{"title":"Vegan Pro Line","description":"","products":[{"product_id":"maltodextrina-pro-energia-rapida-y-pura","title":"Maltodextrina PRO – Energía rápida y pura","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003cpicture\u003e\u003cimg alt=\"Informed Sport anti-doping certification\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/default_banner_2.jpg\"\u003e\u003c\/picture\u003e \u003cdiv\u003e \u003ch2\u003eEnergía pura y rápida para tu rendimiento\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrin PRO\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es una bebida deportiva en polvo de alta calidad, formulada con \u003cstrong\u003emaltodextrina pura (DE 20 ±5)\u003c\/strong\u003e, que aporta \u003cstrong\u003eenergía inmediata y sostenida\u003c\/strong\u003e durante tu día a día, y antes\/durante\/después en los entrenamientos o competiciones de alta intensidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSu composición sin sabor, sin gluten y apta para veganos la hace perfecta para cualquier deportista que busque \u003cstrong\u003eeficiencia energética, máxima digestibilidad y seguridad\u003c\/strong\u003e. Gracias a su procedencia del maíz, esta maltodextrina ofrece una \u003cstrong\u003erápida absorción sin generar molestias gastrointestinales\u003c\/strong\u003e, siendo ideal tanto para deportes de resistencia como para actividades de alta demanda energética.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e¿Qué es la maltodextrina y para qué sirve?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003emaltodextrina\u003c\/strong\u003e es un carbohidrato complejo de rápida absorción derivado del almidón. En nutrición deportiva, se considera una de las \u003cstrong\u003efuentes más eficientes de energía inmediata\u003c\/strong\u003e, fundamental para:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEntrenamientos o competiciones de \u003cstrong\u003elarga duración o alta intensidad\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReponer el glucógeno muscular\u003c\/strong\u003e tras el ejercicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMantener la \u003cstrong\u003epotencia y el rendimiento\u003c\/strong\u003e durante el esfuerzo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eSu \u003cstrong\u003ebaja osmolaridad\u003c\/strong\u003e facilita la digestión y evita molestias gastrointestinales incluso con ingestas elevadas, lo que la convierte en un \u003cstrong\u003erecurso energético seguro y eficaz\u003c\/strong\u003e para todo tipo de deportistas.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eVentajas de Maltodextrin PRO\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMáxima \u003cstrong\u003eeficiencia energética\u003c\/strong\u003e frente a otras fuentes de glucosa (como ciclodextrina o isomaltulosa).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMenor riesgo de \u003cstrong\u003emolestias digestivas\u003c\/strong\u003e por su baja osmolaridad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin sabor ni aditivos, ideal para combinar con otros productos \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificación \u003cstrong\u003eInformed-Sport\u003c\/strong\u003e, garantía internacional de pureza y seguridad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlta \u003cstrong\u003esolubilidad\u003c\/strong\u003e: se disuelve fácilmente sin decantación ni grumos.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eSegún la literatura científica más reciente (\u003cem\u003eRowlands et al., 2015; Rowlands et al., 2022\u003c\/em\u003e), la \u003cstrong\u003emaltodextrina es la fuente más eficiente de carbohidratos exógenos\u003c\/strong\u003e cuando se busca un alto aporte energético en pequeños volúmenes y una gran tolerancia intestinal.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eModo de uso y recomendaciones\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrin PRO\u003c\/strong\u003e es un producto versátil que puede usarse tanto durante la práctica deportiva como en la vida diaria.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEn el deporte:\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntes del entrenamiento:\u003c\/strong\u003e para cargar los depósitos de glucógeno y mejorar el rendimiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDurante el ejercicio:\u003c\/strong\u003e para mantener la energía y retrasar la fatiga.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDespués del entrenamiento:\u003c\/strong\u003e combinada con proteína, favorece la recuperación muscular y reposición de glucógeno.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eEn tu día a día:\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAñádela a tu \u003cstrong\u003ebatido de desayuno\u003c\/strong\u003e o al \u003cstrong\u003eyogur\u003c\/strong\u003e para comenzar el día con energía.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMézclala con agua o zumo antes de actividades físicas o laborales exigentes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIdeal para deportistas con \u003cstrong\u003ealto gasto calórico\u003c\/strong\u003e o personas que necesitan aumentar su ingesta de carbohidratos de forma saludable.