{"title":"Sin edulcorantes artificiales","description":"\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eLos suplementos sin edulcorantes artificiales de la línea RAW están pensados para deportistas que buscan suplementación limpia y sin aditivos innecesarios. Sus productos no contienen edulcorantes artificiales, y el mínimo número de ingredientes, con opciones a sabor neutro que mejoran la digestibilidad y facilita su consumo.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eEn esta línea encontrarás geles energéticos, barritas, proteínas, aminoácidos, creatinas, vitaminas y minerales. Todos diseñados para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud, y la mayoría con certificación antidoping Informed Sport.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\r\n\u003cp class=\"font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]\"\u003e\u003cem\u003eRAW destaca por la pureza de sus fórmulas. Permite un mayor control nutricional y se adapta a deportistas exigentes que priorizan productos eficaces y transparentes.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"omega-3-athlete-90-softgels","title":"Omega-3 Athlete (90 Softgels)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmega-3 Athlete (Solutex®)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmega-3 Athlete\u003c\/strong\u003e es el omega-3 más potente del mercado para deportistas: con un 85% de ácidos grasos omega-3 en forma triglicérido (TG), la mayor concentración de EPA+DHA disponible en suplementación deportiva certificada.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEmplea aceite de pescado Solutex® de alta calidad procedente de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina y jurel), extraído mediante tecnología patentada por fluidos supercríticos (Flutex®) y purificado y desodorizado también por un proceso patentado (Cleantex®). El resultado es un aceite de máxima pureza, libre de contaminantes, y sin regusto ni olor a pescado. Su contenido en EPA es superior (relación 1,3:1 frente a DHA), respondiendo a la evidencia científica más actual sobre los beneficios del EPA en deportistas de alto rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e 90 softgels (3 softgels = 2.550 mg de Omega-3). \u003cstrong\u003eCertificaciones:\u003c\/strong\u003e Solutex® (OMEGATEX® 4535TG), \u003ca href=\"https:\/\/andi.nutrasource.ca\/files\/IFOS%20Raw%20Materials%20Certificate%202025_SolutexRev1.pdf\"\u003eIFOS (pureza garantizada)\u003c\/a\u003e e Informed Sport (ausencia de sustancias dopantes). \u003cstrong\u003eDirigido a:\u003c\/strong\u003e Deportistas de alto rendimiento, atletas en fases de alta carga, competición y recuperación intensiva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBase Científica\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos ácidos grasos omega-3, especialmente el EPA, desempeñan un papel clave en la modulación de la respuesta inflamatoria inducida por el ejercicio. La evidencia científica demuestra que los efectos del omega-3 son dosis-dependientes y contexto-dependientes: las dosis elevadas de EPA+DHA (≥ 1,5 – 2 g\/día) son las que muestran mayor consistencia en estudios con deportistas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara promover la incorporación de omega-3 a nivel muscular y favorecer la capacidad funcional, la literatura señala una ingesta de ~1,86 g de EPA y ~1,50 g de DHA (relación EPA:DHA ~1,25:1). Omega-3 Athlete ha sido formulado para alcanzar exactamente este perfil con una sola porción diaria de 3 softgels: 1.350 mg EPA + 1.050 mg DHA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación Muscular y Reducción del DOMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl EPA es el principal responsable de la modulación de la inflamación inducida por el ejercicio. La suplementación con altas dosis de omega-3 con predominio de EPA ayuda a reducir el daño muscular, atenuar las agujetas (DOMS) y acelerar la vuelta al rendimiento óptimo entre sesiones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModulación de la Respuesta Inflamatoria\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn deportistas con altas cargas de entrenamiento, el EPA actúa como precursor de resolvinas y protectinas, moléculas que modulan la inflamación de forma activa. Esto no significa bloquear la inflamación (necesaria para adaptarse), sino gestionarla de forma eficiente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoporte Neuromuscular y Función Mitocondrial\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl EPA contribuye a la integridad de las membranas musculares, la síntesis proteica y la función mitocondrial. Esto se traduce en un mejor rendimiento neuromuscular y una mayor eficiencia en la producción de energía.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProtección y Mantenimiento de la Masa Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa suplementación con omega-3 junto con el entrenamiento de fuerza y el adecuado consumo de proteínas mejora el anabolismo muscular. También juega un papel importante frente a la degradación proteica, fundamental en periodos de pico de entrenamiento, lesiones o descanso.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSalud Cardiovascular\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa EFSA reconoce que una ingesta adecuada de EPA+DHA favorece la función endotelial, la regulación de triglicéridos y la tensión arterial, esencial para mantener el rendimiento en ejercicios aeróbicos prolongados.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eApoyo Cognitivo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl DHA presente en la fórmula (1.050 mg por porción) sigue aportando soporte a la función cerebral, el tiempo de reacción y la concentración.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePerfil de Usuario y Deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOmega-3 Athlete es especialmente apropiado para deportes de resistencia (ciclismo, atletismo, triatlón, trail running, natación), disciplinas de fuerza y potencia (CrossFit, halterofilia, tenis, pádel), deportes de equipo con congestión de partidos (fútbol, baloncesto, rugby) y cualquier deportista en fases de pretemporada, bloques de volumen o dobles sesiones. Dado su aval Informed Sport, se recomienda para deportistas de élite sometidos a controles antidopaje.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosificación Recomendada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDosis Estándar\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTomar 3 softgels al día con las comidas principales. Por comodidad, la porción se puede dividir en varias ingestas. Ingerir con alimentos que contengan grasa para optimizar la absorción.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSuplementación Continua\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara notar beneficios significativos en la recuperación muscular y la modulación inflamatoria, se sugiere mantener la ingesta constante al menos 4 – 12 meses. La incorporación de EPA y DHA a las membranas celulares y al tejido muscular ocurre gradualmente, por lo que la regularidad es clave.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSeguridad y Posibles Efectos Secundarios\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos suplementos de omega-3 son seguros en dosis de hasta 5 g\/día de EPA+DHA según la EFSA. Gracias a la tecnología de purificación y desodorización Cleantex® de Solutex®, Omega-3 Athlete no genera regusto ni olor a pescado, algo habitual en otros omega-3 del mercado. Se añade vitamina E natural (D-alfa-tocoferol) como antioxidante. Ante el uso de anticoagulantes o patologías crónicas, consultar con su médico.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDiferenciales de Calidad Crown Sport Nutrition – Solutex®\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEl más potente del mercado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon un 85% de omega-3 en forma triglicérido (TG), Omega-3 Athlete ofrece la mayor concentración de EPA+DHA disponible en suplementación deportiva certificada. No existe otro omega-3 para deportistas con esta potencia por perla.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePureza Garantizada: Solutex® + IFOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa materia prima OMEGATEX® procede de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina, jurel) y cuenta con la certificación IFOS, el programa más riguroso del mundo para aceites de pescado. Además, Crown realiza otra analítica propia de metales pesados por cada lote de producto terminado (puedes consultarlo en esta web).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSin regusto ni olor a pescado\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGracias a las tecnologías patentadas de Solutex®: extracción por fluidos supercríticos (Flutex®) y purificación-desodorización (Cleantex®), se elimina cualquier sabor residual y olor a pescado. Perlas agradables de tomar.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForma Triglicéridos (TG)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos omega-3 del aceite se presentan como triglicéridos, la forma química con mayor absorción y biodisponibilidad frente a otras como, por ejemplo, los ésteres etílicos (EE) utilizados por otras marcas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCertificación antidopaje internacional. Cada lote analizado para garantizar la ausencia de sustancias prohibidas. Crown fue la primera empresa española en obtener esta certificación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas Frecuentes (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué son los ácidos grasos omega-3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Los dos más importantes son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), presentes, entre otros, en los aceites de pescado. Contribuyen a la salud cardiovascular, cerebral, articular y a la modulación de la inflamación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es importante el EPA para deportistas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl EPA es el principal modulador de la respuesta inflamatoria inducida por el ejercicio. Actúa como precursor de resolvinas y protectinas, moléculas que modulan la inflamación de forma activa. Esto se traduce en menor daño muscular, reducción de agujetas (DOMS) y mejor recuperación entre sesiones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué significa que tiene un 85% de omega-3?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSignifica que, de cada gramo de aceite de pescado, 850 mg son ácidos grasos omega-3 puros, de los cuales la mayoría son EPA y DHA. Este es el porcentaje más alto del mercado en suplementación deportiva, lo que hace que Omega-3 Athlete sea el omega-3 más potente por softgel para deportistas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es la forma triglicérido (TG) y por qué es mejor?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos omega-3 pueden presentarse en forma de triglicéridos (TG) o de ésteres etílicos (EE). La forma TG es la forma natural del aceite de pescado y ofrece una biodisponibilidad significativamente superior. Muchas marcas usan EE porque es más barato y más estable, pero Crown utiliza la forma TG para maximizar la eficacia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa incorporación de EPA y DHA a las membranas celulares es gradual. Los primeros efectos pueden notarse a partir de las 2 primeras semanas, pero los beneficios óptimos se alcanzan con las ingestas continuadas de 4 a 12 meses.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Genera regusto o mal olor a pescado?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo. Gracias a la tecnología Cleantex® de Solutex® (purificación y desodorización avanzada), se elimina cualquier sabor residual y olor a pescado. Las perlas son agradables de tomar sin ningún regusto.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es seguro tomar omega-3 a diario?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSí. Según la EFSA, la ingesta a largo plazo de EPA+DHA hasta 5 g\/día es segura. En caso de uso de anticoagulantes, consultar con el médico.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué garantiza la certificación IFOS?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIFOS (International Fish Oil Standards) es el programa de certificación más riguroso del mundo para aceites de pescado. Certifica pureza, potencia y frescura. Además, Crown realiza una analítica propia de metales pesados por cada lote de producto terminado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿De dónde proviene el aceite de pescado?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl aceite procede de pescados pequeños de aguas frías: anchoa (Engraulis encrasicolus), sardina (Sardina pilchardus) y jurel (Trachurus trachurus). Las especies de pequeño tamaño acumulan menos contaminantes, garantizando mayor pureza.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apto para competición?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSí. La certificación Informed Sport garantiza que cada lote ha sido analizado para descartar sustancias prohibidas. Crown fue la primera empresa española en obtener esta certificación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarlo si no soy deportista profesional?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSí, aunque su formulación está optimizada para deportistas con altas cargas. Si tu objetivo principal es salud general y función cognitiva, Omega-3 PRO puede ser más adecuado para tu perfil.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Genera interferencias con otros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo se han reportado interacciones adversas. Puede combinarse con proteínas, creatina, aminoácidos, multivitamínicos y otros suplementos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué se diferencia Omega-3 Athlete de Omega-3 PRO?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOmega-3 PRO es un excelente omega-3 que miles de deportistas ya utilizan con gran resultado, también en épocas de alta carga. Su relación DHA:EPA de 5:1 lo hace especialmente potente para salud cerebral, sistema nervioso y función cognitiva. Omega-3 Athlete va un paso más allá específicamente en recuperación muscular y modulación de la inflamación gracias a su relación EPA:DHA de 1,3:1. No es que uno sea malo y el otro bueno — ambos son excelentes. Pero para épocas de máxima carga y recuperación intensiva, Omega-3 Athlete ofrece un perfil EPA aún más optimizado para ese objetivo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Comparativa Omega-3 PRO vs Omega-3 Athlete\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/gallery\/117vs117.1_ES.webp\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo combinar Omega-3 PRO y Omega-3 Athlete?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSí, es un protocolo científicamente justificado. Omega-3 PRO como base continua todo el año (salud y sistema nervioso) y Omega-3 Athlete en fases de alta carga, pretemporada o competición (recuperación y rendimiento). Así cubres todo el espectro de beneficios del omega-3.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Si ya estoy tomando Omega-3 PRO, debo cambiar al Omega-3 Athlete?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo necesariamente. Si te va bien con Omega-3 PRO, sigue usándolo — es un producto excelente que funciona muy bien también para deportistas de alto nivel. Omega-3 Athlete es una opción aún más específica para fases de máxima carga, pretemporada o concentración de competiciones donde la recuperación muscular es prioritaria. Puedes alternarlos o combinarlos según tu momento de la temporada.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eModo de Empleo Sugerido\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eToma 3 softgels diarios de Omega-3 Athlete junto con tus comidas principales. Divide la porción en las comidas del día para una mayor comodidad y absorción más sostenida. Para maximizar los beneficios, mantén la suplementación de forma continua durante al menos 4 – 12 semanas, especialmente en fases de alta carga o competición.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResumen Final\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eOmega-3 Athlete de Crown Sport Nutrition es el omega-3 más potente del mercado para deportistas, con un 85% de omega-3 en forma triglicéridos y una materia prima de Solutex® (OMEGATEX® 4535TG) con certificación IFOS. Ofrece una alta concentración de EPA (relación EPA:DHA 1,3:1) para la recuperación muscular, la modulación de la inflamación inducida por el ejercicio y el rendimiento neuromuscular. Su analítica de metales pesados en el producto final, la certificación Informed Sport y la tecnología Cleantex® que elimina el regusto a pescado lo convierten en la referencia de Omega-3 para deportistas. Procedente de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina y jurel).\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54132496564566,"sku":"117.1","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069481_with_badges.jpg?v=1781084341"},{"product_id":"creatine-monohydrate-creavitalis","title":"Creatine Monohydrate Creavitalis®","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis®\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis es un suplemento diseñado para maximizar la regeneración de ATP y favorecer el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Su fórmula ultrafina y alta solubilidad garantiza una absorción rápida y eficaz, permitiendo una óptima dosificación y experiencia de consumo para deportistas y personas activas de todas las edades. Además de mejorar la fuerza y potencia muscular, su ingesta regular ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y aporta beneficios a la función cognitiva.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eBASE CIENTÍFICA\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimización del Rendimiento Muscular\u003c\/strong\u003e: La creatina incrementa las reservas de fosfocreatina en los músculos, facilitando la regeneración del ATP y mejorando la potencia y fuerza durante el ejercicio intenso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora en la Recuperación y Síntesis Proteica\u003c\/strong\u003e: Diversos estudios respaldan que su suplementación favorece la síntesis de proteínas, acelerando la recuperación post-entrenamiento y combatiendo la degradación muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la Sarcopenia\u003c\/strong\u003e: Investigaciones han demostrado que la creatina es eficaz para mantener la masa muscular en adultos mayores, reduciendo el riesgo de caídas y deterioro funcional.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficios Cognitivos y Neuroprotectores\u003c\/strong\u003e: La creatina también juega un rol importante en la función cerebral, contribuyendo a mejorar la memoria, la concentración y mitigando la fatiga mental.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta Solubilidad y Eficiencia\u003c\/strong\u003e: Nuestra fórmula Creavitalis, al ser ultrafina, garantiza una disolución perfecta, proporcionando una mayor biodisponibilidad y una experiencia de consumo sin grumos.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eBENEFICIOS CLAVE\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor Rendimiento Deportivo\u003c\/strong\u003e: Aumenta la fuerza, la potencia y la resistencia en entrenamientos intensos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación Muscular Óptima\u003c\/strong\u003e: Favorece la regeneración muscular y la síntesis proteica, reduciendo el tiempo de recuperación.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la Sarcopenia\u003c\/strong\u003e: Ideal para personas mayores, ayudando a preservar la masa muscular y mejorando la funcionalidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficios Cognitivos\u003c\/strong\u003e: Contribuye a mejorar la función cerebral, combatiendo la fatiga mental y potenciando la concentración.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta Solubilidad\u003c\/strong\u003e: Su fórmula ultrafina se disuelve fácilmente en líquidos, ofreciendo un consumo más agradable y efectivo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de Fuerza y Potencia\u003c\/strong\u003e: Powerlifting, CrossFit, halterofilia, y otros deportes de alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de Resistencia\u003c\/strong\u003e: Actividades que requieran ráfagas de energía y recuperación rápida.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdultos Mayores y Personas Activas\u003c\/strong\u003e: Para prevenir la pérdida muscular y favorecer el mantenimiento de la masa corporal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso General\u003c\/strong\u003e: Cualquier persona que desee mejorar su rendimiento físico y cognitivo en su día a día.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eDOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (Opcional)\u003c\/strong\u003e: Disolver 20 g diarios (repartidos en 4 tomas de 5 g) durante 5-7 días para saturar las reservas musculares.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento\u003c\/strong\u003e: Consumir 3-5 g diarios, mezclados en 200-300 ml de agua o en tu bebida favorita.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecomendación\u003c\/strong\u003e: Tomar la dosis post-entrenamiento o en el desayuno para optimizar la absorción y los beneficios a lo largo del día.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eSEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa creatina es uno de los suplementos más estudiados y, en dosis recomendadas, es segura para personas sanas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSu alta solubilidad minimiza molestias gastrointestinales y evita la formación de grumos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSe recomienda consultar al médico en casos de condiciones crónicas, embarazo o lactancia.