeína y Guaraná\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas versiones con 64 mg de cafeína, en forma pura y de Guaraná, mejoran el rendimiento en deportes de resistencia y fuerza (Grgic, J., 2019). La cafeína activa el sistema nervioso central, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasas. Además, mejora la contracción muscular, especialmente eficaz cuando se inicia la fatiga (Lopes, J.M., 1983). Ideal para potenciar tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores SIN cafeína:\u003c\/strong\u003e Limón y Naranja\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores CON cafeína:\u003c\/strong\u003e Cola y Frutos rojos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e caja de 12 geles energéticos de 40g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"crown-product-description-video\"\u003e\u003ciframe title=\"Crown Sport Nutrition - Especialistas en alto rendimiento 2020\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VjBptcByY6E\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Limón","offer_id":54153045311830,"sku":"109.1.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045344598,"sku":"109.2.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Naranja","offer_id":54153045377366,"sku":"109.3.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045410134,"sku":"109.4.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Naranja","offer_id":54153045442902,"sku":"109.3","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Limón","offer_id":54153045475670,"sku":"109.1","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045508438,"sku":"109.4","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045541206,"sku":"109.2","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437024956341_with_badges_7dc5c497-1189-427e-b361-556e829ad351.jpg?v=1781084371"},{"product_id":"pre-workout-pro-st","title":"Pre Workout PRO ST","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/327.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e es un pre-entreno concentrado en polvo de la más alta calidad con una composición perfectamente balanceada y demostrada científicamente por la Universidad de Greenwich que aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones tanto de fuerza como de resistencia.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon un plus de aminoácidos esenciales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon cafeína y precursores del Óxido Nítrico\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBaja en carbohidratos y sin azúcares añadidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEficacia probada mediante estudio científico propio\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAminoácidos esenciales\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNecesarios y fundamentales para el perfecto funcionamiento de los músculos que están trabajando. Se ha demostrado que la ingesta previa al entrenamiento de estos aminoácidos retrasa la fatiga y mejora la recuperación por un menor desgaste muscular. Aportados en proporción óptima, semejante a la de la masa muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003ePrecursores del Óxido Nítrico (ON)\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl intercambio entre Citrulina y Arginina en presencia de oxígeno libera ON, que al unirse a sus receptores produce vasodilatación. Esto permite un mayor aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos activos, mejorando el rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTaurina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eCon efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos. Su combinación con otros ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio. Estabiliza las membranas celulares y facilita el paso de minerales clave.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTirosina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eMejora el enfoque y la concentración cuando se combina con cafeína, clave para rendir al máximo en entrenamientos o competiciones.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBetaína\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDerivado de la glicina que mejora el rendimiento aumentando la re-síntesis de creatina y los niveles de ON en sangre. También mejora la producción de fuerza, potencia y volumen total hasta la fatiga.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eAcetil-L-Carnitina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEsta forma acetilada atraviesa la barrera hematoencefálica y actúa a dos niveles: mejora el metabolismo mitocondrial al donar grupos acetilo (acetil-CoA) y mejora la función cognitiva al participar en la síntesis de acetilcolina.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eCafeína y Yerba Mate\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eIncluye cafeína pura y de yerba mate. Estimula el sistema nervioso central, retrasa la fatiga, optimiza el uso de glucógeno y grasas, y mejora la contracción muscular, especialmente en fases de fatiga.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e, con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudio científico publicado en Nutrients:\u003c\/strong\u003e Esta matriz de ingredientes se estudió con 2 porciones de \u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e (30 g) junto con unos 16 g más de carbohidratos, por lo que si quieres tomar un producto similar al del estudio científico, puedes añadirle 2\/3 de toma de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy de Limón\u003c\/strong\u003e y la efectividad será máxima.