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eDisolución perfecta y sin sabor\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDespués de un meticuloso proceso de selección de materias primas, \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e ha logrado una maltodextrina de \u003cstrong\u003edisolución perfecta y sabor neutro\u003c\/strong\u003e. Esto permite combinarla fácilmente con otros suplementos (como \u003cstrong\u003eHyperDrink 90\u003c\/strong\u003e o \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e) sin alterar el sabor, textura o digestibilidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás, no contiene \u003cstrong\u003earomatizantes, colorantes, edulcorantes ni conservantes\u003c\/strong\u003e, garantizando un producto puro, seguro y de alta calidad.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eSeguridad y garantía de calidad\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrin PRO\u003c\/strong\u003e cuenta con la \u003cstrong\u003ecertificación antidopaje Informed-Sport\u003c\/strong\u003e, el estándar más exigente del mundo en control de calidad para suplementos deportivos. Cada lote es analizado individualmente para asegurar que está libre de sustancias prohibidas y cumple los más altos estándares de pureza y trazabilidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePor eso, es un producto \u003cstrong\u003eseguro incluso para deportistas de élite\u003c\/strong\u003e que compiten a nivel internacional.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eComposición\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente:\u003c\/strong\u003e 100% Maltodextrina de maíz (DE 20 ±5)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin saborizantes, colorantes, conservantes ni edulcorantes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin gluten y sin alérgenos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eConclusión\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMaltodextrin PRO\u003c\/strong\u003e es el suplemento ideal para quienes buscan \u003cstrong\u003eenergía pura, segura y científicamente respaldada\u003c\/strong\u003e. Perfecta para deportes de resistencia, entrenamientos intensos o simplemente para aumentar la energía diaria de forma sencilla y práctica. Con la garantía de \u003cstrong\u003ecalidad, ciencia y transparencia\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Bote de 1.280 g (40 tomas) \/ Sin sabor","offer_id":54132515275094,"sku":"107.6","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069320_1f5fcf8b-f1cb-462c-b4dd-367cc6365359.jpg?v=1781084344"},{"product_id":"creatine-monohydrate-creavitalis","title":"Creatine Monohydrate Creavitalis®","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis®\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis es un suplemento diseñado para maximizar la regeneración de ATP y favorecer el rendimiento en entrenamientos de alta intensidad. Su fórmula ultrafina y alta solubilidad garantiza una absorción rápida y eficaz, permitiendo una óptima dosificación y experiencia de consumo para deportistas y personas activas de todas las edades. Además de mejorar la fuerza y potencia muscular, su ingesta regular ayuda a prevenir la pérdida de masa muscular (sarcopenia) y aporta beneficios a la función cognitiva.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eBASE CIENTÍFICA\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimización del Rendimiento Muscular\u003c\/strong\u003e: La creatina incrementa las reservas de fosfocreatina en los músculos, facilitando la regeneración del ATP y mejorando la potencia y fuerza durante el ejercicio intenso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejora en la Recuperación y Síntesis Proteica\u003c\/strong\u003e: Diversos estudios respaldan que su suplementación favorece la síntesis de proteínas, acelerando la recuperación post-entrenamiento y combatiendo la degradación muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la Sarcopenia\u003c\/strong\u003e: Investigaciones han demostrado que la creatina es eficaz para mantener la masa muscular en adultos mayores, reduciendo el riesgo de caídas y deterioro funcional.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficios Cognitivos y Neuroprotectores\u003c\/strong\u003e: La creatina también juega un rol importante en la función cerebral, contribuyendo a mejorar la memoria, la concentración y mitigando la fatiga mental.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta Solubilidad y Eficiencia\u003c\/strong\u003e: Nuestra fórmula Creavitalis, al ser ultrafina, garantiza una disolución perfecta, proporcionando una mayor biodisponibilidad y una experiencia de consumo sin grumos.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eBENEFICIOS CLAVE\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor Rendimiento Deportivo\u003c\/strong\u003e: Aumenta la fuerza, la potencia y la resistencia en entrenamientos intensos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación Muscular Óptima\u003c\/strong\u003e: Favorece la regeneración muscular y la síntesis proteica, reduciendo el tiempo de recuperación.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePrevención de la Sarcopenia\u003c\/strong\u003e: Ideal para personas mayores, ayudando a preservar la masa muscular y mejorando la funcionalidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeneficios Cognitivos\u003c\/strong\u003e: Contribuye a mejorar la función cerebral, combatiendo la fatiga mental y potenciando la concentración.