{"title":"Isotónico","description":"\u003cstrong\u003eBebidas isotónicas y sales minerales\u003c\/strong\u003e premium para optimizar tu hidratación, energía y rendimiento deportivo. Con fórmulas basadas en la ciencia, como \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy, Hyperdrink 45 y Pro Salt Caps\u003c\/strong\u003e, aportan carbohidratos de alta asimilación, electrolitos y aminoácidos que ayudan a prevenir la fatiga, retrasar la deshidratación y mantener el equilibrio mineral en entrenamientos y competiciones exigentes. Todos nuestros productos cuentan con la garantía de calidad y seguridad \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e.","products":[{"product_id":"isodrink-energy","title":"Bebida isotónica (Isodrink \u0026 Energy)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.5.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003e\u003cb\u003eBebida Isotónica - \u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees una bebida deportiva en polvo de la más alta calidad y con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios no solo para mantener sino para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa)\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon un plus de Aminoácidos Ramificados (BCAA) y L-Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eIncreíble sabor y digestibilidad\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cu\u003eIngerir solo agua\u003c\/u\u003epara reponer los fluidos perdidos \u003cu\u003eno basta\u003c\/u\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEstá demostrado que la reposición de fluidos junto con la de hidratos de carbono y electrolitos durante el ejercicio puede evitar la deshidratación y, por lo tanto, retrasar la fatiga, lo que se traduce en una mejora del rendimiento (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIngerir solo agua para reponer líquidos puede diluir el plasma y reducir osmolalidad y electrolitos, logrando el efecto opuesto al deseado. Igualmente, una bebida con alta concentración de minerales aumenta la osmolalidad plasmática, disminuye la sudoración y la termorregulación, elevando la temperatura corporal (Gregor, R.J. et al., 2000). Esto no solo afecta el rendimiento, sino que también puede poner en riesgo la salud.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eHidratos de carbono\u003c\/b\u003e: Dextrosa, Maltodextrina y Fructosa\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eIncluye una matriz en ratio 2:1:1 que, en ejercicios prolongados, mejora el vaciado gástrico y la absorción de líquidos, permitiendo una asimilación de carbohidratos superior a 60 g\/h (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004). Además, los carbohidratos exógenos ayudan a reducir los efectos inmunosupresores del ejercicio intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eElectrolitos \u0026amp; sales\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos minerales, también llamados electrolitos o sales, mejoran el efecto antidiurético, favoreciendo la hidratación al reducir la eliminación de líquido (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eSodio\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs el más importante, ya que es el que más se pierde con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). También contiene potasio en forma de citrato, altamente asimilable.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eBCAA \u0026amp; Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa combinación con carbohidratos reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008), favorece la oxidación de grasas y minimiza el Síndrome de Fatiga Central (Kerksick, C.M. et al., 2018). La Glutamina mejora la permeabilidad intestinal.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn resumen, los atletas deben ingerir soluciones de carbohidratos y electrolitos para mantener la glucosa, prevenir la deshidratación y reducir el efecto inmunosupresor (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees 100% seguro gracias a su certificación antidoping por \u003cb\u003eInformed-Sport\u003c\/b\u003e(sabores Limón y Frutos Rojos).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eSabores:\u003c\/b\u003elimón, frutos rojos y naranja\/mandarina\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003eBote de 640 g (20 porciones) o caja de 10 sobres monodosis de 32 g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u0026lt;\/p\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 32 g \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025192278,"sku":"M.ISONAR","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025225046,"sku":"107.3","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025257814,"sku":"M.ISOFRU","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Limón","offer_id":54153025290582,"sku":"M.ISOLIM","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Limón","offer_id":54153025323350,"sku":"107.1","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025356118,"sku":"107.2","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.1_IsoDrink_Lemon_Tin_Image_1.jpg?v=1781084353"},{"product_id":"pro-salt-caps","title":"PRO Salt Caps","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/114.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003ePRO SALT CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003eNuestras cápsulas de sales minerales aportan :\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eElevada cantidad de Sodio: 310 mg\/cápsula\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAporte extra de Potasio, Calcio, Magnesio y Cloro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eOptimiza la hidratación durante la práctica deportiva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn forma de sales orgánicas (citratos y gluconato) altamente asimilables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAptas para Veganos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eSin alérgenos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003eSODIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl sodio es clave en el deporte, pues se pierde en gran cantidad con el sudor. En promedio, se pierden 987 mg de sodio por litro de sudor, aunque varía según cada persona. Para entrenamientos intensos y largos, una bebida isotónica no basta para reponerlo. Por eso, es recomendable un aporte extra en forma de cápsulas, especialmente útil para quienes pierden sodio en altas concentraciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml\/hora de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (310 mg\/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y\/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguíneo, lo que facilita la deshidratación.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003ePOTASIO \/ CALCIO \/ MAGNESIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas pérdidas medias de Potasio\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e (234 mg\/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (193 mg) y \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (54 mg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFuentes orgánicas altamente asimilables:\u003c\/strong\u003e el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e1. \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27478425\"\u003eJ Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 29;13:31. doi: 10.1186\/s12970-016-0141-z. eCollection 2016. Interindividual variability in sweat electrolyte concentration in marathoners.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153046196566,"sku":"114","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437014956290_8851f24e-e86b-4bdb-932f-ce36641b03e2.jpg?v=1781084374"},{"product_id":"hyperdrink-45-bebida-muy-alta-en-hidratos-de-carbono","title":"HyperDrink 45 (1:0,8), Bebida isotónica alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch3\u003eBebida ISOTÓNICA Alta en Carbohidratos con un plus de Sodio\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e es una bebida deportiva Bebida isotónica alta en hidratos de carbono. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad. En una única toma de 500 ml tendrás 45 g de carbohidratos más un aporte extra de Sodio (aprox. 235 mg).\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de Carbohidratos en 500 ml de agua\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de Maltodextrina y Fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio (Sal marina) 235 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisolución instantánea y traslúcida, sin decantación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cstrong\u003eMaltodextrina\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eFructosa\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como SLGT-1 y GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cem\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/em\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (40 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal\/intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor. La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eMaltodextrina frente al uso de la glucosa\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eA parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es \u003cem\u003emás favorable a nivel osmótico\u003c\/em\u003e por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). La \u003cstrong\u003econclusión\u003c\/strong\u003e es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por \u003cem\u003ematices organolépticos\u003c\/em\u003e, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados\u003c\/strong\u003e, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina\/Fructosa) y en las proporciones comentadas de \u003cstrong\u003e1,25:1\u003c\/strong\u003e (más comúnmente conocida como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral \u003cstrong\u003eSodio (Na)\u003c\/strong\u003e, el cloruro sódico en forma de \u003cstrong\u003eSal marina\u003c\/strong\u003e. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas un minuto se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas (y días). ¡Una vez disuelta pensarás que es agua!\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Sin sabor!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBuscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 47 g \/ Neutro","offer_id":54153069101398,"sku":"M.HYPERDRINK45","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153069134166,"sku":"107.5.C","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 846 g \/ 18 tomas \/ Neutro","offer_id":54153069166934,"sku":"107.5","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.5.C_HyperDrink_45_Neutral_Box_Image_1.jpg?v=1781084428"}],"url":"https:\/\/crownsportnutrition.com\/collections\/isotonico.oembed","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}