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eFormato y Sabores\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSabores: Cítrico y Blue Storm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBote de 300 g (20 porciones de 15 g)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eVídeo con estudio científico\u003c\/h3\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 15 g \/ Cítrico","offer_id":54153047048534,"sku":"M.PWOC","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 15 g \/ Blue Storm","offer_id":54153047081302,"sku":"M.PWOB","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas \/ Blue Storm","offer_id":54153047114070,"sku":"PREWORKBLUE","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas \/ Cítrico","offer_id":54153047146838,"sku":"PREWORK","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas + Shaker \/ Cítrico","offer_id":54153047179606,"sku":"PREWORK.1","price":27.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PREWORK_Pre-Workout_800-1_9bb3a8d2-8608-4f16-873e-38139b6edf9c.jpg?v=1781084382"},{"product_id":"capsulas-cafeina-120-capsulas","title":"Cápsulas de cafeína (CAFFEINE PRO CAPS 100MG)","description":"\u003ch4\u003e\u003cimg alt=\"\" height=\"495\" src=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Informed-Sport-Certified-Web-Banner-Billboard-Size.jpg\" width=\"1920\"\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eCAFFEINE PRO CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eCápsulas de Cafeína con certificado Anti-Doping y aptas para veganos\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003ePura Cafeína anhidra\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon 100 mg de Cafeína por cápsula\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eLibre de alérgenos y Aptas paraVeganos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMejora el rendimiento\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCaffeine PRO \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eCaps\u003c\/b\u003e son cápsulas vegetales de pura cafeína anhidra de la más alta calidad. Son ideales para potenciar y mejorar el rendimiento tanto de tus entrenamientos como de tus competiciones. La cafeína ha demostrado ser una de las mejores y más efectivas ayudas ergogénicas (mejora directa del rendimiento) en todo tipo de disciplinas deportivas, ya sean de fuerza, de resistencia o mixtas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cómo actúan las cápsulas de cafeína a nivel fisiológico?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La cafeína es una de las conocidas como trimetilxantinas, más concretamente la 1,3,7-trimetilxantina, que son una familia de alcaloides antagonistas de los receptores de adenosina. Estos alcaloides se encuentran de manera natural en algunas plantas como el café, el guaraná, el té, la yerba mate, etc.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA nivel fisiológico estimula el sistema nervioso central (SNC), aumenta la movilización de las grasas (lipólisis), disminuye la percepción del dolor (secreción de β-endorfinas), retrasa la sensación de fatiga, mejora la función neuromuscular, mejora la contracción muscular del músculo esquelético, etc.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Aeróbicos o de Resistencia\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eInfinidad de estudios científicos realizados en diferentes disciplinas deportivas de este tipo (atletismo, ciclismo, esquí de fondo, natación, triatlón, etc.) han demostrado la mejora del rendimiento entre un 2 – 4% debiéndose principalmente a los siguientes parámetros: aumento del tiempo de trabajo y hasta llegar al agotamiento, disminución de la percepción del esfuerzo, mejora del consumo de oxígeno pico durante ejercicio submáximo.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Anaeróbicos o de Fuerza\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEn los últimos años se han realizado más estudios científicos en relación al consumo de cafeína con estas disciplinas y también se han encontrado resultados favorables en la mejora del rendimiento sobre los siguientes parámetros: por un lado pruebas cortas o explosivas correspondientes a deportes aeróbicos o e resistencia (los anteriores) como por ejemplo, un sprint en natación, sprint único o repetido en ciclismo o atletismo, comprobándose una reducción en la fatiga. Por otro lado, en parámetros puramente de fuerza, como el número de repeticiones, la carga máxima utilizada, etc. también se han visto mejorías.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eMejorar el rendimiento en deportes Mixtos (equipo, raqueta, combate, etc.)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTambién se han realizado numerosos estudios en este tipo de deportes (futbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc.) y también los resultados han sido favorables, en este caso, además de la propia mejora a nivel “muscular”, comentada en los puntos anteriores, las mejoras se han producido por el aumento de la \u003cu\u003ecapacidad cognitiva\u003c\/u\u003e, como la atención, el estado de alerta, la coordinación, el tiempo de reacción o la toma de decisiones o precisión en los pases. Por lo que también en una herramienta muy útil en este tipo de disciplinas deportivas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eCápsulas de cafeína \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e¿Cuánta y Cuándo hay que tomarla?\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSe ha demostrado sistemáticamente que la toma aguda de cafeína mejora el rendimiento siempre y cuando se consuma en dosis de entre 3 y 6 mg\/kg de peso corporal. El protocolo más estándar, aunque depende del tipo de deporte, etc., es ingerirla entre 45 y 30 minutos antes del ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con la máxima calidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e bote de 120 cápsulas de cafeína\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153047900502,"sku":"115","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/115_Bote_120C_Caffeine_PRO_Caps_800_17515a0b-a6bb-4e63-b810-f9e90b03f5c7.jpg?v=1781084391"},{"product_id":"hyperdrink-90","title":"HyperDrink 90 (1:0,8), Bebida muy alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.4.