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eDIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTextura Ultrafinada y Alta Solubilidad\u003c\/strong\u003e: En comparación con Creapure, Creatine Monohydrate Creavitalis se disuelve de manera superior para un consumo cómodo y eficaz.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza y Calidad Garantizada\u003c\/strong\u003e: Elaborado con materias primas de primera calidad, avalado por procesos rigurosos de fabricación.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEvidencia Científica\u003c\/strong\u003e: Numerosos estudios respaldan sus beneficios en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la salud cognitiva.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué beneficios aporta la creatina?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Mejora la fuerza, potencia y recuperación muscular, además de favorecer la salud cerebral y la prevención de la sarcopenia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué se diferencia Creavitalis de Creapure?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Nuestra creatina Creavitalis es ultrafina y de mayor solubilidad, lo que garantiza una mezcla sin grumos y una absorción más eficiente, haciendo el consumo más agradable para cualquier edad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarla si no soy deportista profesional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Es ideal tanto para deportistas de alto rendimiento como para personas activas y adultos mayores que desean mantener su masa muscular y función cognitiva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es segura su ingesta a largo plazo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Diversos estudios avalan su seguridad en las dosis recomendadas; sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas preexistentes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es necesaria la fase de carga?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e La fase de carga es opcional. Puedes comenzar directamente con la dosis de mantenimiento (3–5 g diarios) si lo prefieres.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eMODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e: Mezclar 3–5 g en 200–300 ml de agua o tu bebida favorita.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHorario\u003c\/strong\u003e: Consumir preferiblemente post-entrenamiento o en el desayuno.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (opcional)\u003c\/strong\u003e: Durante 5–7 días, distribuir 20 g diarios en 4 tomas para saturar las reservas musculares.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eREFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/h2\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eCandow, D. G., Forbes, S. C., Chilibeck, P. D., et al. (2019). Effectiveness of creatine supplementation on aging muscle and bone. Journal of Clinical Medicine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eChilibeck, P. D., Kaviani, M., Candow, D. G., \u0026amp; Zello, G. A. (2017). Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults. Open Access Journal of Sports Medicine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLópez, et al. (2019). Creatine supplementation and its effect on muscle mass preservation. Journal of Strength and Conditioning Research.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGarcía, et al. (2020). Neuroprotective effects of creatine supplementation in cognitive function. Frontiers in Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMartínez, et al. (2021). Creatine and cognitive performance: A systematic review. Nutrients.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch2\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis de Crown Sport Nutrition ofrece 150 g de creatina monohidrato ultrafina de alta solubilidad, optimizando el rendimiento, la recuperación muscular y la función cognitiva. Su innovadora formulación, respaldada por evidencia científica, la convierte en un suplemento versátil, ideal para deportistas, adultos activos y aquellos que buscan prevenir la sarcopenia. ¡Incorpora Creatine Monohydrate Creavitalis en tu rutina y experimenta la diferencia en cada entrenamiento!\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (24 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54132515930454,"sku":"105.2.C24","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 5 g \/ Neutro","offer_id":54132515963222,"sku":"105.2.S","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 150 g \/ 30 tomas \/ Neutro","offer_id":54132515995990,"sku":"105.2","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069191_d6298e35-0a9b-465b-97b0-d148c227bbc9.jpg?v=1781084471"},{"product_id":"energy-bar","title":"Barritas energéticas Energy Bar 2.0 (avena + dátil)","description":"\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0 – Barrita Energética de Avena y Dátil, sin Gluten para Ciclismo, Running y deportes de Resistencia.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eDescripción\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa nueva \u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0\u003c\/strong\u003e evoluciona para ofrecer una energía todavía más equilibrada, sabrosa y digerible.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSu nueva fórmula combina aproximadamente un \u003cstrong\u003e35 % de avena (sin gluten)\u003c\/strong\u003e con un \u003cstrong\u003e22% de pasta de dátil\u003c\/strong\u003e, creando una matriz energética basada en carbohidratos complejos y azúcares naturalmente presentes que proporcionan una \u003cstrong\u003eenergía sostenida y progresiva\u003c\/strong\u003e, ideal para ejercicios de resistencia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa incorporación de dátil aporta, además de energía, vitaminas y minerales presentes de forma natural, antioxidantes y una pequeña cantidad de fibra insoluble que contribuye a la salud digestiva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eGracias a la combinación de avena y dátil, se consigue una textura más jugosa, mejor tolerancia digestiva y un perfil energético óptimo tanto para antes como para durante ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs perfecta para deportes de resistencia como \u003cstrong\u003eciclismo, running, triatlón o trail running\u003c\/strong\u003e, así como para deportes de equipo o entrenamientos intensos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDisponible en versiones dulces y saladas, sin aceite de palma y aptas para veganos, excepto el sabor Banana con Chocolate Blanco (apta para vegetarianos).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos sabores \u003cstrong\u003eChocolate Salado y Cacahuete Salado\u003c\/strong\u003e aportan 338 y 241 mg de sodio respectivamente, ideales para favorecer la hidratación y reponer electrolitos en esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás de su funcionalidad deportiva, es un snack delicioso y saludable para cualquier momento del día.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e🔋 Energía sostenida gracias a la combinación de avena sin gluten (35 %) y pasta de dátil (22 %).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🚴‍♂️ Ideal para ciclismo, running, triatlón y deportes de resistencia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🏃‍♂️ También se puede usar en otros deportes como los de raqueta, de equipo, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🌾 Sin gluten y sin aceite de palma.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🧂 Chocolate Salado y Cacahuete Salado con 338 y 241 mg de sodio respectivamente: apoyo a la hidratación en esfuerzos prolongados.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🌱 Apta para veganos (excepto Banana-Chocolate Blanco, apta para vegetarianos).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e🧠 Desarrollada bajo el enfoque de ciencia, calidad y transparencia de Crown Sport Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eFormato y Presentación\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eBarritas de 60 g.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCajas de 12 unidades.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSabores Disponibles\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDulces:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eDoble Chocolate\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBanana con Chocolate Blanco (vegetariano, no vegano)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eYogur\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFrutos Rojos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSalados:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eChocolate Salado \u003cstrong\u003e338 mg de sodio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCacahuete Salado \u003cstrong\u003e241 mg de sodio\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePerfil de Usuario y Deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eDeportistas de resistencia: corredores, ciclistas, triatletas, trail runners.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDeportes de equipo: fútbol, baloncesto, balonmano, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDeportes de raqueta: tenis, pádel, etc.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eActividades de montaña: senderismo, MTB, ultras.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePersonas activas que buscan una barrita energética sin gluten, equilibrada y saludable como snack preentrenamiento o entre horas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eModo de Empleo\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCon bebida isotónica:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 90 minutos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin bebida isotónica:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 60 minutos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eA partir de las 3 horas de ejercicio:\u003c\/strong\u003e 1 barrita cada 30 – 60 minutos según tolerancia y estrategia nutricional.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTambién puede utilizarse como snack preentrenamiento, desayuno deportivo o entre comidas.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas Frecuentes (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué diferencia a la Energy Bar 2.0 de la versión anterior?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e La nueva versión incorpora \u003cstrong\u003epasta de dátil (21 – 23 %)\u003c\/strong\u003e, mejorando la jugosidad, la digestibilidad y el perfil energético natural, manteniendo la base de avena sin gluten (33 – 37 %) como fuente principal de carbohidratos complejos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarla en competiciones?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Está formulada para ser consumida antes y durante la actividad física.\u003cbr\u003e Las versiones saladas con entre \u003cstrong\u003e338 y 241 mg de sodio\u003c\/strong\u003e ayudan a reponer electrolitos en esfuerzos prolongados. Siempre recomendamos hacer las pruebas previamente necesarias durante los entrenamientos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuada para personas celíacas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí, es una barrita energética sin gluten.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Todas las versiones son veganas excepto la de Banana con Chocolate Blanco, que contiene leche (y derivados) y es apta para vegetarianos.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eResumen Final\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa nueva \u003cstrong\u003eEnergy Bar 2.0 de Crown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e representa la evolución de nuestra barrita energética clásica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon una fórmula basada en avena sin gluten y pasta de dátil, ofrece una energía más natural, sostenida y digerible, adaptada a las necesidades reales de todos los deportistas tanto de resistencia como de otras disciplinas, incluidos los de alto rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDisponible en sabores dulces y salados (extra de sal), es una solución versátil para entrenamientos, competiciones o como snack saludable en el día a día.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergía real para personas de alto rendimiento.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153022865750,"sku":"BAR2.5.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153022898518,"sku":"BAR2.6.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153022931286,"sku":"BAR2.5","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153022964054,"sku":"BAR2.6","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Doble Chocolate","offer_id":54153022996822,"sku":"BAR2.1","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Yogur","offer_id":54153023029590,"sku":"BAR2.2.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Banana y Chocolate Blanco","offer_id":54153023062358,"sku":"BAR2.3.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Doble Chocolate","offer_id":54153023095126,"sku":"BAR2.1.C","price":29.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Chocolate Salado","offer_id":54153023127894,"sku":"BAR2.4.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Chocolate Salado","offer_id":54153023160662,"sku":"BAR2.4","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Yogur","offer_id":54153023193430,"sku":"BAR2.2","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Banana y Chocolate Blanco","offer_id":54153023226198,"sku":"BAR2.3","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956214.jpg?v=1781084342"},{"product_id":"proteina-vegana","title":"Proteína Vegana","description":"\u003ch2\u003eProteína vegana de alto rendimiento\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCrown Sport Nutrition presenta \u003cstrong\u003eVegan Protein\u003c\/strong\u003e, su línea de proteína vegana de última generación elaborada a partir de proteína de levadura (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e). Con un perfil de aminoácidos completo (PDCAAS = 100), equiparable al huevo o la Whey, es la alternativa vegetal más avanzada del mercado para deportistas de alto rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAhora disponible en dos variantes:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan Protein RAW – Sin edulcorantes:\u003c\/strong\u003e 1 solo ingrediente (proteína de levadura), sabor neutro, sin aromas ni edulcorantes. La versión más pura, ideal para mezclar con cualquier bebida o receta sin alterar el sabor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan Protein Chocolate:\u003c\/strong\u003e misma base proteica de levadura con cacao desgrasado alcalinizado, aromas y edulcorante (sucralosa). Un sabor chocolate delicioso para facilitar el consumo diario sin renunciar a la calidad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eCaracterísticas comunes a ambas variantes\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMínimo del 75% en proteínas (\u0026gt; 20 g de proteína por toma).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e52,7% de aminoácidos esenciales (AEE) y 21,2% de BCAA.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestibilidad óptima: índice PDCAAS = 100, similar al huevo y a la Whey.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFácil disolución y agradable textura.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFuente natural de ácidos grasos monoinsaturados (Omega-7 y Omega-9).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin alérgenos, sin gluten, sin lactosa y 100% apta para veganos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificado antidoping Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e¿Qué hace especial a cada variante?\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eVegan Protein RAW – Sin edulcorantes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa variante RAW es la opción más pura del mercado: contiene un único ingrediente (proteína de levadura) sin edulcorantes, sin aromas, sin aditivos. Su sabor es prácticamente neutro, sin el regusto típico de las proteínas vegetales, lo que la hace perfecta para añadir a batidos, recetas o café sin alterar el gusto.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAl tratarse de una proteína pura, sin edulcorantes ni excipientes, la digestibilidad es óptima, cuidando al máximo la microbiota y ayudando a mantener el equilibrio intestinal. Ideal para deportistas, puristas y personas que priorizan la máxima limpieza nutricional.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (RAW):\u003c\/strong\u003e Proteína de levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eVegan Protein Chocolate\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa variante Chocolate mantiene la misma base científica y calidad proteica que la RAW, añadiendo un sabor chocolate optimizado con cacao desgrasado alcalinizado y edulcorante (sucralosa). Combina eficacia nutricional con una experiencia de consumo superior, facilitando la adherencia al plan de suplementación diario.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon 20 g de proteína y 4,41 g de BCAA por toma (27 g), es la opción perfecta para quienes buscan rendimiento y disfrute en cada batido post-entreno.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (Chocolate):\u003c\/strong\u003e Proteína de levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e), cacao desgrasado alcalinizado en polvo, aromas, edulcorante: sucralosa.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eProteína vegana innovadora\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eÚnica y exclusiva fuente concentrada y aislada de proteínas fermentadas extraídas a partir de la levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e). Esta proteína vegetal es cercana a las animales, con 52,7% de aminoácidos esenciales y 21,2% de BCAAs, similar a la Whey, favoreciendo la recuperación y resíntesis muscular. Además, aporta un 9,6% de Lisina, un aminoácido clave y sensible al calor, indicador de calidad proteica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eResiste pH ácidos (\u0026gt;2), evitando precipitar en el estómago como la Whey, y soporta temperaturas moderadas (\u0026lt;110°C), ideal para recetas suaves. Ya sea en su versión RAW (neutra, sin aditivos) o en la variante Chocolate (con sabor optimizado), obtienes la misma calidad proteica excepcional.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eNo solo es una buena fuente de proteínas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eA nivel nutricional es muy interesante, no solo por la concentración de proteínas y su perfil de aminoácidos de alto valor biológico, sino porque contiene un porcentaje de grasas (\u0026lt;13%) cuyo perfil de ácidos grasos es más que interesante, siendo bajo en grasas saturadas y alto en ácidos grasos monoinsaturados Omega-7 y 9 mayoritariamente. Además, contiene una baja cantidad de hidratos de carbono (principalmente fibra) y no tiene azúcares (fructosa, lactosa, etc.).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste tipo de proteínas obtenidas por fermentación también se conocen como “proteínas basadas en células”, esto es debido a que se extraen directamente de los microorganismos a través de los comentados procesos de fermentación.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eFavorece la sostenibilidad\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSe produce por vía fermentativa a partir de levaduras, siendo altamente sostenible. La fermentación es lo más innovador para la obtención de proteínas alternativas de una manera eficiente y sostenible:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eUn menor uso de recursos como el agua, la electricidad o el suelo de cultivo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUna baja huella de carbono durante todo el proceso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin contaminantes ambientales ni pesticidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eReutilización y reciclaje de recursos, como agua regenerada de la agricultura o melaza (de residuo alimentario) como fuente de energía para la fermentación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEl resto de componentes o productos secundarios que se producen en la fabricación, al margen de la proteína, tienen usos posteriores tanto en la industria alimentaria humana como en la animal.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e¿Cómo se obtiene?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn este proceso, simplemente se usa una fuente de energía (azúcares) y el aire (oxígeno) como sustratos necesarios para el crecimiento de las levaduras, en recipientes cerrados y en condiciones controladas, minimizando la contaminación alimentaria y los riesgos de intoxicación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUna vez producida la fermentación de esa biomasa, compuesta por las levaduras y sus sustratos, se separan sus diversos compuestos: las paredes celulares, el extracto de levadura y la proteína de alta calidad que constituye la base de ambas variantes de Vegan Protein.