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAlta Solubilidad\u003c\/strong\u003e: Su fórmula ultrafina se disuelve fácilmente en líquidos, ofreciendo un consumo más agradable y efectivo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de Fuerza y Potencia\u003c\/strong\u003e: Powerlifting, CrossFit, halterofilia, y otros deportes de alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de Resistencia\u003c\/strong\u003e: Actividades que requieran ráfagas de energía y recuperación rápida.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAdultos Mayores y Personas Activas\u003c\/strong\u003e: Para prevenir la pérdida muscular y favorecer el mantenimiento de la masa corporal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUso General\u003c\/strong\u003e: Cualquier persona que desee mejorar su rendimiento físico y cognitivo en su día a día.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eDOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (Opcional)\u003c\/strong\u003e: Disolver 20 g diarios (repartidos en 4 tomas de 5 g) durante 5-7 días para saturar las reservas musculares.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento\u003c\/strong\u003e: Consumir 3-5 g diarios, mezclados en 200-300 ml de agua o en tu bebida favorita.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecomendación\u003c\/strong\u003e: Tomar la dosis post-entrenamiento o en el desayuno para optimizar la absorción y los beneficios a lo largo del día.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eSEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa creatina es uno de los suplementos más estudiados y, en dosis recomendadas, es segura para personas sanas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSu alta solubilidad minimiza molestias gastrointestinales y evita la formación de grumos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSe recomienda consultar al médico en casos de condiciones crónicas, embarazo o lactancia.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eDIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTextura Ultrafinada y Alta Solubilidad\u003c\/strong\u003e: En comparación con Creapure, Creatine Monohydrate Creavitalis se disuelve de manera superior para un consumo cómodo y eficaz.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza y Calidad Garantizada\u003c\/strong\u003e: Elaborado con materias primas de primera calidad, avalado por procesos rigurosos de fabricación.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEvidencia Científica\u003c\/strong\u003e: Numerosos estudios respaldan sus beneficios en el rendimiento deportivo, la recuperación muscular y la salud cognitiva.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué beneficios aporta la creatina?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Mejora la fuerza, potencia y recuperación muscular, además de favorecer la salud cerebral y la prevención de la sarcopenia.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿En qué se diferencia Creavitalis de Creapure?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Nuestra creatina Creavitalis es ultrafina y de mayor solubilidad, lo que garantiza una mezcla sin grumos y una absorción más eficiente, haciendo el consumo más agradable para cualquier edad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarla si no soy deportista profesional?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Es ideal tanto para deportistas de alto rendimiento como para personas activas y adultos mayores que desean mantener su masa muscular y función cognitiva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es segura su ingesta a largo plazo?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Diversos estudios avalan su seguridad en las dosis recomendadas; sin embargo, se recomienda consultar a un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas preexistentes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es necesaria la fase de carga?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e La fase de carga es opcional. Puedes comenzar directamente con la dosis de mantenimiento (3–5 g diarios) si lo prefieres.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eMODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePreparación\u003c\/strong\u003e: Mezclar 3–5 g en 200–300 ml de agua o tu bebida favorita.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHorario\u003c\/strong\u003e: Consumir preferiblemente post-entrenamiento o en el desayuno.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (opcional)\u003c\/strong\u003e: Durante 5–7 días, distribuir 20 g diarios en 4 tomas para saturar las reservas musculares.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eREFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/h2\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eCandow, D. G., Forbes, S. C., Chilibeck, P. D., et al. (2019). Effectiveness of creatine supplementation on aging muscle and bone. Journal of Clinical Medicine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eChilibeck, P. D., Kaviani, M., Candow, D. G., \u0026amp; Zello, G. A. (2017). Effect of creatine supplementation during resistance training on lean tissue mass and muscular strength in older adults. Open Access Journal of Sports Medicine.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eLópez, et al. (2019). Creatine supplementation and its effect on muscle mass preservation. Journal of Strength and Conditioning Research.