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eHYPERDRINK 90 - BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eHyperDrink 90 es una \u003cstrong\u003ebebida alta en carbohidratos\u003c\/strong\u003e en polvo de la más alta calidad, ideal para atletas que requieren una fuente eficaz de energía durante entrenamientos o competiciones prolongadas. En una toma de 500 ml, obtienes 90 g de carbohidratos junto con un extra de sodio (208 mg), elementos clave para mejorar el rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eBENEFICIOS DE ESTA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eHyperDrink 90\u003c\/b\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cb\u003eMaltodextrina\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003eFructosa\u003c\/b\u003e, en \u003cb\u003eratio 1,25:1\u003c\/b\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003cb\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/b\u003e Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cu\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/u\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cu\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/u\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (90 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal \/ intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2015).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eVENTAJAS DE LA MALTODEXTRINA EN UNA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSegún la bibliografía científica existente, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo con aportes elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®) parece interesante a nivel osmótico para evitar malestar intestinal, pero no hay evidencia de mayor eficiencia energética. La isomaltulosa (Palatinose®) aporta glucosa y fructosa, pero su eficiencia energética es un 41% menor vs sacarosa, por ejemplo (Achten, J. et al., JN. 2007). Además, la maltodextrina, por ser una molécula más grande, disminuye la osmolalidad de la mezcla y minimiza el posible malestar gastrointestinal con ingestas elevadas durante el esfuerzo (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003cb\u003eConclusión\u003c\/b\u003e: a nivel de eficiencia energética, glucosa y maltodextrina son similares, pero osmóticamente es preferible la maltodextrina. Además, aporta menos sabor, lo cual era deseado.\u003cb\u003eResumen:\u003c\/b\u003e para productos con alta concentración de carbohidratos durante el esfuerzo, lo importante es lograr máxima eficiencia energética y minimizar problemas gastrointestinales. Esto solo se consigue combinando Maltodextrina\/Fructosa en ratio \u003cb\u003e1,25:1\u003c\/b\u003e (o \u003cb\u003e1:0,8\u003c\/b\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eSODIO EN LA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS HYPERDRINK 90\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003ePara completar la fórmula le hemos añadido \u003cb\u003eSal marina\u003c\/b\u003e como fuente de \u003cb\u003eSodio (Na)\u003c\/b\u003e. Es el electrolito más importante durante la práctica deportiva porque es el que más perdemos con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La cantidad añadida está dentro del rango que favorece la absorción de agua y carbohidratos en el intestino (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O’Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMuchas bebidas similares presentan problemas de solubilidad. Tras elegir las mejores materias primas y hacer pruebas, hemos conseguido una bebida de disolución perfecta, translúcida y estable con el paso de las horas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Sin sabor!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDesarrollado para máxima efectividad energética y gastrointestinal, este producto de alta pureza no tiene sabor. Solo un ligero toque dulce natural de la fructosa. No contiene aromatizantes, conservantes, edulcorantes, colorantes ni ningún otro aditivo.\u003cstrong\u003eSabores:\u003c\/strong\u003e Sabor neutro.\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Sobres monodosis de 93,1 g y Bote de 1,49 kg (16 tomas). 2 scoops en el bote = 93,1 g.\u003cstrong\u003eDetalles técnicos:\u003c\/strong\u003e - Osmolalidad: 817 mOsmol\/kg - Osmolaridad: 725 mOsmol\/l - pH: 5,52\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (8 monodosis) \/ Sin sabor","offer_id":54153048916310,"sku":"107.4.C","price":25.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 1490 g \/ 16 tomas \/ Sin sabor","offer_id":54153048949078,"sku":"107.4","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 93 g \/ Sin sabor","offer_id":54153048981846,"sku":"M.HYPERDRINK90","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.4.C_HyperDrink_90_Neutral_Box_Image_1_98b8782d-77ea-489c-9ae5-2377f5200c1a.jpg?v=1781084403"},{"product_id":"energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","title":"Energy Gum Bar (Barrita energética de gominola)","description":"\u003ch3\u003eBarrita energética de Gominola con electrolitos y aminoácidos. Con y sin cafeína.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy GUM\u003c\/strong\u003e Bar es una barrita energética de gominola de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Se trata de la \u003cstrong\u003eadaptación\u003c\/strong\u003e de nuestro \u003cstrong\u003eEnergy Gel al formato barrita energética de gominola\u003c\/strong\u003e, 30 g de magnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eContiene dos fuentes de \u003cstrong\u003ehidratos de carbono.