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Bote de 540 g \/ 20 tomas \/ Chocolate","offer_id":54153024405846,"sku":"339","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 540 g \/ 20 tomas \/ Raw - Sin edulcorantes","offer_id":54153024438614,"sku":"331","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-RAWPROTNOEAN_with_badges.jpg?v=1781084349"},{"product_id":"escreatine-monohydrate","title":"Creatina Monohidrato (Creapure®) - Sabor Neutro","description":"\u003ch3\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/105.jpg\"\u003e\u003c\/h3\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e1. Creatina Monohidrato Creapure®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eSuplemento deportivo formulado a partir de \u003cstrong\u003ecreatina monohidrato\u003c\/strong\u003ede la máxima calidad y pureza. La materia prima proviene de \u003cstrong\u003eCreapure®\u003c\/strong\u003e, lamarca líder mundial fabricada en Alemania bajo estrictos estándares de calidad (ISO 9001 y HACCP), con un porcentaje depureza ≥99.9%. Su uso está ampliamente respaldado por investigaciones científicas que demuestran su eficacia paramejorar la fuerza, la potencia y la capacidad de realizar esfuerzos de alta intensidad en diferentes modalidadesdeportivas.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e: Polvo micronizado, fácil disolución.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificaciones\u003c\/strong\u003e: Materia prima Creapure® (AlzChem, Alemania) y certificado antidoping Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirigido a\u003c\/strong\u003e: Deportistas de fuerza, potencia, ejercicios intermitentes y resistencia que busquen un aporte energético extra y optimizar su recuperación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e2. BASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecreatina \u003c\/strong\u003ese almacena en el músculo principalmente como \u003cstrong\u003efosfocreatina (PCr)\u003c\/strong\u003e, la cual cede fosfatos para la rápida regeneración de ATP durante esfuerzos cortos e intensos (1). Al aumentar las reservas musculares de PCr, la suplementación con creatina \u003cstrong\u003eretrasaría la fatiga\u003c\/strong\u003e, permitiendo un mayor volumen de entrenamiento (2). Además, la creatina potencia la recuperación, la retención de glucógeno y la síntesis proteica, contribuyendo a un posible incremento de la masa muscular libre de grasa(3).\u003cstrong\u003eCreapure® \u003c\/strong\u003ees reconocida por su \u003cstrong\u003eextrema pureza\u003c\/strong\u003e. Múltiples revisiones científicas confirman que la creatina monohidrato (preferiblemente con garantía de calidad) es la forma de creatina \u003cstrong\u003econ mayor respaldo científico \u003c\/strong\u003ey con resultados ergogénicos más consistentes (4).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e3. BENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMejora del Rendimiento en Fuerza y Potencia\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eIncremento de la fuerza máxima en ejercicios básicos como sentadilla, press de banca o peso muerto (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAumento de la potencia en esprints cortos y saltos, útil en deportes de equipo (fútbol, baloncesto, rugby).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMayor Resistencia en Ejercicios Anaeróbicos Repetidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAl potenciar la regeneración de ATP, retrasa la fatiga en series de alta intensidad (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBeneficios indirectos en deportes de resistencia con sprints o cambios de ritmo (5).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eGanancia de Masa Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEfecto directo en la retención de agua intramuscular y estímulo anabólico (6).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinada con entrenamiento de fuerza, se asocia a incrementos notables de masa libre de grasa (3).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación Acelerada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eContribuye a reponer fosfocreatina y glucógeno, acortando la fase de recuperación tras esfuerzos intensos (7).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePuede reducir el daño muscular y el tiempo de retorno a la actividad (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMáxima Pureza y Seguridad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eFabricada en Alemania bajo estándares de producción farmacéutica, libre de contaminaciones.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCreapure® y Crown Sport Nutrition ofrecen \u003cstrong\u003eproducto libre de sustancias prohibidas\u003c\/strong\u003ey apto para deportistas sujetos a controles antidopaje, \u003cstrong\u003epor tener certificación Informed Sport.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e4. PERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de fuerza y potencia\u003c\/strong\u003e: CrossFit, halterofilia, culturismo, powerlifting.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de equipo\u003c\/strong\u003e: Fútbol, baloncesto, hockey, rugby.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistencia con esfuerzos intermitentes\u003c\/strong\u003e: Ciclistas de montaña, triatletas (sobre todo distancias cortas o con sprints), corredores de medio fondo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEn pruebas de larga duración (maratón, ultrafondo), su beneficio directo puede ser menos notable, aunque hay evidencia de una mejor recuperación muscular que puede interesar a algunos atletas (5).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e5. DOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo de Carga + Mantenimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga\u003c\/strong\u003e: 25 g\/día de creatina monohidrato Creapure® durante 5-7 días, repartidos en 5 tomas de 5 g.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento\u003c\/strong\u003e: 5 g\/día de forma continuada.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo Sin Carga\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e5 g\/día de manera constante, desde el inicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSaturación muscular más gradual (en torno a 3-4 semanas), minimiza posibles molestias gastrointestinales.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos Prácticos\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezclar la dosis en agua, zumo o batido postentrenamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMantener una buena hidratación general.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCompatibilidad con otros suplementos (proteínas, cafeína, beta-alanina); no interfiere en la mayoría de los casos (7).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e6. SEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmplia Evidencia\u003c\/strong\u003e: Estudios a largo plazo no asocian la creatina con daños renales u hepáticos en personas sanas (1,4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanancia de Peso\u003c\/strong\u003e: Suele producirse un aumento inicial de ~1-2 kg por mayor retención de agua y, potencialmente, masa muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGastrointestinal\u003c\/strong\u003e: Molestias puntuales al inicio con dosis altas. Se minimizan dividiendo la toma a lo largo del día.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e: Personas con patologías renales o médicas específicas deben consultar con un profesional antes de iniciar la suplementación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e7. DIFERENCIALES DE CALIDAD CROWN SPORT NUTRITION – CREAPURE®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003ePureza Garantizada ≥99.9%\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMinimiza la presencia de subproductos como creatinina o dicianodiamida.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eControl estricto de fabricación en Alemania.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMáxima Solubilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePolvo micronizado de fácil mezcla, ideal para evitar grumos y molestias estomacales.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eTransparencia y Trazabilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCada lote producido por Crown Sport Nutrition es testado por Informed Sport para asegurar calidad y conformidad con la normativa antidopaje.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRespaldo de la Ciencia y Certificaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLas bases científicas sobre Creatina Monohidrato Creapure®, están avaladas por revistas de alto impacto (Q1\/Q2) (6,7).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRecomendado por nutricionistas deportivos y entrenadores de prestigio internacional.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué elegir Creapure® en lugar de otras creatinas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCreapure® destaca por su pureza y control de calidad farmacéutico, garantizando ausencia de contaminantes. Ninguna otra forma de creatina ha demostrado superioridad en estudios clínicos (4).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo empezaré a notar los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon fase de carga, la saturación muscular se produce en ~5-7 días. Con dosis más bajas continuas, el rendimiento suele mejorar progresivamente en 3-4 semanas (2,3).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Puede causar calambres o retención excesiva de líquidos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa evidencia científica no la asocia a un incremento de calambres. La retención hídrica es intramuscular y, en personas sanas con una hidratación adecuada, no genera complicaciones (1,4).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Está permitida en el deporte de élite?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSí. La creatina monohidrato Creapure® de Crown Sport Nutrition no está en la lista de sustancias prohibidas de la AMA (Agencia Mundial Antidopaje), y cuenta con certificado antidopaje reconocido como Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Hay que hacer descansos del producto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eNo es obligatorio. Muchos atletas la consumen de forma continuada sin perjuicios a largo plazo (1). Sin embargo, es posible ciclarla según la planificación deportiva.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e9. MODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (opcional):\u003c\/strong\u003eDisolver 5 g (una cucharada rasa) en agua o zumo, 4 veces al día, durante 5-7 días.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento:\u003c\/strong\u003eTomar 3-5 g al día, preferiblemente postentrenamiento, acompañado de líquidos y\/o nutrientes (carbohidratos-proteínas).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin Carga:\u003c\/strong\u003eConsumir 3-5 g diarios de forma constante. Se recomienda dividir las tomas si surgen molestias.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e10. REFERENCIAS CIENTÍFICAS (Q1\/Q2)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. (2017).\u003c\/strong\u003eInternational Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 14(1), 18.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBranch JD. (2003).\u003c\/strong\u003eEffect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. \u003cem\u003eInt J Sport Nutr Exerc Metab\u003c\/em\u003e, 13(2), 198-226.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntonio J, Candow D, Forbes SC, et al. (2021).\u003c\/strong\u003eCommon questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 18(1), 13.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMielgo-Ayuso J, et al. (2019).\u003c\/strong\u003eEffects of creatine supplementation on athletic performance in soccer players: a systematic review and meta-analysis. \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e, 11(4), 757.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpaniol F. (2021).\u003c\/strong\u003eCreatine supplementation in sport: Identifying the great myths and bridging the gap between science and practice. \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 18(1), 5.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoortmans JR, Francaux M. (1999).\u003c\/strong\u003eLong-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes. \u003cem\u003eMed Sci Sports Exerc\u003c\/em\u003e, 31(8), 1108-1110.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreider RB. (2022).\u003c\/strong\u003eCreatine and exercise performance: recent insights and potential mechanisms. \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 9, 972118.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e11. RESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition – Creatine Monohydrate Creapure®\u003c\/strong\u003eestáconcebida para proporcionar un suplemento de máxima calidad a deportistas y entusiastas del deporte. Sus beneficiosergogénicos —ampliamente respaldados por la literatura de mayor prestigio— incluyen un aumento del rendimiento enejercicios de fuerza y alta intensidad, una posible mejora en esfuerzos intermitentes de resistencia, y un respaldoóptimo para la recuperación muscular. Con su elevada pureza y seguridad avaladas por Creapure® e Informed Sport, esteproducto se convierte en una elección confiable para integrar en tu rutina de entrenamiento\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (24 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153044656470,"sku":"105.C24","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 5 g \/ Neutro","offer_id":54153044689238,"sku":"105.S","price":1.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 60 tomas \/ Neutro","offer_id":54153044722006,"sku":"105","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956078.jpg?v=1781084366"},{"product_id":"l-glutamina-kyowa-recuperacion-inmunidad","title":"L-Glutamina Kyowa® – Recuperación, inmunidad y rendimiento","description":"\u003cdiv\u003e \u003ch2\u003eL-Glutamina Kyowa®: el aminoácido clave para tu recuperación e inmunidad\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es un suplemento de glutamina en polvo de máxima pureza, fabricado con materia prima \u003cstrong\u003eKyowa® Quality\u003c\/strong\u003e, el sello que garantiza el estándar más exigente de producción a nivel mundial. Diseñada para deportistas que buscan \u003cstrong\u003ereforzar su sistema inmunológico\u003c\/strong\u003e, mejorar la \u003cstrong\u003erecuperación muscular\u003c\/strong\u003e y optimizar la \u003cstrong\u003eabsorción de nutrientes\u003c\/strong\u003e tras sesiones de entrenamiento intensas o prolongadas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodos los lotes están certificados por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza que cada toma está libre de sustancias prohibidas en el deporte. Un producto seguro, puro y respaldado por la ciencia.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e¿Qué es la glutamina y por qué es importante para los deportistas?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa glutamina es el \u003cstrong\u003eaminoácido libre más abundante en el músculo esquelético y en el plasma sanguíneo\u003c\/strong\u003e. Aunque el organismo puede sintetizarla, sus necesidades aumentan significativamente durante y después del entrenamiento físico intenso. En estas condiciones, la suplementación con L-glutamina permite:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrarrestar la inmunosupresión post-ejercicio:\u003c\/strong\u003e la glutamina es el principal sustrato energético de linfocitos y macrófagos. Tras sesiones intensas, los niveles plasmáticos descienden, comprometiendo la función inmune.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorecer la recuperación muscular:\u003c\/strong\u003e contribuye al equilibrio positivo de nitrógeno, favoreciendo la síntesis proteica y reduciendo la degradación muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReponer los depósitos de glucógeno:\u003c\/strong\u003e mejora la resíntesis de glucógeno muscular después del ejercicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejorar la hidratación celular:\u003c\/strong\u003e actúa en sinergia con la creatina para optimizar el volumen celular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimizar la absorción de nutrientes:\u003c\/strong\u003e la glutamina es el nutriente principal de los enterocitos, contribuyendo a mantener la integridad de la barrera intestinal.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e¿Por qué Kyowa® Quality?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eNo todas las glutaminas son iguales. \u003cstrong\u003eKyowa® Quality\u003c\/strong\u003e es el sello de calidad de Kyowa Hakko Bio Co., Ltd. (Japón), que garantiza:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eProducción mediante \u003cstrong\u003efermentación natural\u003c\/strong\u003e (no síntesis química).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza superior al 99%\u003c\/strong\u003e, verificada por análisis independientes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTrazabilidad completa de cada lote.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCumplimiento de normativas internacionales (\u003cstrong\u003eGRAS, USP, cGMP\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eCertificación Informed Sport: seguridad antidopaje garantizada\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e cuenta con la \u003cstrong\u003ecertificación Informed Sport\u003c\/strong\u003e, el programa de pruebas antidopaje más reconocido a nivel internacional. Cada lote es analizado por el laboratorio LGC (Reino Unido) para verificar la ausencia de sustancias incluidas en la Lista de Prohibiciones de la WADA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDeportistas de élite, aficionados y cualquier persona que compita puede consumir este producto con \u003cstrong\u003etotal tranquilidad y confianza\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eModo de uso y dosificación\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eDosificación estándar (hasta 70 kg):\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eTomar 1 scoop (2 g) en desayuno, comida y cena (total: \u003cstrong\u003e6 g\/día\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlternativa: tomar los 3 scoops (6 g) antes de dormir.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eDosificación alta (por encima de 70 kg):\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAñadir 1 scoop adicional al día (total: \u003cstrong\u003e8 g\/día\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eRecomendaciones:\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezclar con agua u otras bebidas frías o a temperatura ambiente.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEvitar líquidos calientes (puede perjudicar la asimilación intestinal).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso continuado durante etapas de esfuerzo intenso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinable con BCAA’s, creatina o proteína Crown Sport Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eComposición\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente:\u003c\/strong\u003e 100% L-Glutamina en polvo calidad Kyowa®\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin saborizantes, colorantes, conservantes ni edulcorantes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin gluten, sin lactosa, sin alérgenos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003e¿Para qué sirve la glutamina en el deporte?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa glutamina es un aminoácido esencial condicionado que interviene en la recuperación muscular, el refuerzo del sistema inmunológico, la reposición de glucógeno y el mantenimiento de la salud intestinal. Su suplementación es especialmente relevante en deportistas sometidos a cargas de entrenamiento elevadas.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre una glutamina normal y una glutamina Kyowa®?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa glutamina Kyowa® se produce mediante fermentación natural en Japón, garantizando una pureza superior al 99% y trazabilidad completa. A diferencia de muchas glutaminas del mercado, Kyowa® asegura un producto libre de impurezas y con la máxima biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Es segura para deportistas de competición?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSí. Todos los lotes cuentan con certificación \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, analizados para descartar sustancias prohibidas por la WADA. Es 100% segura para competiciones oficiales.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Cuándo debo tomar glutamina?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSe recomienda entre 6 y 8 g al día, repartidos en las comidas principales o en una única toma antes de dormir. Especialmente útil durante periodos de entrenamiento intenso o cuando se busca reforzar el sistema inmunológico.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSí. Fabricada al 100% a partir de fermentación vegetal, sin ingredientes de origen animal. Libre de gluten, lactosa y alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eConclusión\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es la opción más completa para deportistas que buscan \u003cstrong\u003erecuperación, protección inmunológica y rendimiento\u003c\/strong\u003e. Con la materia prima de mayor calidad del mundo, certificación antidopaje Informed Sport y una formulación pura sin aditivos. Con la garantía de calidad, ciencia y transparencia de Crown Sport Nutrition.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153044918614,"sku":"111","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956368-1_d6136aa4-97d5-45c2-8000-31ef671f5714.jpg?v=1781084367"},{"product_id":"hmb-3800","title":"HMB 3800 - 120 caps","description":"\u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eHMB 3800 de Crown Sport Nutrition es un suplemento en cápsulas que aporta 3,8 g de β-hidroxi β-metilbutirato cálcico (HMB-Ca) por servicio.\u003cbr\u003e Este nutriente ayuda a disminuir el daño muscular tras esfuerzos intensos y promueve la ganancia de masa magra (1). Además, empleamos materias primas de alta calidad para lograr una absorción eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e BASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eEl HMB-Ca se obtiene a partir del aminoácido leucina, fundamental para la síntesis proteica (2).