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGarcía, et al. (2020). Neuroprotective effects of creatine supplementation in cognitive function. Frontiers in Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMartínez, et al. (2021). Creatine and cognitive performance: A systematic review. Nutrients.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch2\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCreatine Monohydrate Creavitalis de Crown Sport Nutrition ofrece 150 g de creatina monohidrato ultrafina de alta solubilidad, optimizando el rendimiento, la recuperación muscular y la función cognitiva. Su innovadora formulación, respaldada por evidencia científica, la convierte en un suplemento versátil, ideal para deportistas, adultos activos y aquellos que buscan prevenir la sarcopenia. ¡Incorpora Creatine Monohydrate Creavitalis en tu rutina y experimenta la diferencia en cada entrenamiento!\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (24 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54132515930454,"sku":"105.2.C24","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 5 g \/ Neutro","offer_id":54132515963222,"sku":"105.2.S","price":1.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 150 g \/ 30 tomas \/ Neutro","offer_id":54132515995990,"sku":"105.2","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069191_d6298e35-0a9b-465b-97b0-d148c227bbc9.jpg?v=1781084471"},{"product_id":"proteina-vegana","title":"Proteína Vegana","description":"\u003ch2\u003eProteína vegana de alto rendimiento\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eCrown Sport Nutrition presenta \u003cstrong\u003eVegan Protein\u003c\/strong\u003e, su línea de proteína vegana de última generación elaborada a partir de proteína de levadura (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e). Con un perfil de aminoácidos completo (PDCAAS = 100), equiparable al huevo o la Whey, es la alternativa vegetal más avanzada del mercado para deportistas de alto rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAhora disponible en dos variantes:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan Protein RAW – Sin edulcorantes:\u003c\/strong\u003e 1 solo ingrediente (proteína de levadura), sabor neutro, sin aromas ni edulcorantes. La versión más pura, ideal para mezclar con cualquier bebida o receta sin alterar el sabor.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegan Protein Chocolate:\u003c\/strong\u003e misma base proteica de levadura con cacao desgrasado alcalinizado, aromas y edulcorante (sucralosa). Un sabor chocolate delicioso para facilitar el consumo diario sin renunciar a la calidad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eCaracterísticas comunes a ambas variantes\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMínimo del 75% en proteínas (\u0026gt; 20 g de proteína por toma).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e52,7% de aminoácidos esenciales (AEE) y 21,2% de BCAA.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDigestibilidad óptima: índice PDCAAS = 100, similar al huevo y a la Whey.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFácil disolución y agradable textura.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFuente natural de ácidos grasos monoinsaturados (Omega-7 y Omega-9).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin alérgenos, sin gluten, sin lactosa y 100% apta para veganos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificado antidoping Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e¿Qué hace especial a cada variante?\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eVegan Protein RAW – Sin edulcorantes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa variante RAW es la opción más pura del mercado: contiene un único ingrediente (proteína de levadura) sin edulcorantes, sin aromas, sin aditivos. Su sabor es prácticamente neutro, sin el regusto típico de las proteínas vegetales, lo que la hace perfecta para añadir a batidos, recetas o café sin alterar el gusto.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAl tratarse de una proteína pura, sin edulcorantes ni excipientes, la digestibilidad es óptima, cuidando al máximo la microbiota y ayudando a mantener el equilibrio intestinal. Ideal para deportistas, puristas y personas que priorizan la máxima limpieza nutricional.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (RAW):\u003c\/strong\u003e Proteína de levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eVegan Protein Chocolate\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa variante Chocolate mantiene la misma base científica y calidad proteica que la RAW, añadiendo un sabor chocolate optimizado con cacao desgrasado alcalinizado y edulcorante (sucralosa). Combina eficacia nutricional con una experiencia de consumo superior, facilitando la adherencia al plan de suplementación diario.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon 20 g de proteína y 4,41 g de BCAA por toma (27 g), es la opción perfecta para quienes buscan rendimiento y disfrute en cada batido post-entreno.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes (Chocolate):\u003c\/strong\u003e Proteína de levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e), cacao desgrasado alcalinizado en polvo, aromas, edulcorante: sucralosa.