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDextrosa (en forma de jarabe de glucosa) y Sacarosa, que sin embargo me aportan 3 tipos de carbohidratos, ya que la Sacarosa es una fuente de Glucosa y Fructosa. Estos son necesarios porque se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). ç\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (\u0026gt; 2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003ePero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado:\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerales:\u003c\/strong\u003e Más conocidos como \u003cstrong\u003eelectrolitos\u003c\/strong\u003e o sales, sobre todo el \u003cstrong\u003esodio (Na)\u003c\/strong\u003e, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada barrita aporta aprox. 112 mg, excepto la versión Salty Peanut que aporta 300 mg) (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). También aportan \u003cstrong\u003epotasio (K) y magnesio (Mg)\u003c\/strong\u003e, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además se han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como, por ejemplo, el citrato de magnesio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA):\u003c\/strong\u003e Se ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además, la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el Síndrome de Fatiga Central (SFC), es decir, reduce la producción de Serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2.018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginina:\u003c\/strong\u003e Este aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además, al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurina:\u003c\/strong\u003e Entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. et al. JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Barrita de 30 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065169238,"sku":"108.15","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Melocotón","offer_id":54153065202006,"sku":"108.16","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065234774,"sku":"108.17","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065267542,"sku":"B12.15.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Melocotón","offer_id":54153065300310,"sku":"B12.16.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065333078,"sku":"B12.17.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065365846,"sku":"B12.9.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Naranja","offer_id":54153065398614,"sku":"B12.8.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065431382,"sku":"B12.7.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barrita de 30 g \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065464150,"sku":"108.9","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Naranja","offer_id":54153065496918,"sku":"108.8","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065529686,"sku":"108.7","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/B12.16.C_Energy_Gum_Bar_Peach_Box_Image_1.jpg?v=1781084405"},{"product_id":"hyperdrink-45-bebida-muy-alta-en-hidratos-de-carbono","title":"HyperDrink 45 (1:0,8), Bebida isotónica alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch3\u003eBebida ISOTÓNICA Alta en Carbohidratos con un plus de Sodio\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e es una bebida deportiva Bebida isotónica alta en hidratos de carbono. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad. En una única toma de 500 ml tendrás 45 g de carbohidratos más un aporte extra de Sodio (aprox. 235 mg).\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de Carbohidratos en 500 ml de agua\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de Maltodextrina y Fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio (Sal marina) 235 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisolución instantánea y traslúcida, sin decantación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cstrong\u003eMaltodextrina\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eFructosa\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como SLGT-1 y GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cem\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/em\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (40 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal\/intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor. La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eMaltodextrina frente al uso de la glucosa\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eA parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es \u003cem\u003emás favorable a nivel osmótico\u003c\/em\u003e por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). La \u003cstrong\u003econclusión\u003c\/strong\u003e es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por \u003cem\u003ematices organolépticos\u003c\/em\u003e, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados\u003c\/strong\u003e, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina\/Fructosa) y en las proporciones comentadas de \u003cstrong\u003e1,25:1\u003c\/strong\u003e (más comúnmente conocida como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral \u003cstrong\u003eSodio (Na)\u003c\/strong\u003e, el cloruro sódico en forma de \u003cstrong\u003eSal marina\u003c\/strong\u003e. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas un minuto se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas (y días). ¡Una vez disuelta pensarás que es agua!\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Sin sabor!