\u003cbr\u003e Las investigaciones muestran que el HMB limita la proteólisis y reduce la inflamación post-ejercicio (3). De este modo, mejora la recuperación y sostiene un rendimiento elevado, aun con cargas de entrenamiento exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e BENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtección muscular (2):\u003c\/strong\u003e Disminuye la degradación de proteínas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación acelerada (1):\u003c\/strong\u003e Reduce el dolor muscular de aparición tardía.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor fuerza y resistencia (3):\u003c\/strong\u003e Favorece el desarrollo de la masa magra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeguridad avalada (5):\u003c\/strong\u003e No se han observado efectos adversos serios a las dosis recomendadas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e PERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eEste producto sirve para deportistas de fuerza como powerlifters, crossfitters o culturistas que desean proteger su masa muscular y progresar en cargas.\u003cbr\u003e También es útil para atletas de resistencia (running, ciclismo) que necesitan sostener entrenamientos largos o de alta intensidad (4). Por ello, apoya la recuperación en fases de volumen o preparación competitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo Estándar:\u003c\/strong\u003e Tomar 3,8 g diarios (1 servicio) durante 8-12 semanas (3).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDistribución de la Dosis:\u003c\/strong\u003e Repartirla en 2 tomas puede mejorar la tolerancia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento:\u003c\/strong\u003e Muchos atletas mantienen 3 g\/día para prolongar los beneficios (1).\u003cbr\u003e Consejo: Consumir con comidas o próximo al entrenamiento para optimizar su acción.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e SEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLos estudios confirman que el HMB-Ca es seguro en personas sanas (5).\u003cbr\u003e Algunas personas pueden experimentar molestias digestivas leves si ingieren dosis muy grandes de una sola vez. Sin embargo, fraccionar la toma reduce este posible efecto (3).\u003cbr\u003e Se aconseja consultar al médico en casos de embarazo, lactancia o patologías crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis Óptima (3,8 g):\u003c\/strong\u003e Ajustada a la evidencia científica que respalda su eficacia (1).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente Premium:\u003c\/strong\u003e Seleccionamos materias primas puras y estables para asegurar la mejor biodisponibilidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoporte en Rendimiento:\u003c\/strong\u003e Orientado a minimizar el daño muscular y potenciar la fuerza (4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValidez Científica (1-5):\u003c\/strong\u003e Estudios en revistas Q1\/Q2 validan sus efectos positivos y su seguridad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo notaré los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eNormalmente entre la 3.ª y la 4.ª semana de uso continuo (2).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarlo con proteínas o creatina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSí, son complementarios y no presentan interacciones negativas (3).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuado para definición?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSí, contribuye a preservar la masa muscular en déficit calórico (5).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Se puede usar todo el año?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMuchos deportistas lo toman de forma prolongada sin problemas (1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e MODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eConsumir 3,8 g (1 servicio) al día, preferiblemente en dos tomas repartidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSostener el protocolo al menos 8-12 semanas para mejoras en la composición corporal (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinarlo con un plan nutricional adecuado y entrenamiento progresivo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAjustar la dosis según asesoría de un profesional de la salud.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e REFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eDurkalec-Michalski K. et al. (2016). \u003cem\u003eJ Strength Cond Res.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFernández-Landa J. et al. (2024). \u003cem\u003eJ Strength Cond Res.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNissen S. \u0026amp; Sharp R. (1997). \u003cem\u003eJ Appl Physiol.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVescio B. et al. (2020). \u003cem\u003eNutrients.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWilson J. et al. (2008). \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr (ISSN Position Stand).\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eHMB 3800 de Crown Sport Nutrition ofrece 3,8 g de HMB-Ca que apoyan la ganancia de masa muscular y la rápida recuperación. Además, sus efectos positivos están avalados por la ciencia. Por lo tanto, es ideal para atletas que buscan un extra de protección muscular y un rendimiento sostenido a lo largo del año.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153045115222,"sku":"107","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107_Bote_HMB_3800_800_6ff06d2a-3d86-44f9-b69d-bf3b9109bbe5.jpg?v=1781084369"},{"product_id":"energygel","title":"Geles Energéticos (Energy Gel)","description":"\u003cdiv\u003eNuestro gel energético (\u003cstrong\u003eEnergy Gel)\u003c\/strong\u003e es un gel de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones, lo hemos desarrollado con una textura fluida que, por lo tanto, no te costará tragar y que también minimizará los problemas gastrointestinales.\u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eGeles energéticos técnicos con aminoácidos y electrolitos. Versiones con y sin cafeína\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrosa:Fructosa)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de aminoácidos ramificados, Arginina y Taurina\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTextura líquida con increíble sabor y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eNuestros geles energéticos contienen una mezcla ideal de tres carbohidratos (Maltodextrina, Dextrosa y Fructosa) en ratio 2:1:1. Esta combinación mejora el rendimiento deportivo y, en ejercicios largos (\u0026gt;2,5 h), permite una mayor asimilación y oxidación de carbohidratos, superando los 60 g\/h (Currell, K., 2008). Además, consumir carbohidratos durante el ejercicio ayuda a reducir los efectos inmunosupresores del esfuerzo intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003etambién hemos incorporado:\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMinerales \u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos electrolitos en estos geles energéticos, como sodio (110 mg por gel), potasio y magnesio, ayudan a mantener la hidratación y evitar calambres musculares durante la actividad física (EFSA, 2011). El magnesio, en forma de citrato, y otros minerales son altamente biodisponibles para asegurar una rápida absorción y un apoyo efectivo en el rendimiento y la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa ingesta de aminoácidos junto con carbohidratos en el entrenamiento reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008). Los aminoácidos ramificados, además, también se oxidan en el músculo, usándose como energía y, por lo tanto, preservando el glucógeno. Asimismo, su consumo durante el ejercicio ayuda a disminuir el Síndrome de Fatiga Central (SFC), ya que reduce la serotonina, un neurotransmisor ligado al cansancio y al estado de ánimo (Kerksick, C.M. et al., 2018).\"\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEste aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.(Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eTaurina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEntre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006). (Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eCafeína y Guaraná\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas versiones con 64 mg de cafeína, en forma pura y de Guaraná, mejoran el rendimiento en deportes de resistencia y fuerza (Grgic, J., 2019). La cafeína activa el sistema nervioso central, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasas. Además, mejora la contracción muscular, especialmente eficaz cuando se inicia la fatiga (Lopes, J.M., 1983). Ideal para potenciar tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores SIN cafeína:\u003c\/strong\u003e Limón y Naranja\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores CON cafeína:\u003c\/strong\u003e Cola y Frutos rojos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e caja de 12 geles energéticos de 40g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"crown-product-description-video\"\u003e\u003ciframe title=\"Crown Sport Nutrition - Especialistas en alto rendimiento 2020\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VjBptcByY6E\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Limón","offer_id":54153045311830,"sku":"109.1.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045344598,"sku":"109.2.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Naranja","offer_id":54153045377366,"sku":"109.3.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045410134,"sku":"109.4.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Naranja","offer_id":54153045442902,"sku":"109.3","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Limón","offer_id":54153045475670,"sku":"109.1","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045508438,"sku":"109.4","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045541206,"sku":"109.2","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437024956341_with_badges_7dc5c497-1189-427e-b361-556e829ad351.jpg?v=1781084371"},{"product_id":"beta-alanine-slow-absorption","title":"Beta Alanina de Absorción Lenta – 120 comprimidos","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/112jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003ebeta alanina absorción lenta\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBeta Alanina Absorción lenta de Crown Sport Nutrition es un suplemento en tabletas que mejora el rendimiento y reduce la fatiga. Cada tableta ofrece \u003cstrong\u003e800 mg\u003c\/strong\u003e de beta-alanina de liberación sostenida.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDe este modo, la absorción progresiva ayuda a evitar el hormigueo. Además, el producto cuenta con \u003cstrong\u003ecertificación Informed Sport\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza su uso seguro y libre de sustancias prohibidas.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa beta-alanina incrementa los niveles de carnosina en el músculo (1,2). De esta forma, regula la acidez muscular durante esfuerzos intensos y retrasa la fatiga. Gracias a su liberación sostenida, se minimizan los picos plasmáticos (3,4). Por consiguiente, la parestesia típica de dosis elevadas de beta-alanina se reduce.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor resistencia muscular (1,2):\u003c\/strong\u003e Favorece la tolerancia al lactato y retrasa la fatiga.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRendimiento mejorado (5):\u003c\/strong\u003e Aumenta el rendimiento tanto en deportes de fuerza como en intervalos de alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMenos hormigueo (3):\u003c\/strong\u003e La tecnología de liberación lenta previene picos plasmáticos excesivos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeguridad avalada (7):\u003c\/strong\u003e Estudios a medio plazo no encuentran daños relevantes en personas sanas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eBeta Alanine Slow Absorption es útil en actividades de fuerza como powerlifting, CrossFit o halterofilia. Además, resulta beneficioso en deportes de equipo (fútbol, baloncesto) con esfuerzos intermitentes. También optimiza el rendimiento en pruebas de resistencia con tramos de alta intensidad. Ejemplos son el medio fondo en atletismo, las contrarrelojes cortas en ciclismo o la disciplina de remo, donde se exigen esfuerzos explosivos sostenidos (6).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo Estándar:\u003c\/strong\u003e Tomar \u003cstrong\u003e4 tabletas\u003c\/strong\u003e (3200 mg) al día durante 4-8 semanas (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDistribución de la Dosis:\u003c\/strong\u003e Puede tomarse en una sola ingesta o en 2 tomas de 2 tabletas (3).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento:\u003c\/strong\u003e Tras varias semanas, algunos deportistas mantienen 2 tabletas (1600 mg) diarias para conservar la carnosina (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejo:\u003c\/strong\u003e Ingerir con agua o alimentos para mejorar la tolerancia.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eSEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa liberación progresiva reduce los picos plasmáticos y, por ende, la incidencia de hormigueo (3). Esto lo hace más cómodo de usar. Hasta ahora, no se han observado daños en órganos vitales con dosis adecuadas en personas sanas (7). Aun así, se recomienda consultar al médico en casos de enfermedades crónicas, embarazo o lactancia.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLiberación Sostenida:\u003c\/strong\u003e Disminuye el hormigueo al evitar concentraciones muy altas de beta-alanina en plasma.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificado Informed Sport:\u003c\/strong\u003e Garantiza un producto libre de sustancias prohibidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoporte Científico (1-7):\u003c\/strong\u003e Estudios en revistas Q1\/Q2 respaldan su eficacia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfoque en Rendimiento:\u003c\/strong\u003e Recomendada para deportistas que buscan intensificar entrenamientos o competiciones exigentes.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Cuándo notaré los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe aprecian mejoras desde la 3.ª o 4.ª semana de uso continuo (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarlo con creatina?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. No se registran interacciones negativas y pueden complementarse (4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Genera retención de líquidos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo, no se asocia con retenciones hídricas (6).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Es legal en competiciones oficiales?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí, cuenta con el sello Informed Sport, libre de sustancias dopantes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Debo suspenderlo en algún momento?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo necesariamente, algunos lo utilizan todo el año (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eMODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eConsumir \u003cstrong\u003e4 tabletas\u003c\/strong\u003e (3200 mg) al día en una o dos tomas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMantener el protocolo entre 4 y 8 semanas para ver mejoras claras.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTras este periodo, reducir a 2 tabletas diarias (1600 mg) si se desea conservar niveles de carnosina.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eREFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eTrexler ET et al. (2015). \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 12, 30.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHobson RM et al. (2012). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 43(1), 25-37.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDécombaz J et al. (2012). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 43(1), 67-76.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVaranoske AN et al. (2019). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 51(1), 49-60.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSaunders B et al. (2017). \u003cem\u003eBr J Sports Med\u003c\/em\u003e, 51(8), 658-669.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBex T et al. (2015). \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 2, 13.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMaestre-Hernández AB et al. (2023). \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 10, 1213105.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eBeta Alanine Slow Absorption de Crown Sport Nutrition proporciona \u003cstrong\u003e800 mg\u003c\/strong\u003e de beta-alanina por tableta, llegando a \u003cstrong\u003e3200 mg\u003c\/strong\u003e con 4 tabletas diarias. Su liberación lenta reduce el hormigueo y mantiene la calidad certificada por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e. Así, es un aliado perfecto para quienes buscan retrasar la fatiga y exprimir su rendimiento en deportes de fuerza, resistencia y esfuerzos explosivos, incluyendo el remo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153045672278,"sku":"112","price":29.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/112_Beta_Alanine_Slow_Absorption_Neutral_120_Tabs_Image_1_0048d024-e8fc-4cc1-9647-6ad1f814fee6.jpg?v=1781084373"},{"product_id":"pro-salt-caps","title":"PRO Salt Caps","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/114.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003ePRO SALT CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003eNuestras cápsulas de sales minerales aportan :\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eElevada cantidad de Sodio: 310 mg\/cápsula\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAporte extra de Potasio, Calcio, Magnesio y Cloro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eOptimiza la hidratación durante la práctica deportiva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn forma de sales orgánicas (citratos y gluconato) altamente asimilables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAptas para Veganos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eSin alérgenos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003eSODIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl sodio es clave en el deporte, pues se pierde en gran cantidad con el sudor. En promedio, se pierden 987 mg de sodio por litro de sudor, aunque varía según cada persona. Para entrenamientos intensos y largos, una bebida isotónica no basta para reponerlo. Por eso, es recomendable un aporte extra en forma de cápsulas, especialmente útil para quienes pierden sodio en altas concentraciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml\/hora de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (310 mg\/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y\/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguíneo, lo que facilita la deshidratación.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003ePOTASIO \/ CALCIO \/ MAGNESIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas pérdidas medias de Potasio\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e (234 mg\/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (193 mg) y \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (54 mg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFuentes orgánicas altamente asimilables:\u003c\/strong\u003e el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e1. \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27478425\"\u003eJ Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 29;13:31. doi: 10.1186\/s12970-016-0141-z. eCollection 2016. Interindividual variability in sweat electrolyte concentration in marathoners.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153046196566,"sku":"114","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437014956290_8851f24e-e86b-4bdb-932f-ce36641b03e2.jpg?v=1781084374"},{"product_id":"capsulas-cafeina-120-capsulas","title":"Cápsulas de cafeína (CAFFEINE PRO CAPS 100MG)","description":"\u003ch4\u003e\u003cimg alt=\"\" height=\"495\" src=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Informed-Sport-Certified-Web-Banner-Billboard-Size.jpg\" width=\"1920\"\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eCAFFEINE PRO CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eCápsulas de Cafeína con certificado Anti-Doping y aptas para veganos\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003ePura Cafeína anhidra\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon 100 mg de Cafeína por cápsula\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eLibre de alérgenos y Aptas paraVeganos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMejora el rendimiento\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCaffeine PRO \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eCaps\u003c\/b\u003e son cápsulas vegetales de pura cafeína anhidra de la más alta calidad. Son ideales para potenciar y mejorar el rendimiento tanto de tus entrenamientos como de tus competiciones. La cafeína ha demostrado ser una de las mejores y más efectivas ayudas ergogénicas (mejora directa del rendimiento) en todo tipo de disciplinas deportivas, ya sean de fuerza, de resistencia o mixtas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cómo actúan las cápsulas de cafeína a nivel fisiológico?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La cafeína es una de las conocidas como trimetilxantinas, más concretamente la 1,3,7-trimetilxantina, que son una familia de alcaloides antagonistas de los receptores de adenosina. Estos alcaloides se encuentran de manera natural en algunas plantas como el café, el guaraná, el té, la yerba mate, etc.