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eProteína vegana innovadora\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eÚnica y exclusiva fuente concentrada y aislada de proteínas fermentadas extraídas a partir de la levadura de panadería (\u003cem\u003eSaccharomyces cerevisiae\u003c\/em\u003e). Esta proteína vegetal es cercana a las animales, con 52,7% de aminoácidos esenciales y 21,2% de BCAAs, similar a la Whey, favoreciendo la recuperación y resíntesis muscular. Además, aporta un 9,6% de Lisina, un aminoácido clave y sensible al calor, indicador de calidad proteica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eResiste pH ácidos (\u0026gt;2), evitando precipitar en el estómago como la Whey, y soporta temperaturas moderadas (\u0026lt;110°C), ideal para recetas suaves. Ya sea en su versión RAW (neutra, sin aditivos) o en la variante Chocolate (con sabor optimizado), obtienes la misma calidad proteica excepcional.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eNo solo es una buena fuente de proteínas\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eA nivel nutricional es muy interesante, no solo por la concentración de proteínas y su perfil de aminoácidos de alto valor biológico, sino porque contiene un porcentaje de grasas (\u0026lt;13%) cuyo perfil de ácidos grasos es más que interesante, siendo bajo en grasas saturadas y alto en ácidos grasos monoinsaturados Omega-7 y 9 mayoritariamente. Además, contiene una baja cantidad de hidratos de carbono (principalmente fibra) y no tiene azúcares (fructosa, lactosa, etc.).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEste tipo de proteínas obtenidas por fermentación también se conocen como “proteínas basadas en células”, esto es debido a que se extraen directamente de los microorganismos a través de los comentados procesos de fermentación.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eFavorece la sostenibilidad\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSe produce por vía fermentativa a partir de levaduras, siendo altamente sostenible. La fermentación es lo más innovador para la obtención de proteínas alternativas de una manera eficiente y sostenible:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eUn menor uso de recursos como el agua, la electricidad o el suelo de cultivo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUna baja huella de carbono durante todo el proceso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin contaminantes ambientales ni pesticidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eReutilización y reciclaje de recursos, como agua regenerada de la agricultura o melaza (de residuo alimentario) como fuente de energía para la fermentación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEl resto de componentes o productos secundarios que se producen en la fabricación, al margen de la proteína, tienen usos posteriores tanto en la industria alimentaria humana como en la animal.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e¿Cómo se obtiene?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn este proceso, simplemente se usa una fuente de energía (azúcares) y el aire (oxígeno) como sustratos necesarios para el crecimiento de las levaduras, en recipientes cerrados y en condiciones controladas, minimizando la contaminación alimentaria y los riesgos de intoxicación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUna vez producida la fermentación de esa biomasa, compuesta por las levaduras y sus sustratos, se separan sus diversos compuestos: las paredes celulares, el extracto de levadura y la proteína de alta calidad que constituye la base de ambas variantes de Vegan Protein.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Bote de 540 g \/ 20 tomas \/ Chocolate","offer_id":54153024405846,"sku":"339","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 540 g \/ 20 tomas \/ Raw - Sin edulcorantes","offer_id":54153024438614,"sku":"331","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-RAWPROTNOEAN_with_badges.jpg?v=1781084349"},{"product_id":"isodrink-energy","title":"Bebida isotónica (Isodrink \u0026 Energy)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.5.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003e\u003cb\u003eBebida Isotónica - \u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees una bebida deportiva en polvo de la más alta calidad y con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios no solo para mantener sino para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Dextrosa:Maltodextrina:Fructosa)\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon un plus de Aminoácidos Ramificados (BCAA) y L-Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eIncreíble sabor y digestibilidad\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cu\u003eIngerir solo agua\u003c\/u\u003epara reponer los fluidos perdidos \u003cu\u003eno basta\u003c\/u\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEstá demostrado que la reposición de fluidos junto con la de hidratos de carbono y electrolitos durante el ejercicio puede evitar la deshidratación y, por lo tanto, retrasar la fatiga, lo que se traduce en una mejora del rendimiento (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eIngerir solo agua para reponer líquidos puede diluir el plasma y reducir osmolalidad y electrolitos, logrando el efecto opuesto al deseado. Igualmente, una bebida con alta concentración de minerales aumenta la osmolalidad plasmática, disminuye la sudoración y la termorregulación, elevando la temperatura corporal (Gregor, R.J. et al., 2000). Esto no solo afecta el rendimiento, sino que también puede poner en riesgo la salud.