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBuscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 47 g \/ Neutro","offer_id":54153069101398,"sku":"M.HYPERDRINK45","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153069134166,"sku":"107.5.C","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 846 g \/ 18 tomas \/ Neutro","offer_id":54153069166934,"sku":"107.5","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.5.C_HyperDrink_45_Neutral_Box_Image_1.jpg?v=1781084428"},{"product_id":"gel-nitrates-600","title":"Gel de Nitratos y Citrulina para Resistencia Deportiva","description":"\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/119.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eNITRAToS 600 + CITRULINa \u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e hemos desarrollado \u003cstrong\u003eNitratos 600 + Citrulina\u003c\/strong\u003e para cubrir una necesidad esencial en el rendimiento deportivo: aumentar los niveles de Óxido Nítrico de forma eficaz. Sabemos que los \u003cstrong\u003enitratos en el deporte\u003c\/strong\u003e juegan un papel crucial en mejorar la resistencia, optimizar el flujo sanguíneo y potenciar la recuperación muscular. Este producto combina 600 mg de nitratos y 6.000 mg de citrulina en un cómodo formato gel, ideal para los atletas que buscan energía sostenida y una mejor capacidad de rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e600 mg de Nitratos por gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e6.000 mg de Citrulina por gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDoble acción del Óxido Nítrico por dos vías: sin oxígeno y con oxígeno\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificación antidoping por Informed Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFormato cómodo de gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin alérgenos y apto para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNitrates 600 + Citrulline\u003c\/strong\u003e está hecho para mejorar el rendimiento deportivo. Ayuda a aumentar los niveles de \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico (ON)\u003c\/strong\u003e en el cuerpo usando \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e. Estas dos sustancias aumentan el ON por diferentes vías. El formato en gel es fácil de llevar y usar. Además, tiene la certificación antidoping de \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, es apto para veganos y no contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEvidencia científica propia (en revisión)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eCrown Sport Nutrition, en colaboración con la \u003cstrong\u003eUniversidad de Greenwich\u003c\/strong\u003e, ha desarrollado un estudio (actualmente en revision) con diseño:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEnsayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePersonas moderadamente entrenadas (hombres y mujeres, no elite)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eComparación: nitratos vs. nitratos + citrulina vs. placebo\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eResultados principales:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eIncremento del \u003cstrong\u003eVO₂peak\u003c\/strong\u003e (potencia aeróbica)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMejora de la \u003cstrong\u003evelocidad aeróbica máxima (MAS)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAumento del \u003cstrong\u003etiempo hasta el agotamiento\u003c\/strong\u003e (tolerancia a la fatiga)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMejor eliminación de \u003cstrong\u003elactato\u003c\/strong\u003e, indicando una recuperación más eficiente.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eAdemás, la combinación de \u003cstrong\u003enitratos + citrulina\u003c\/strong\u003e mostró los efectos más consistentes y pronunciados frente al uso solo de nitratos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del uso de nitratos en el deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e mejora el rendimiento porque aumenta el flujo de sangre, llevando más oxígeno y nutrientes a los músculos. Esto ayuda a hacer más ejercicio con menos esfuerzo, mejora la fuerza muscular y puede ayudar a recuperarse más rápido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo se puede tomar \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e directamente, pero podemos consumir ingredientes que ayuden a producirlo, como los \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e (de la remolacha) y la \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e. Ambos tienen respaldo científico.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCómo Funcionan los Nitratos (Vía sin Oxígeno)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e del extracto de remolacha se convierten en \u003cstrong\u003eNitrito\u003c\/strong\u003e en la boca, gracias a las bacterias. Luego, en el intestino, cuando hay poca cantidad de oxígeno, los nitratos se transforman en \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCómo Funciona la Citrulina (Vía con Oxígeno)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e se convierte en \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e dentro del cuerpo. La \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e luego se usa para producir \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e con ayuda de una enzima. La \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e es mejor que tomar \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e directamente, porque se absorbe mejor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNitrates 600 + Citrulline\u003c\/strong\u003e es completamente seguro y está certificado por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153070772566,"sku":"119.1.C","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153070805334,"sku":"119.1","price":3.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/119.1.C_Gel_Nitrates_600_Red_Fruits_Box_Image_1.jpg?v=1782209514"}],"url":"https:\/\/crownsportnutrition.com\/collections\/antes.oembed","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}