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA nivel fisiológico estimula el sistema nervioso central (SNC), aumenta la movilización de las grasas (lipólisis), disminuye la percepción del dolor (secreción de β-endorfinas), retrasa la sensación de fatiga, mejora la función neuromuscular, mejora la contracción muscular del músculo esquelético, etc.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Aeróbicos o de Resistencia\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eInfinidad de estudios científicos realizados en diferentes disciplinas deportivas de este tipo (atletismo, ciclismo, esquí de fondo, natación, triatlón, etc.) han demostrado la mejora del rendimiento entre un 2 – 4% debiéndose principalmente a los siguientes parámetros: aumento del tiempo de trabajo y hasta llegar al agotamiento, disminución de la percepción del esfuerzo, mejora del consumo de oxígeno pico durante ejercicio submáximo.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Anaeróbicos o de Fuerza\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEn los últimos años se han realizado más estudios científicos en relación al consumo de cafeína con estas disciplinas y también se han encontrado resultados favorables en la mejora del rendimiento sobre los siguientes parámetros: por un lado pruebas cortas o explosivas correspondientes a deportes aeróbicos o e resistencia (los anteriores) como por ejemplo, un sprint en natación, sprint único o repetido en ciclismo o atletismo, comprobándose una reducción en la fatiga. Por otro lado, en parámetros puramente de fuerza, como el número de repeticiones, la carga máxima utilizada, etc. también se han visto mejorías.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eMejorar el rendimiento en deportes Mixtos (equipo, raqueta, combate, etc.)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTambién se han realizado numerosos estudios en este tipo de deportes (futbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc.) y también los resultados han sido favorables, en este caso, además de la propia mejora a nivel “muscular”, comentada en los puntos anteriores, las mejoras se han producido por el aumento de la \u003cu\u003ecapacidad cognitiva\u003c\/u\u003e, como la atención, el estado de alerta, la coordinación, el tiempo de reacción o la toma de decisiones o precisión en los pases. Por lo que también en una herramienta muy útil en este tipo de disciplinas deportivas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eCápsulas de cafeína \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e¿Cuánta y Cuándo hay que tomarla?\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSe ha demostrado sistemáticamente que la toma aguda de cafeína mejora el rendimiento siempre y cuando se consuma en dosis de entre 3 y 6 mg\/kg de peso corporal. El protocolo más estándar, aunque depende del tipo de deporte, etc., es ingerirla entre 45 y 30 minutos antes del ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con la máxima calidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e bote de 120 cápsulas de cafeína\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153047900502,"sku":"115","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/115_Bote_120C_Caffeine_PRO_Caps_800_17515a0b-a6bb-4e63-b810-f9e90b03f5c7.jpg?v=1781084391"},{"product_id":"hyperdrink-90","title":"HyperDrink 90 (1:0,8), Bebida muy alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.4.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eHYPERDRINK 90 - BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eHyperDrink 90 es una \u003cstrong\u003ebebida alta en carbohidratos\u003c\/strong\u003e en polvo de la más alta calidad, ideal para atletas que requieren una fuente eficaz de energía durante entrenamientos o competiciones prolongadas. En una toma de 500 ml, obtienes 90 g de carbohidratos junto con un extra de sodio (208 mg), elementos clave para mejorar el rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eBENEFICIOS DE ESTA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eHyperDrink 90\u003c\/b\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cb\u003eMaltodextrina\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003eFructosa\u003c\/b\u003e, en \u003cb\u003eratio 1,25:1\u003c\/b\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003cb\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/b\u003e Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cu\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/u\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cu\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/u\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (90 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal \/ intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2015).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eVENTAJAS DE LA MALTODEXTRINA EN UNA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSegún la bibliografía científica existente, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo con aportes elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®) parece interesante a nivel osmótico para evitar malestar intestinal, pero no hay evidencia de mayor eficiencia energética. La isomaltulosa (Palatinose®) aporta glucosa y fructosa, pero su eficiencia energética es un 41% menor vs sacarosa, por ejemplo (Achten, J. et al., JN. 2007). Además, la maltodextrina, por ser una molécula más grande, disminuye la osmolalidad de la mezcla y minimiza el posible malestar gastrointestinal con ingestas elevadas durante el esfuerzo (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003cb\u003eConclusión\u003c\/b\u003e: a nivel de eficiencia energética, glucosa y maltodextrina son similares, pero osmóticamente es preferible la maltodextrina. Además, aporta menos sabor, lo cual era deseado.\u003cb\u003eResumen:\u003c\/b\u003e para productos con alta concentración de carbohidratos durante el esfuerzo, lo importante es lograr máxima eficiencia energética y minimizar problemas gastrointestinales. Esto solo se consigue combinando Maltodextrina\/Fructosa en ratio \u003cb\u003e1,25:1\u003c\/b\u003e (o \u003cb\u003e1:0,8\u003c\/b\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eSODIO EN LA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS HYPERDRINK 90\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003ePara completar la fórmula le hemos añadido \u003cb\u003eSal marina\u003c\/b\u003e como fuente de \u003cb\u003eSodio (Na)\u003c\/b\u003e. Es el electrolito más importante durante la práctica deportiva porque es el que más perdemos con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La cantidad añadida está dentro del rango que favorece la absorción de agua y carbohidratos en el intestino (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O’Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMuchas bebidas similares presentan problemas de solubilidad. Tras elegir las mejores materias primas y hacer pruebas, hemos conseguido una bebida de disolución perfecta, translúcida y estable con el paso de las horas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Sin sabor!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDesarrollado para máxima efectividad energética y gastrointestinal, este producto de alta pureza no tiene sabor. Solo un ligero toque dulce natural de la fructosa. No contiene aromatizantes, conservantes, edulcorantes, colorantes ni ningún otro aditivo.\u003cstrong\u003eSabores:\u003c\/strong\u003e Sabor neutro.\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Sobres monodosis de 93,1 g y Bote de 1,49 kg (16 tomas). 2 scoops en el bote = 93,1 g.\u003cstrong\u003eDetalles técnicos:\u003c\/strong\u003e - Osmolalidad: 817 mOsmol\/kg - Osmolaridad: 725 mOsmol\/l - pH: 5,52\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (8 monodosis) \/ Sin sabor","offer_id":54153048916310,"sku":"107.4.C","price":25.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 1490 g \/ 16 tomas \/ Sin sabor","offer_id":54153048949078,"sku":"107.4","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 93 g \/ Sin sabor","offer_id":54153048981846,"sku":"M.HYPERDRINK90","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.4.C_HyperDrink_90_Neutral_Box_Image_1_98b8782d-77ea-489c-9ae5-2377f5200c1a.jpg?v=1781084403"},{"product_id":"energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","title":"Energy Gum Bar (Barrita energética de gominola)","description":"\u003ch3\u003eBarrita energética de Gominola con electrolitos y aminoácidos. Con y sin cafeína.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy GUM\u003c\/strong\u003e Bar es una barrita energética de gominola de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Se trata de la \u003cstrong\u003eadaptación\u003c\/strong\u003e de nuestro \u003cstrong\u003eEnergy Gel al formato barrita energética de gominola\u003c\/strong\u003e, 30 g de magnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eContiene dos fuentes de \u003cstrong\u003ehidratos de carbono.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDextrosa (en forma de jarabe de glucosa) y Sacarosa, que sin embargo me aportan 3 tipos de carbohidratos, ya que la Sacarosa es una fuente de Glucosa y Fructosa. Estos son necesarios porque se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). ç\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (\u0026gt; 2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003ePero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado:\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerales:\u003c\/strong\u003e Más conocidos como \u003cstrong\u003eelectrolitos\u003c\/strong\u003e o sales, sobre todo el \u003cstrong\u003esodio (Na)\u003c\/strong\u003e, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada barrita aporta aprox. 112 mg, excepto la versión Salty Peanut que aporta 300 mg) (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). También aportan \u003cstrong\u003epotasio (K) y magnesio (Mg)\u003c\/strong\u003e, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además se han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como, por ejemplo, el citrato de magnesio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA):\u003c\/strong\u003e Se ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además, la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el Síndrome de Fatiga Central (SFC), es decir, reduce la producción de Serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2.018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginina:\u003c\/strong\u003e Este aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además, al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurina:\u003c\/strong\u003e Entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. et al. JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Barrita de 30 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065169238,"sku":"108.15","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Melocotón","offer_id":54153065202006,"sku":"108.16","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065234774,"sku":"108.17","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065267542,"sku":"B12.15.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Melocotón","offer_id":54153065300310,"sku":"B12.16.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065333078,"sku":"B12.17.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065365846,"sku":"B12.9.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Naranja","offer_id":54153065398614,"sku":"B12.8.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065431382,"sku":"B12.7.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barrita de 30 g \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065464150,"sku":"108.9","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Naranja","offer_id":54153065496918,"sku":"108.8","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065529686,"sku":"108.7","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/B12.16.C_Energy_Gum_Bar_Peach_Box_Image_1.jpg?v=1781084405"},{"product_id":"hypergel-45","title":"HyperGel 45 (1:0,8)","description":"\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/109.5.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eGEL ENERGÉTICO ALTO EN CARBOHIDRATOS CON UN PLUS DE SODIO\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e hemos pensado en todos aquellos atletas que necesitan un aporte mayor de carbohidratos durante la práctica deportiva, por eso hemos desarrollado la \u003cstrong\u003elínea de productos de gel, barritas y bebida Hyper (1:0,8)\u003c\/strong\u003e. Con estos se pueden alcanzar fácilmente consumos superiores a los 60 g\/hora de carbohidratos. \u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e es un gel energético alto en carbohidratos:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de carbohidratos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de sodio (165 mg, excepto 400 mg en la versión Cacahuete Salado)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabores suaves y textura agradable\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono maltodextrina y fructosa en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (conocido como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e). Esta combinación optimiza la oxidación de carbohidratos exógenos, permitiendo superar los 60 g\/h durante ejercicios prolongados (Currell, 2008; Earnest, 2004).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio se alcanza la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e, con un 74% de oxidación efectiva de los carbohidratos consumidos (Rowlands, 2015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar maltodextrina como fuente de glucosa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa maltodextrina ofrece una mayor eficiencia energética frente a otras fuentes como la ciclodextrina o la isomaltulosa (Palatinose®), y presenta mejor tolerancia gastrointestinal por su bajo impacto osmótico. Además, su sabor neutro mejora la palatabilidad (Rowlands, 2022).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cem\u003eCon cafeína:\u003c\/em\u003e se ha añadido a ciertas versiones para potenciar el rendimiento tanto en resistencia como en fuerza. La cafeína activa el sistema nervioso central, mejora la contracción muscular y optimiza el uso de glucógeno y grasa (Grgic, 2019; Lopes, 1983).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué no usar glucosa directamente?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eAunque la glucosa y la maltodextrina tienen eficiencia energética similar, la maltodextrina reduce la osmolalidad de la mezcla, disminuyendo así el riesgo de molestias gastrointestinales. Además, no aporta dulzor excesivo, lo que la hace más adecuada para esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eResumen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePara productos de alta concentración de carbohidratos tomados durante el ejercicio, la combinación maltodextrina\/fructosa en \u003cem\u003eratio 1,25:1\u003c\/em\u003e permite una máxima eficiencia energética y mínima molestia digestiva (Rowlands, 2022).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe añade \u003cstrong\u003ecloruro sódico (sal marina)\u003c\/strong\u003e como fuente de sodio, el electrolito más relevante durante el esfuerzo físico por ser el más perdido con el sudor (EFSA, 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTextura ideal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eHemos desarrollado un gel de textura fluida, fácil de tragar incluso con altas concentraciones de carbohidratos, evitando la sensación densa o arenosa típica en este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes mínimos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eSin edulcorantes ni colorantes. Las versiones neutras no tienen sabor añadido, solo el dulzor natural de la fructosa. Las versiones con sabor contienen únicamente aromas naturales.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e destaca por su sabor, digestibilidad y seguridad, con \u003cstrong\u003ecertificación antidoping Informed-Sport\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores con cafeína:\u003c\/strong\u003e Neutro, Limón, Cacahuete salado\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores sin cafeína:\u003c\/strong\u003e Neutro, Fresa, Moca\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Caja de 12 geles de 60 ml\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 75 g \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065759062,"sku":"109.12","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Moka con Cafeína","offer_id":54153065791830,"sku":"109.11","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Limón","offer_id":54153065824598,"sku":"109.10","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065857366,"sku":"109.9","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065890134,"sku":"109.12.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Moka con Cafeína","offer_id":54153065922902,"sku":"109.11.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Limón","offer_id":54153065955670,"sku":"109.10.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065988438,"sku":"109.9.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066021206,"sku":"109.6.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066053974,"sku":"109.6","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro","offer_id":54153066086742,"sku":"109.5","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153066119510,"sku":"109.5.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689661-1.jpg?v=1781084411"},{"product_id":"hypergel-30-hydra","title":"HyperGel 30 (1:0,8) Hydro","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCarbohidratos, sodio y textura hydro para una estrategia nutricional más cómoda\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro\u003c\/strong\u003e de Crown Sport Nutrition ha sido desarrollado para deportistas que necesitan un aporte eficaz de carbohidratos durante el ejercicio, con una textura especialmente fluida que facilita la ingesta en entrenamientos y competición.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada toma aporta \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e mediante una combinación de \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa en relación 1:0,8\u003c\/strong\u003e, junto con sodio en cantidad adaptada según el sabor. Su perfil lo convierte en una opción muy práctica para disciplinas de resistencia y, especialmente, para correr, donde la comodidad al tomar el producto marca una diferencia real.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePrincipales características\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e por toma\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRelación \u003cstrong\u003e1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTextura muy líquida tipo hydro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e110 mg de sodio\u003c\/strong\u003e en los sabores estándar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e400 mg de sodio en Plátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisponible \u003cstrong\u003econ y sin cafeína\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePensado para estrategias de \u003cstrong\u003ealto consumo de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVarios sabores suaves, con \u003cstrong\u003eopción sabor neutro\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVersiones neutras con el \u003cstrong\u003emínimo número de ingredientes posible\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAlta digestibilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDiseñado para rendir durante el ejercicio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDentro de la línea Hyper, esta fórmula está pensada para acompañar al deportista cuando necesita energía de forma práctica, fácil de tomar y bien tolerada. La combinación de carbohidratos utilizada permite trabajar estrategias nutricionales avanzadas durante esfuerzos prolongados, mientras que la textura hydro hace que la toma resulte más sencilla que con formatos más densos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePor eso es una opción especialmente útil en contextos como:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003erunning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrail running\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eciclismo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etriatlón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emaratón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emedia maratón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eentrenamientos largos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ecompeticiones de resistencia\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eRelación 1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa fórmula combina \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa\u003c\/strong\u003e en una proporción \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, una estrategia ampliamente utilizada en nutrición deportiva cuando se busca facilitar una ingesta elevada de carbohidratos durante el esfuerzo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsta combinación permite aprovechar distintas vías de absorción intestinal y favorece una utilización eficiente de los hidratos de carbono durante ejercicios prolongados. Por ello, resulta especialmente interesante en deportistas que trabajan con protocolos de \u003cstrong\u003emás de 60 g de carbohidratos por hora\u003c\/strong\u003e dentro de una planificación nutricional estructurada.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTextura muy líquida, especialmente útil para correr\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eUno de los grandes diferenciales de \u003cstrong\u003eHyperGel 30 Hydro\u003c\/strong\u003e es su textura. Su formato hydro ofrece una sensación mucho más fluida que la de otros productos más densos, lo que ayuda a que la toma sea rápida, cómoda y práctica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsto resulta especialmente interesante en \u003cstrong\u003erunning\u003c\/strong\u003e, donde muchas veces la facilidad de ingesta es tan importante como la propia composición nutricional. También aporta una ventaja clara en triatlón, trail y ciclismo, especialmente cuando la intensidad del esfuerzo o el calor complican la tolerancia de formatos más espesos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSodio adaptado según el sabor\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAdemás del aporte de carbohidratos, la fórmula incorpora \u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e, un electrolito clave en la estrategia de hidratación del deportista.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa cantidad varía según el sabor:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e110 mg de sodio\u003c\/strong\u003e en los sabores estándar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e400 mg de sodio en Plátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eDe este modo, el deportista puede elegir la opción que mejor se adapta a sus necesidades, al tipo de esfuerzo, a la temperatura o a su tasa de sudoración.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eNuevos sabores, misma base funcional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa gama amplía sus opciones manteniendo intacta la base que define a la línea Hyper: carbohidratos en relación 1:0,8, textura muy líquida, buena digestibilidad y facilidad de uso durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores disponibles:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeutro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeutro con cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFrutos Rojos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLima Limón con cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePlátano\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTodos han sido pensados para ofrecer una experiencia agradable durante entrenamientos y competición, con perfiles suaves que ayudan a reducir la fatiga gustativa en esfuerzos largos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eOpción sabor neutro\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eHyperGel 30 Hydro también está disponible en \u003cstrong\u003esabor neutro\u003c\/strong\u003e, una alternativa especialmente interesante para quienes priorizan una formulación más simple durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas versiones neutras han sido desarrolladas con el \u003cstrong\u003emínimo número de ingredientes posible\u003c\/strong\u003e, manteniendo la funcionalidad, la digestibilidad y la facilidad de uso que caracterizan al producto.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCon o sin cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa gama incluye versiones:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003esin cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003econ 80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eAsí, cada deportista puede adaptar su estrategia según el momento de uso, el tipo de sesión o sus preferencias personales.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién está pensado?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro está orientado a deportistas que:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ebuscan una fuente práctica de carbohidratos durante el ejercicio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren trabajar estrategias de ingesta alta de hidratos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eprefieren formatos muy fluidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003enecesitan una opción cómoda para correr\u003c\/li\u003e \u003cli\u003evaloran disponer de alternativas con más sodio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren elegir entre versiones con o sin cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ebuscan sabores suaves y buena tolerancia digestiva\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren contar también con una opción neutra\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eResumen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro\u003c\/strong\u003e combina \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, una relación \u003cstrong\u003e1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etextura hydro muy líquida\u003c\/strong\u003e y un aporte de sodio adaptado según el sabor. Está pensado para facilitar la estrategia nutricional del deportista durante el ejercicio, con una toma cómoda, buena digestibilidad y una gama versátil para distintos contextos de uso.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs una opción especialmente interesante para \u003cstrong\u003edeportes de resistencia\u003c\/strong\u003e y, sobre todo, para \u003cstrong\u003erunning\u003c\/strong\u003e, donde la fluidez del formato aporta una ventaja clara en comodidad y facilidad de uso.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué aporta HyperGel 30 Hydro?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Aporta \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos por toma\u003c\/strong\u003e, además de sodio y, en algunas versiones, \u003cstrong\u003e80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tipo de carbohidratos utiliza?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Combina \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa\u003c\/strong\u003e en una relación \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué deportes está recomendado?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Está pensado para deportes de resistencia como \u003cstrong\u003erunning, trail running, ciclismo, triatlón, maratón\u003c\/strong\u003e o sesiones largas de entrenamiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es especialmente práctico para correr?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Porque tiene una \u003cstrong\u003etextura muy líquida\u003c\/strong\u003e, que facilita mucho la ingesta durante la carrera.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Todos los sabores tienen la misma cantidad de sodio?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e No. Los sabores estándar aportan \u003cstrong\u003e110 mg\u003c\/strong\u003e, mientras que \u003cstrong\u003ePlátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e aportan \u003cstrong\u003e400 mg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Hay opciones con cafeína?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. La gama incluye versiones \u003cstrong\u003esin cafeína\u003c\/strong\u003e y otras con \u003cstrong\u003e80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Existe opción neutra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Está disponible en \u003cstrong\u003esabor neutro\u003c\/strong\u003e, pensado para quienes prefieren una formulación más simple.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí, es \u003cstrong\u003eapto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153066512726,"sku":"109.16.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153066545494,"sku":"109.13.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Plátano Salado","offer_id":54153066578262,"sku":"109.15.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153066611030,"sku":"109.14.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153066643798,"sku":"109.16","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153066676566,"sku":"109.13","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Plátano Salado","offer_id":54153066709334,"sku":"109.15","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153066742102,"sku":"109.14","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066774870,"sku":"109.8.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066807638,"sku":"109.8","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro","offer_id":54153066840406,"sku":"109.7","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153066873174,"sku":"109.7.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689609-1.jpg?v=1781084414"},{"product_id":"hydrabar-45","title":"HyperBar 45 (1:0,8), Barrita de gominola alta en carbohidratos","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eBARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA ALTA EN CARBOHIDRATOS CON UN PLUS DE SODIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003eEn Crown Sport Nutrition, hemos diseñado esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola alta en carbohidratos\u003c\/strong\u003e para aquellos que necesitan más carbohidratos durante el deporte. Así, nuestra línea Hyper (1:0,8) permite alcanzar consumos superiores a 60 g\/hora de carbohidratos. Es ideal para entrenamientos y competiciones largas.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de carbohidratos y 80 mg de cafeínaMezcla de glucosa y fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePlus de sodio (sal marina) 165 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTextura de gominola y alta digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabor neutro, sin aromas añadidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApta para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCOMPOSICIÓN DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA HYPERBAR 45\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 es nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e inspirada en el HyperGel 45. Esta barrita doble de 60 g (2x30 g) contiene 45 g de carbohidratos, 80 mg de cafeína y 165 mg de sodio, nutrientes esenciales para mantener la energía y la hidratación durante el esfuerzo.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMEZCLA DE HIDRATOS DE CARBONO EN RATIO 1,25:1\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 combina glucosa y fructosa en un ratio 1,25:1 (1:0,8), usando sacarosa y jarabes de glucosa y fructosa. En ejercicios prolongados, esta combinación mejora la asimilación y oxidación de carbohidratos, optimizando el rendimiento (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e¿POR QUÉ USAR EL RATIO 1,25:1 EN LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLas investigaciones muestran que el ratio 1,25:1 permite la máxima oxidación de carbohidratos, logrando una eficiencia energética del 74% (Rowlands, D.S., 2015). De esta forma, el cuerpo aprovecha mejor los carbohidratos consumidos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBENEFICIOS DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA PARA DEPORTISTAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEn productos de alta concentración de carbohidratos como esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e, es clave maximizar la eficiencia energética y minimizar problemas gastrointestinales. La ciencia indica que combinar glucosa y fructosa en un ratio 1,25:1 asegura una mejor asimilación durante la actividad (Rowlands, D.S., 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVARIANTE DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA CON CAFEÍNA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa versión con cafeína de nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e mejora el rendimiento tanto en resistencia como en fuerza (Grgic, J., 2019). Además, activa el sistema nervioso, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasa. También mejora la contracción muscular, especialmente cuando aparece la fatiga (Lopes, J.M., 1983).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAPORTE DE SODIO COMO ELECTROLITO CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePara completar la fórmula, añadimos sodio en forma de sal marina. Este mineral es el electrolito que más se pierde con el sudor y es esencial para mantener la hidratación (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePOR QUÉ CONSUMIR CARBOHIDRATOS DURANTE EL EJERCICIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLas investigaciones muestran que una alta ingesta de carbohidratos en deportes de larga duración (\u0026gt; 2,5 h) mejora la función neuromuscular y acelera la recuperación post-entreno. Esto reduce el daño muscular y facilita la resíntesis de glucógeno (Urdampilleta, A., 2020; Viribay, A., 2020).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTEXTURA DE GOMINOLA PARA FÁCIL CONSUMO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePara quienes buscan alternar entre geles y bebidas, ofrecemos esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e. A diferencia de otras barritas, esta no requiere masticación. Así, puedes dejar un trocito en la boca y permitir que se disuelva lentamente.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSABOR NEUTRO Y SIN ADITIVOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45, nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética\u003c\/strong\u003e, no contiene aromatizantes, edulcorantes, colorantes ni conservantes. Para minimizar problemas gastrointestinales, tiene un sabor neutro y un ligero toque dulce, proporcionado naturalmente por los ingredientes (sacarosa, glucosa y fructosa).\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153067037014,"sku":"B12.11.C","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153067069782,"sku":"108.11","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153067102550,"sku":"B12.10.C","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Neutro","offer_id":54153067135318,"sku":"108.10","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437022689579.jpg?v=1781084417"},{"product_id":"hyperdrink-45-bebida-muy-alta-en-hidratos-de-carbono","title":"HyperDrink 45 (1:0,8), Bebida isotónica alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch3\u003eBebida ISOTÓNICA Alta en Carbohidratos con un plus de Sodio\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e es una bebida deportiva Bebida isotónica alta en hidratos de carbono. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad. En una única toma de 500 ml tendrás 45 g de carbohidratos más un aporte extra de Sodio (aprox. 235 mg).\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de Carbohidratos en 500 ml de agua\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de Maltodextrina y Fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio (Sal marina) 235 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisolución instantánea y traslúcida, sin decantación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cstrong\u003eMaltodextrina\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eFructosa\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como SLGT-1 y GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cem\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/em\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (40 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal\/intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor. La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eMaltodextrina frente al uso de la glucosa\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eA parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es \u003cem\u003emás favorable a nivel osmótico\u003c\/em\u003e por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). La \u003cstrong\u003econclusión\u003c\/strong\u003e es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por \u003cem\u003ematices organolépticos\u003c\/em\u003e, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados\u003c\/strong\u003e, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina\/Fructosa) y en las proporciones comentadas de \u003cstrong\u003e1,25:1\u003c\/strong\u003e (más comúnmente conocida como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral \u003cstrong\u003eSodio (Na)\u003c\/strong\u003e, el cloruro sódico en forma de \u003cstrong\u003eSal marina\u003c\/strong\u003e. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas un minuto se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas (y días). ¡Una vez disuelta pensarás que es agua!\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Sin sabor!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBuscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 47 g \/ Neutro","offer_id":54153069101398,"sku":"M.HYPERDRINK45","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153069134166,"sku":"107.5.C","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 846 g \/ 18 tomas \/ Neutro","offer_id":54153069166934,"sku":"107.5","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.5.C_HyperDrink_45_Neutral_Box_Image_1.jpg?v=1781084428"},{"product_id":"omega-3-pro-120-perlas","title":"Omega-3 PRO (120 Perlas)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/117.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eOmega-3 PRO (Solutex®)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eOmega-3 PRO\u003c\/strong\u003e es un complemento de alta calidad que emplea aceite de pescado purificado mediante técnicas avanzadas (Flutex® y Cleantex®). Su contenido en DHA es superior (relación 5:1 frente a EPA) y viene en forma de triglicéridos para maximizar la biodisponibilidad. Además, Solutex® asegura lotes libres de metales pesados gracias a su \u003ca href=\"https:\/\/andi.nutrasource.ca\/files\/IFOS%20Raw%20Materials%20Certificate%202025_SolutexRev1.pdf\"\u003ecertificación IFOS\u003c\/a\u003e y doble analítica, y la certificación Informed-Sport respalda su uso seguro en competiciones de élite.\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e: 120 perlas (4 perlas = 2600 mg de Omega-3). \u003cstrong\u003eCertificación\u003c\/strong\u003e: Solutex®, calidad premium e Informed-Sport, ausencia de sustancias dopantes. \u003cstrong\u003eDirigido a\u003c\/strong\u003e: Deportistas de todas las disciplinas, población general, mujeres embarazadas y adultos mayores.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBase Científica\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cdiv\u003eLos ácidos grasos Omega-3, especialmente el DHA, participan en procesos antiinflamatorios, neuroprotectores y de salud cardiovascular. Tomar Omega-3 de alta pureza en dosis suficientes puede reducir el dolor post-ejercicio y mejorar la recuperación muscular. Por su parte, el EPA contribuye a regular la respuesta inflamatoria, mientras que el DHA interviene de forma decisiva en la estructura y función del sistema nervioso.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación Muscular y Reducción del DOMS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eLa suplementación con Omega-3 ayuda a modular la inflamación y a mitigar la sensación de dolor o agujetas tras entrenamientos intensos. Esto se traduce en una vuelta más rápida al rendimiento óptimo.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eApoyo Cognitivo y Salud Cerebral\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eEl DHA es fundamental en la estructura neuronal, mejorando el tiempo de reacción y la concentración en deportistas de alto nivel. Además, puede contribuir a la prevención de daños asociados a impactos repetitivos.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSalud Cardiovascular y Regulación de Triglicéridos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eLa EFSA reconoce que una ingesta adecuada de Omega-3 favorece la función endotelial, así como la regulación de triglicéridos y la presión arterial. Esto resulta esencial para mantener el rendimiento en ejercicios aeróbicos prolongados.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eProtección y Mantenimiento de la Masa Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eVarios estudios describen que el DHA disminuye la degradación proteica durante periodos de inactividad o lesión. Esto ayuda a minimizar la pérdida muscular y a mantener la fuerza durante descansos forzados o entrenamientos menos intensos.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePerfil de Usuario y Deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eOmega-3 PRO\u003c\/strong\u003e es apropiado para deportes de resistencia (ciclismo, atletismo, triatlón), disciplinas de fuerza y potencia (CrossFit, halterofilia, fútbol) y actividades de equipo que requieran una rápida recuperación. También es beneficioso para población general que desee cuidar su salud cardiometabólica y cognitiva. Dado su aval Informed-Sport, se recomienda igualmente para deportistas de élite sometidos a controles antidopaje.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDosificación Recomendada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eDosis Estándar\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eIngiera 4 perlas diarias (2600 mg de Omega-3) con comidas que contengan algo de grasa para optimizar la absorción. Se pueden tomar 2 perlas por la mañana y 2 por la noche, o ajustarse a la recomendación de un profesional de la salud o la nutrición.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eSuplementación Continua\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003ePara notar beneficios significativos en la composición corporal o la función cognitiva, se sugiere mantener la ingesta constante al menos 8-12 semanas. La incorporación de DHA y EPA a las membranas celulares ocurre gradualmente, por lo que la regularidad es clave.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eSeguridad y Posibles Efectos Secundarios\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cdiv\u003eLos suplementos de Omega-3 son seguros en dosis de hasta 5 g\/día de EPA+DHA, sin incrementar el riesgo de sangrado. A veces, pueden presentarse reflujos con sabor a pescado, minimizados aquí gracias a la tecnología Cleantex®. También se añaden antioxidantes naturales (vitamina E) para evitar la oxidación del aceite. Ante el uso de anticoagulantes o patologías crónicas, consulte con su médico.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDiferenciales de Calidad Crown Sport Nutrition – Solutex®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003ePureza Garantizada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eLa materia prima procede de peces pequeños y pasa por dos controles para certificar ausencia de metales pesados. De este modo, se asegura la máxima calidad farmacéutica. Además, hacemos analítica de metales pesados para cada lote para confirmar la ausencia de metales pesados.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eForma Triglicéridos (TG)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eEl aceite viene en triglicéridos naturales, una presentación que mejora la absorción en comparación con los ésteres etílicos. Esto potencia la eficacia de la dosis y reduce el riesgo de oxidación.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eExtracción y Procesado Avanzados\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eLas tecnologías Flutex® y Cleantex® permiten un refinado exhaustivo y la desodorización del aceite, evitando reflujo y olores desagradables. Esto se suma a la certificación Informed-Sport, esencial para la confianza de atletas de élite.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePreguntas Frecuentes (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué un ratio 5:1 de DHA sobre EPA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eEl DHA desempeña un papel destacado en la función cerebral, la recuperación muscular y la modulación de la inflamación. Un suplemento con más DHA puede beneficiar especialmente a deportistas con altas exigencias físicas y cognitivas.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarlo si no soy deportista?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eSí. El Omega-3 apoya la salud cardiovascular y cognitiva en cualquier persona. En caso de embarazo o condiciones médicas, consulte a un profesional.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Genera interferencias con otros suplementos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eNo se han reportado interacciones adversas. De hecho, puede combinarse con multivitamínicos, proteínas o aminoácidos. Sin embargo, siempre es aconsejable revisar el conjunto de la suplementación con un especialista.\u003c\/div\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo evito reflujos con sabor a pescado?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cdiv\u003eSe recomienda ingerir las perlas con alimentos grasos y agua abundante. Además, la tecnología Cleantex® reduce significativamente este efecto.\u003c\/div\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eModo de Empleo Sugerido\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cdiv\u003eToma 4 perlas diarias de \u003cstrong\u003eOmega-3 PRO\u003c\/strong\u003e junto con tus comidas principales. Para lograr un mantenimiento más prolongado de niveles óptimos de DHA y EPA, sigue el protocolo de forma continua, al menos durante 2-3 meses. También puedes adaptar la dosis a la recomendación de tu nutricionista, especialmente si tus necesidades son mayores por el nivel de entrenamiento.\u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eResumen Final\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003eOmega-3 PRO\u003c\/strong\u003e de Crown Sport Nutrition, con materia prima Solutex®, ofrece una alta concentración de DHA en forma de triglicéridos, proporcionando beneficios para la recuperación muscular, la salud cerebral y el rendimiento cardiovascular. Su pureza queda avalada por controles exhaustivos y la certificación Informed Sport lo hace adecuado para atletas bajo normativas antidopaje. Con su ratio 5:1 de DHA:EPA, se consolida como un aliado de primera calidad para cuidar tu salud y maximizar tu desempeño físico.\u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153069363542,"sku":"117","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689555.jpg?v=1781084431"},{"product_id":"magnesium-caps-dual-90-caps","title":"Magnesio Cápsulas deporte (90 caps)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/118.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCÁPSULAS DE MAGNESIO PARA DEPORTISTAS: ALTAMENTE ASIMILABLE Y DE ALTA PUREZA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn Crown Sport Nutrition, hemos desarrollado \u003cstrong\u003eMagnesium Caps DUAL\u003c\/strong\u003e como la opción ideal de \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e. Cada cápsula vegetal contiene una alta concentración de magnesio (170 mg), combinando Bisglicinato y Citrato para una mejor absorción. Estas \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e proporcionan una fuente pura y eficaz sin excipientes, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento y recuperación muscular.\u003cstrong\u003eBeneficios Clave de Magnesium Caps DUAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAlta concentración de magnesio: 170 mg\/cápsula\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDos fuentes: Bisglicinato y Citrato de magnesio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificación antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSales orgánicas para máxima absorción\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSolo 3 ingredientes: sin aditivos ni excipientes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApta para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eImportancia de las Cápsulas de Magnesio para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eMagnesium Caps DUAL son cápsulas vegetales de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e elaboradas a partir de Bisglicinato y Citrato, dos sales orgánicas de alta biodisponibilidad. Estas \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e no contienen excipientes ni aditivos, ofreciendo solo magnesio en una cápsula vegetal, lo cual garantiza alta pureza y seguridad.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePor Qué el Magnesio es Vital para los Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, esencial para funciones cardiovasculares, inmunes y hormonales. Sin embargo, muchos deportistas no alcanzan la ingesta diaria recomendada (400 mg para hombres y 300 mg para mujeres) debido a factores como la dieta moderna y el consumo de alimentos procesados (Mertens, E., 2019; Rosanoff, A., 2012).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de las Cápsulas de Magnesio para Deportistas en el Rendimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eDurante el ejercicio físico, las necesidades de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e aumentan. Este mineral es clave para la contracción y relajación muscular junto con el calcio. También es fundamental en la regeneración muscular y está relacionado con hormonas como la testosterona, mejorando fuerza y masa muscular. Además, el magnesio actúa en muchas enzimas intracelulares, facilitando la liberación de energía.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eImpacto del Magnesio en la Energía y Función Neuromuscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl magnesio interviene en la transmisión del impulso nervioso y está estrechamente relacionado con la función neuromuscular, contribuyendo a la prevención de calambres. Junto con el calcio, el magnesio fortalece huesos, dientes y tejidos blandos, y ayuda a mantener las membranas celulares en buen estado.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Reconocidos del Magnesio para Deportistas por la EFSA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa EFSA (European Food Safety Authority) reconoce que el magnesio ayuda a reducir la fatiga, apoya el metabolismo energético, la función muscular, la síntesis de proteínas y el equilibrio electrolítico. Estos beneficios son clave en el uso de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e, ya que contribuye a la salud de huesos, dientes y el sistema nervioso.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCombinación de Bisglicinato y Citrato en las Cápsulas de Magnesio para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl Bisglicinato y Citrato son sales orgánicas de alta biodisponibilidad, utilizadas en nuestras \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e. La combinación asegura una absorción eficiente sin molestias gastrointestinales, y una distribución del magnesio en los músculos, huesos y cerebro.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAlta Concentración y Pureza para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eCada cápsula contiene 170 mg de magnesio puro, libre de excipientes y aditivos. Esto garantiza una alta pureza sin sales inorgánicas que puedan causar efectos laxantes. Además, Magnesium Caps DUAL cuenta con certificación antidoping por Informed-Sport, asegurando una opción segura y de alta calidad para los deportistas.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153069592918,"sku":"118","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689272.jpg?v=1781084436"},{"product_id":"raw-collagen-sin-sabor","title":"Colágeno hidrolizado sin edulcorantes RAW Peptan® (400 g)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch3\u003e\u003cpicture\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/332.jpg\"\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h3\u003e \u003ch3\u003eCOLÁGENO DEPORTISTAS.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCOLÁGENO HIDROLIZADO DE ALTA CALIDAD (PEPTAN®). SIN EDULCORANTES\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e10 g de Péptidos de Colágeno Bovino (Peptan®) por toma\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Vitamina C: 120 mg (150% VRN) por toma\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Glicina y Lisina\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFácil Disolución y Óptima Digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabor neutro. Sin edulcorantes. Sin alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eEl colágeno hidrolizado de alta calidad Peptan® de \u003cstrong\u003eCollagen RAW\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eOfrece una innovadora fórmula basada en colágeno hidrolizado bovino tipo I, que combina ingredientes activos clave como la vitamina C y los aminoácidos glicina y lisina. Sin aromas ni edulcorantes añadidos, este producto se puede consumir directamente disuelto en agua gracias a su alta solubilidad. Su sabor neutro permite combinarlo fácilmente con zumos, leches, yogures, cereales o café.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué es el colágeno?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl colágeno hidrolizado Peptan® es una proteína estructural de origen animal, esencial en el tejido conectivo: tendones, ligamentos, cartílagos, piel y huesos. Representa el 30% de las proteínas corporales, siendo el tipo I el más abundante y el aportado mayoritariamente por este producto. Su función principal es mantener la integridad, elasticidad y regeneración de los tejidos.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué beneficios tiene el colágeno hidrolizado? Máxima absorción y beneficios.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl colágeno hidrolizado Peptan® se presenta en forma de péptidos gracias a un proceso de hidrólisis enzimática, logrando alta solubilidad, digestibilidad y absorción. Estos péptidos bioactivos promueven la producción endógena de fibras de colágeno, reforzando el tejido conectivo y reduciendo el riesgo de lesiones.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuáles son los beneficios del colágeno hidrolizado Peptan® en la salud?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl consumo diario de colágeno hidrolizado Peptan® apoya el envejecimiento saludable, la salud articular, ósea y musculoesquelética, además del cuidado de la piel. Estudios demuestran su capacidad para estimular la regeneración de cartílago, tener efectos antiinflamatorios y mejorar la densidad y estructura del colágeno cutáneo, promoviendo una mayor hidratación y elasticidad.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes clave en \u003cstrong\u003eCollagen RAW\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePéptidos de Colágeno Bovino (Peptan®):\u003c\/strong\u003e 10 g por toma, asegurando una dosis efectiva de alta calidad con certificación antidoping.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamina C:\u003c\/strong\u003e Cofactor esencial para la síntesis de colágeno, contribuye a la formación normal de huesos, cartílagos y piel, y actúa como antioxidante.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGlicina:\u003c\/strong\u003e Aminoácido clave en la prevención de enfermedades degenerativas y reparación de lesiones.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLisina:\u003c\/strong\u003e Fundamental para la formación de colágeno en piel, tendones y cartílagos.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCertificación antidoping:\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eCollagen RAW\u003c\/strong\u003e es 100% seguro gracias a su certificación antidoping por Informed-Sport, asegurando la confianza de deportistas profesionales y aficionados.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescubre el colágeno hidrolizado Peptan® de \u003cstrong\u003eCollagen RAW\u003c\/strong\u003e\u003c\/strong\u003e y potencia tu salud articular, ósea y de la piel con una fórmula única, sin edulcorantes ni alérgenos.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (15 monodosis) \/ Sin sabor","offer_id":54153071165782,"sku":"332.C15","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 13 g \/ Sin sabor","offer_id":54153071198550,"sku":"332.S","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 400 g \/ 30 tomas \/ Sin sabor","offer_id":54153071231318,"sku":"332","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689005_with_badges.jpg?v=1781084461"},{"product_id":"vitamina-c-sequential-90-caps","title":"VITAMINA C SEQUENTIAL (90 Caps)","description":"\u003ch2\u003eVitamina C para Deportistas – Liberación Prolongada y Alta Biodisponibilidad\u003c\/h2\u003e \u003ch5\u003eMáxima absorción, efecto antioxidante y apoyo inmunológico\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin C Sequential\u003c\/strong\u003e es una \u003cstrong\u003efórmula avanzada de vitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e, diseñada para proporcionar \u003cstrong\u003eabsorción sostenida y alta biodisponibilidad\u003c\/strong\u003e. Su combinación de \u003cstrong\u003eC-Fence™\u003c\/strong\u003e (tecnología de liberación prolongada) y \u003cstrong\u003eascorbato cálcico\u003c\/strong\u003e (forma tamponada y de mejor tolerancia digestiva) permite mantener niveles estables en sangre, optimizando su \u003cstrong\u003eefecto antioxidante, el apoyo inmunológico y la síntesis de colágeno\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eCertificado antidoping por Informed Sport\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eSin gluten, sin lactosa y apto para veganos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/336.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave de la Vitamina C para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003e300 mg de C-Fence™\u003c\/strong\u003e – Vitamina C de liberación prolongada.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003e200 mg de Ascorbato Cálcico\u003c\/strong\u003e – Mejora la absorción y reduce molestias gástricas.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eApoyo inmunológico\u003c\/strong\u003e – Refuerza el sistema inmune y ayuda a reducir la duración de resfriados.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePotente efecto antioxidante\u003c\/strong\u003e – Protege las células del estrés oxidativo.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSíntesis de colágeno\u003c\/strong\u003e – Esencial para la salud de articulaciones, piel y huesos.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMejora la recuperación muscular\u003c\/strong\u003e – Reduce el daño oxidativo post-ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e no solo ayuda a la recuperación, sino que también protege contra el estrés oxidativo y fortalece el sistema inmune.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e🔍 \u003cstrong\u003e¿Qué es la Vitamina C para Deportistas?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e es un nutriente esencial con un papel clave en múltiples funciones fisiológicas. Además de ser un potente \u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e, contribuye a la \u003cstrong\u003eformación de colágeno\u003c\/strong\u003e, al refuerzo del \u003cstrong\u003esistema inmunológico\u003c\/strong\u003e y a la mejora de la \u003cstrong\u003eabsorción de hierro\u003c\/strong\u003e. Dado que el cuerpo no puede sintetizarla, es imprescindible su ingesta mediante la dieta o suplementos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos deportistas necesitan un \u003cstrong\u003emayor aporte de vitamina C\u003c\/strong\u003e, ya que la actividad física intensa genera un \u003cstrong\u003emayor estrés oxidativo\u003c\/strong\u003e, aumentando la demanda de este nutriente esencial.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAbsorción Optimizada y Liberación Prolongada en Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa biodisponibilidad de la \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e puede verse limitada por su rápida eliminación en el organismo. \u003cstrong\u003eVitamin C Sequential\u003c\/strong\u003e soluciona este problema con un sistema de absorción bifásico:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🔹 \u003cstrong\u003eLiberación inmediata\u003c\/strong\u003e con ascorbato cálcico para un pico plasmático rápido.\u003cbr\u003e🔹 \u003cstrong\u003eLiberación sostenida\u003c\/strong\u003e con C-Fence™, que mantiene los niveles en sangre hasta \u003cstrong\u003e12-24 horas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsto \u003cstrong\u003emaximiza la eficacia\u003c\/strong\u003e de la vitamina C, reduciendo su excreción y optimizando su uso en los tejidos. En el caso de \u003cstrong\u003edeportistas de alto rendimiento\u003c\/strong\u003e, esta liberación prolongada es clave para \u003cstrong\u003emantener un nivel constante de antioxidantes en el organismo\u003c\/strong\u003e y favorecer una mejor recuperación muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién está recomendada la Vitamina C para Deportistas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eDeportistas\u003c\/strong\u003e que buscan mejorar la recuperación muscular y reducir el daño oxidativo.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePersonas con alto estrés físico o mental\u003c\/strong\u003e que necesitan refuerzo inmunológico.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eIndividuos con dietas bajas en frutas y verduras\u003c\/strong\u003e que requieren suplementación.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eFumadores y personas expuestas a contaminación ambiental\u003c\/strong\u003e con mayores necesidades de antioxidantes.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eAdultos mayores\u003c\/strong\u003e que desean mantener su salud articular y antioxidante.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e📌 \u003cstrong\u003eReferencias científicas disponibles en la descripción extendida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🔽 \u003cstrong\u003eCompra ahora y potencia tu rendimiento con una absorción optimizada de vitamina C para deportistas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eReferencias científicas\u003c\/h2\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eNutriventia, \u003cstrong\u003eC-Fence™ technical data sheet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePadayatty SJ, et al. \u003cstrong\u003ePharmacokinetics of vitamin C in healthy volunteers\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2013.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCarr AC, Maggini S. \u003cstrong\u003eVitamin C and immune function\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2017.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePaulsen G, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans\u003c\/strong\u003e. J Physiol. 2014.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInstitute of Medicine (US). \u003cstrong\u003eDietary Reference Intakes for Vitamin C\u003c\/strong\u003e. 2000.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFrei B, et al. \u003cstrong\u003eAscorbate in plasma and tissues: biomarkers of dietary vitamin C intake\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2012.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMitmesser SH, et al. \u003cstrong\u003eComparison of Ester-C to ascorbic acid on leukocyte vitamin C concentration\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2016.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRajat S, et al. \u003cstrong\u003ePharmacokinetics of a novel sustained-release vitamin C oral tablet\u003c\/strong\u003e. J Pharmacol Pharmacother. 2022.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHemilä H, Chalker E. \u003cstrong\u003eVitamin C for preventing and treating the common cold\u003c\/strong\u003e. Cochrane Database Syst Rev. 2013.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWang Y, et al. \u003cstrong\u003eRole of vitamin C in skin health\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2021.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eShaw G, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2017.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMason SA, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C supplementation and exercise-induced oxidative stress\u003c\/strong\u003e. J Int Soc Sports Nutr. 2020.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGopi S, et al. \u003cstrong\u003eBioavailability and safety of ascorbate salts in human studies\u003c\/strong\u003e. J Nutr Sci. 2021.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071362390,"sku":"336","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069115.jpg?v=1781084464"},{"product_id":"lactoferrin-200-natraferrin-60-capsulas","title":"Lactoferrin 200 (Natraferrin®) – 60 Cápsulas","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/124.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch2\u003eLactoferrin 200 (Natraferrin®) – 60 Cápsulas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSuplemento deportivo formulado con \u003cstrong\u003elactoferrina de alta pureza (≥95%)\u003c\/strong\u003e, ideal para deportistas que buscan mejorar la absorción del hierro, reforzar su sistema inmunológico y acelerar la recuperación muscular. Gracias a su acción antioxidante y moduladora, ayuda a reducir el estrés oxidativo y a mantener una microbiota intestinal equilibrada, aspectos críticos en entrenamientos intensos.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigen:\u003c\/strong\u003e Lactoferrina bovina proveniente de la patente Natraferrin®. Proveniente de leche fresca de vacas australianas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza:\u003c\/strong\u003e Alta (mínimo del 95%), sin lactosa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificación:\u003c\/strong\u003e Apto para deportistas (certificación antidoping Informed Sport).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e🔬 BASE CIENTÍFICA\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa lactoferrina es una proteína natural que cumple múltiples funciones clave:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMetabolismo del hierro:\u003c\/strong\u003e Facilita la absorción y biodisponibilidad del hierro, previniendo anemias y mejorando la oxigenación muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación muscular:\u003c\/strong\u003e Reduce los marcadores de daño muscular (CK, IL-6) y favorece la regeneración de las fibras musculares, acelerando la recuperación post-entrenamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInmunomodulación:\u003c\/strong\u003e Refuerza la respuesta inmune, reduciendo la incidencia de infecciones en períodos de alta carga de entrenamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAcción antioxidante:\u003c\/strong\u003e Por quelación del hierro libre, limitando la formación de radicales libres y protegiendo las células del estrés oxidativo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModulación de la microbiota intestinal:\u003c\/strong\u003e Favorece el crecimiento de bacterias beneficiosas y mantiene la integridad de la barrera intestinal.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e🔥 BENEFICIOS CLAVE\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOptimización del Metabolismo del Hierro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora la absorción de hierro\u003c\/strong\u003e y previene la posible fatiga asociada a su deficiencia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIncrementa los niveles de hemoglobina y ferritina\u003c\/strong\u003e, esenciales para la oxigenación y el rendimiento aeróbico.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación Muscular Acelerada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReduce el daño muscular\u003c\/strong\u003e post-entrenamiento al disminuir algunos marcadores como la creatina kinasa e interleukina 6.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorece la regeneración de fibras musculares\u003c\/strong\u003e, acortando los tiempos de recuperación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRefuerzo del Sistema Inmunológico\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eModula la respuesta inmune\u003c\/strong\u003e reduciendo la incidencia de infecciones en periodos intensos y prolongados de entrenamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePosee \u003cstrong\u003epropiedades antimicrobianas\u003c\/strong\u003e que ayudan a proteger contra patógenos.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eReducción del Estrés Oxidativo\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eActúa como antioxidante\u003c\/strong\u003e por la quelación que ejerce sobre el hierro libre, reduciendo la formación de radicales y protegiendo las células del daño oxidativo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMejora de la Salud Digestiva y de la Microbiota\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEquilibra la microbiota intestinal\u003c\/strong\u003e, promoviendo un ambiente favorable para la absorción de nutrientes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantiene la integridad de la barrera intestinal\u003c\/strong\u003e, reduciendo molestias gastrointestinales.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e⚡ PERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eIdeal para:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e✔ Deportistas de resistencia (ciclistas, triatletas, corredores de larga distancia).\u003cbr\u003e✔ Atletas de fuerza y potencia (CrossFit, halterofilia, culturismo, powerlifting).\u003cbr\u003e✔ Deportistas de equipo (fútbol, baloncesto, rugby, hockey).\u003cbr\u003e✔ En deportes intermitentes (tenis, pádel, deportes de contacto).\u003cbr\u003e✔ Personas activas que buscan optimizar la recuperación y mantener una salud integral.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e💊 DOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis estándar:\u003c\/strong\u003e 1 cápsula (200 mg de lactoferrina) al día, preferiblemente con una comida.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejo:\u003c\/strong\u003e Para maximizar los beneficios acompaña la suplementación con una adecuada hidratación y dieta equilibrada.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e🔴 SEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeguridad comprobada:\u003c\/strong\u003e Estudios demuestran que la lactoferrina es altamente segura y bien tolerada.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTolerancia gastrointestinal:\u003c\/strong\u003e Al ser una proteína natural, es menos propensa a causar molestias en comparación con otras fuentes de hierro.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecauciones:\u003c\/strong\u003e Personas con hemocromatosis o niveles elevados de hierro deben consultar con un especialista antes de iniciar la suplementación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e🔍 DIFERENCIALES DE CALIDAD – NATRAFERRIN®\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMáxima pureza (≥95% lactoferrina):\u003c\/strong\u003e Garantiza su eficacia, sin lactosa.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOrigen controlado:\u003c\/strong\u003e Natraferrin® es una fuente certificada y trazable de lactoferrina bovina. Proveniente de leche fresca de vacas australianas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConsistencia y potencia:\u003c\/strong\u003e Cada lote está estandarizado para asegurar resultados óptimos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificación Informed Sport:\u003c\/strong\u003e Producto libre de sustancias prohibidas, ideal para deportistas de élite.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e❓ PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo notaré los efectos?\u003c\/strong\u003e Los beneficios sobre la absorción del hierro y el refuerzo inmunológico se pueden observar en pocos días, mientras que la mejora en la recuperación muscular se aprecia tras semanas de un uso continuado.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¿Es mejor que otras fuentes de hierro?\u003c\/strong\u003e Sí. A diferencia de las sales de hierro convencionales (carbonatos, citrato, sulfato, etc.), la lactoferrina mejora la absorción sin causar molestias digestivas y reduce la producción de hepcidina, facilitando un aprovechamiento más eficaz del hierro.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¿Se puede combinar con otros suplementos?\u003c\/strong\u003e Absolutamente. Es compatible con proteínas, creatina, omega-3 y probióticos, potenciando la recuperación y el rendimiento global.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene efectos secundarios?\u003c\/strong\u003e En dosis recomendadas (200 mg diarios) es muy bien tolerada. Dosis excesivas podrían ocasionar leves molestias digestivas en personas sensibles. Aunque es una proteína láctea, se considera de bajo potencial alergénico, pero las personas alérgicas a las proteínas de la leche deben tenerlo en cuenta antes de su uso.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e📜 MODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso Diario:\u003c\/strong\u003e Tomar 1 cápsula (200 mg) junto con la comida principal.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003chr\u003e \u003ch3\u003e🔥 RESUMEN FINAL\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLactoferrin 200\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es el suplemento ideal para deportistas que buscan \u003cstrong\u003eoptimizar su rendimiento integral\u003c\/strong\u003e. Con un mínimo de \u003cstrong\u003e200 mg de lactoferrina\u003c\/strong\u003e por cápsula y la calidad premium de la patente \u003cstrong\u003eNatraferrin®\u003c\/strong\u003e, este producto te ayudará a mejorar la absorción del hierro, reforzar el sistema inmunológico, acelerar la recuperación muscular y combatir el estrés oxidativo, y todo ello de una manera amigable a nivel gastrointestinal. Respaldado por evidencia científica de alto nivel, \u003cstrong\u003eLactoferrin 200\u003c\/strong\u003e es tu aliado para mantener la salud y el máximo rendimiento en cada entrenamiento. Además, es seguro para atletas de élite por tener certificación antidoping Informed Sport.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🚀\u003cstrong\u003e¡Potencia tu rendimiento y recupera tu energía con Lactoferrin 200!🚀\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071558998,"sku":"124","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069122.jpg?v=1781084468"},{"product_id":"curcumin-complex","title":"Curcumin COMPLEX (60 caps)","description":"\u003ch2\u003eCurcumin COMPLEX\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eCápsulas con Cúrcuma, Jengibre y Piperina (Pimienta negra)\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePotente extracto de Cúrcuma (95% Curcuminoides y 41% Curcumina)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon extracto de Jengibre (5% en Gingeroles)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon extracto de Pimienta Negra (95% en Piperina)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCápsulas pequeñas para una ingesta más cómoda\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin Alérgenos. Aptas para Veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCurcumin COMPLEX \u003c\/strong\u003eson cápsulas vegetales a base de 3 potentes extractos herbales como la Cúrcuma (al 95% en curcuminoides y, de los cuales, un 41% como curcumina), el Jengibre (al 5% en gingeroles) y la Pimienta negra (al 95% en piperina). Con estas materias primas de gran pureza y altas estandarizaciones conseguimos uno de los productos más potentes a nivel antiinflamatorio del mercado. Este producto está diseñado tanto para deportistas como para todo tipo de personas activas o no. Es apto para veganos y no contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave de la Cúrcuma\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntiinflamatoria:\u003c\/strong\u003e Su acción principal es la de actuar como un potente antiinflamatorio natural cuyos mecanismos de acción identificados incluyen la reducción de las citokinas proinflamatorias como, por ejemplo, las InterLeukinas 1 y 6 (IL-1 y IL-6) y el Factor de Necrosis Tumoral alfa (TNF-α). \u003cstrong\u003ea nivel deportivo\u003c\/strong\u003eesto parece atenuar la intensidad de los dolores musculares post-ejercicio, es decir, las conocidas como agujetas o DOMS (de su acrónimo en inglés), por lo tanto, se podría decir que favorece la recuperación (Rosińska-Lewandoska, D. et al., JEHS. 2.024 y Liu, X. et al., PO. 2.024). También por esto mismo puede ser un protector para las articulaciones. Y, de manera general, tiene efectos analgésicos por lo que se usa como sustituto natural de los AINEs (Antiinflamatorios no esteroideos), tanto por su acción antiinflamatoria como por su acción analgésica, es decir, que sirve como tratamiento alternativo de diversas enfermedades inflamatorias crónicas (artritis, gastrointestinales, cáncer, psoriasis, etc.).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto antioxidante:\u003c\/strong\u003e Ayuda a proteger a las células contra el daño oxidativo debido a que, por un lado, ayuda a eliminar los ROS (acrónimo en inglés de Especies Reactivas de Oxígeno) (Nanavati, K. et al., EJN. 2.022) y, por otro lado, a que potencia el aumento de la actividad de las propias enzimas antioxidantes de nuestro cuerpo (Alam, M.S. et al., P. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto inmunomodulador:\u003c\/strong\u003e Ayuda a mantener una función inmunológica normal, por ejemplo, en pacientes con enfermedades autoinmunes ayuda reducir la inflamación sistémica (Alam, M.S. et al., P. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto frente a trastornos neurodegenerativos:\u003c\/strong\u003e Como la enfermedad de Alzheimer (Yang, F. et al., JBC. 2.005). La curcumina puede cruzar la barrera hematoencefálica en cantidades pequeñas, pero biológicamente activas, donde mitiga la inflamación nerviosa al suprimir la liberación de citokinas proinflamatorias, como ya hemos comentado, que suelen estar elevadas en respuesta a lesiones y acumulación de placas amiloides (Fernández-Lázaro, D. et al., N. 2.020). Cabe destacar que la suplementación con curcumina también se ha asociado con una mejora en el estado de ánimo en personas con trastorno depresivo mayor (Alam, M.S. et al., P. 2.024), lo que resalta sus posibles propiedades neuro-protectoras y psicotrópicas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave del Jengibre\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntiinflamatorio:\u003c\/strong\u003e Al ser una planta de la familia de la cúrcuma muchas de sus propiedades son similares, por lo que también tiene una importante acción antiinflamatoria. Es por esto por lo que en deportistas atenúa el dolor de las comentadas agujetas o DOMS, lo que mejora la recuperación. Parece que este efecto analgésico y antiinflamatorio se produce de manera acumulativa por lo que se recomienda su uso continuado tanto en los días previos como posteriores a una competición o en fases de la temporada con picos de entrenamientos intensos (Christopher Black, D. et al., TJOP. 2.010).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto antioxidante y apoyo inmunológico:\u003c\/strong\u003e Al ser rico en antioxidantes y componentes bioactivos ayuda a modular la inflamación sistémica y el estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso. También incluir jengibre de manera diaria ayuda a contribuir a un mejor estado inmunitario y, por ende, reducir el riesgo de enfermedades, algo muy importante en deportistas sobre todo en la época invernal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejoras a nivel gastrointestinal:\u003c\/strong\u003e En deportes de resistencia prolongada (triatlón, ultramaratón, etc.) es común, en algunos corredores, las molestias gastrointestinales o las náuseas durante las competiciones. En esos casos, pequeñas dosis de jengibre pueden ayudar a asentar el estómago (Nguyen Hoang Anh et al., N. 2.020).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave de la Pimienta negra\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePrincipalmente se añade porque mejora la absorción de ciertos compuestos bioactivos que de manera natural tienen una baja biodisponibilidad como, por ejemplo, la curcumina. Esto es debido principalmente a que inhibe su metabolismo hepático y ralentiza su descomposición en el tracto digestivo, lo que puede llegar a incrementar su absorción sistémica hasta en un 2.000% (Rosińska-Lewandoska, D. et al., JEHS. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAñadir un activo como la piperina puede potenciar y mantener el efecto positivo de la curcumina.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e¿Por qué usar la combinación de estos tres extractos?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePorque actúan de manera sinérgica potenciando así los efectos que tienen por separado cada una de ellos, tanto es así, que algunos estudios han demostrado que el consumo de estos 3 extractos herbales frente a fármacos como el naproxeno (un AINE) mejora los niveles de PGE2 (ProstaGlandina E2) en pacientes con osteoartritis crónica de manera similar al fármaco comentado (Heidari-Beni, M. et al., PR. 2.020). Se ha demostrado que incorporar jengibre a una mezcla de cúrcuma con piperina favorece aún más la vasodilatación y potencia los efectos antiinflamatorios (Hegde, M. et al., AO. 2.023).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eConclusiones\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa evidencia científica disponible sugiere que la suplementación oral con curcumina podría influir positivamente tanto en la salud como en el rendimiento físico en deportistas y\/o personas físicamente activas. La curcumina parece ser segura y potencialmente beneficiosa en el contexto del deporte y el ejercicio, principalmente debido a su capacidad para reducir la inflamación y el estrés oxidativo, atenuar el dolor y el daño muscular, y por todo ello, mejorar la recuperación muscular y apoyar tanto las respuestas fisiológicas como psicológicas al entrenamiento. Estos efectos podrían contribuir a una mejora del rendimiento deportivo y de la adaptabilidad general al entrenamiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRecomendado para todo tipo de personas, sobre todo para todas aquellas que tienen una enfermedad inflamatoria crónica y buscan mejorar su salud, en la medida de lo posible, minimizando la ingesta de fármacos y, por lo tanto, los efectos secundarios de los mismos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eExtracto concentrado de cúrcuma (Curcuma longa, raíz), almidón de maíz, extracto concentrado de gengibre (Zingiber officinale, raíz), cápsula de hidroxipropil-metil-celulosa, extracto concentrado de pimienta negra (Piper nigrum, fruto), antiaglomerante: estearato de magnesio.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eModo de empleo\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eTomar una cápsula al día o según prescripción de su médico o nutricionista. Para mejorar la absorción, y evitar posibles molestias gástricas, tomarlo preferiblemente junto a una comida que contenga grasa (aceite, frutos secos, aguacate, etc.).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eConsejos profesionales\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo agudo (4–5 días) de suplementación para fases de alta carga de entrenamiento y\/o competición:\u003c\/strong\u003epara optimizar los procesos de recuperación, hacer una toma antes y, sobre todo, otra toma después de la sesión de entrenamiento o la competición. Este protocolo se iniciaría de 1 a 2 días antes de la sesión específica o competición y se mantendría los 2 o 3 días siguientes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo a largo plazo o crónico (4–12 semanas) de suplementación:\u003c\/strong\u003eeste protocolo de ingesta podría amplificar los beneficios frente al daño muscular y, por lo tanto, promover una mejor recuperación. Hacer una toma al día con el desayuno o la cena.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo mixto de suplementación:\u003c\/strong\u003econsiste en mantener un protocolo crónico y en momentos de máxima carga de entrenamiento o competición reforzarlo con un protocolo agudo, es decir, aumentando la dosis y cambiando el timing de ingesta.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAdvertencias y\/o contraindicaciones\u003c\/h3\u003e \u003ch4\u003eCúrcuma\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eConsulta a tu médico, especialista o nutricionista si eres diabético, ya que la cúrcuma puede reducir el azúcar en sangre por lo que debes tenerlo en cuenta si tomas algún fármaco para la diabetes como la metformina o la insulina. Podría producir hipoglucemia.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eJengibre\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eConsulta a tu médico, especialista o nutricionista si tomas algún fármaco anticoagulante como la Warfarina o antiagregante plaquetario como el acenocumarol (Sintrom), el ácido acetil-salicílico (Aspirina, Adiro, etc.), ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia, sangrado, etc.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003ePimienta negra\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eComo ya se ha comentado, mejora la absorción de diferentes compuestos bioactivos, entre ellos también de ciertos fármacos, así que consulta a tu médico, especialista o nutricionista ya que puede potenciar el efecto de los antibióticos (ciprofloxacino, etc.), los analgésicos (ibuprofeno, diclofenaco, etc.) y los antihipertensivos (amlodipino, etc.). También puede ser peligrosa para las personas que toman medicamentos que se metabolizan en el hígado como, por ejemplo, las estatinas, aumentando el riesgo de toxicidad hepática.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eFormato disponible\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eBote de 60 cápsulas.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153072083286,"sku":"337","price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069252.jpg?v=1781084482"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/collections\/2023.03.03_CandeledaXCO_byZubikoPhoto_0102_LowRes-1024x683.jpg?v=1781877588","url":"https:\/\/crownsportnutrition.com\/collections\/raw-0-edulcorantes-artificiales.oembed","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}