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eHidratos de carbono\u003c\/b\u003e: Dextrosa, Maltodextrina y Fructosa\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eIncluye una matriz en ratio 2:1:1 que, en ejercicios prolongados, mejora el vaciado gástrico y la absorción de líquidos, permitiendo una asimilación de carbohidratos superior a 60 g\/h (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004). Además, los carbohidratos exógenos ayudan a reducir los efectos inmunosupresores del ejercicio intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eElectrolitos \u0026amp; sales\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos minerales, también llamados electrolitos o sales, mejoran el efecto antidiurético, favoreciendo la hidratación al reducir la eliminación de líquido (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eSodio\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs el más importante, ya que es el que más se pierde con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). También contiene potasio en forma de citrato, altamente asimilable.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eBCAA \u0026amp; Glutamina\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa combinación con carbohidratos reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008), favorece la oxidación de grasas y minimiza el Síndrome de Fatiga Central (Kerksick, C.M. et al., 2018). La Glutamina mejora la permeabilidad intestinal.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEn resumen, los atletas deben ingerir soluciones de carbohidratos y electrolitos para mantener la glucosa, prevenir la deshidratación y reducir el efecto inmunosupresor (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003ees 100% seguro gracias a su certificación antidoping por \u003cb\u003eInformed-Sport\u003c\/b\u003e(sabores Limón y Frutos Rojos).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eSabores:\u003c\/b\u003elimón, frutos rojos y naranja\/mandarina\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003eBote de 640 g (20 porciones) o caja de 10 sobres monodosis de 32 g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u0026lt;\/p\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 32 g \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025192278,"sku":"M.ISONAR","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Naranja\/Mandarina","offer_id":54153025225046,"sku":"107.3","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025257814,"sku":"M.ISOFRU","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Limón","offer_id":54153025290582,"sku":"M.ISOLIM","price":2.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Limón","offer_id":54153025323350,"sku":"107.1","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 640 g \/ 20 tomas \/ Frutos Rojos","offer_id":54153025356118,"sku":"107.2","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.1_IsoDrink_Lemon_Tin_Image_1.jpg?v=1781084353"},{"product_id":"bcaa-211-instant","title":"BCAA Aminoácidos ramificados","description":"\u003ch6\u003eBCAA Aminoácidos ramificados en polvo con relación 2:1:1 de disolución instantánea.\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBCAA 2:1:1 Instant de Crown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es un polvo formado por leucina, isoleucina y valina. Es muy fácil de tomar debido a su disolución instantánea y su sabor agradable a limón. Estos aminoácidos esenciales son, aproximadamente, un tercio de la proteína muscular del músculo esquelético. Asimismo, son aminoácidos esenciales porque el ser humano no puede producirlos y necesitan ser ingeridos a través de la dieta.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados Leucina, Isoleucina y Valina\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRatio 2:1:1, de mayor evidencia científica\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFácil de consumir: polvo instantáneo de fácil disolución y buen sabor\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cem\u003ePara tomar, antes, durante o después del ejercicio\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eApoya la recuperación muscular\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApoya la regeneración de energía\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAyuda a retrasar la fatiga\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eLas investigaciones realizadas hasta ahora concluyen que el consumo de \u003cstrong\u003eBCAAs\u003c\/strong\u003e junto con hidratos de carbono antes, durante y después del ejercicio tiene impactos positivos para apoyar la síntesis de proteínas musculares, ayudar a regenerar glucógeno, retrasar la aparición de fatiga y mantener la función mental durante esfuerzos prolongados. Además se han visto efectos positivos para atenuar el dolor muscular y la pérdida de fuerza que se produce después de sesiones intensas de entrenamiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara favorecer el rendimiento, antes y durante el ejercicio, los \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e, deberían suministrarse junto con una bebida deportiva como el \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/isodrink-energy\/\"\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/a\u003e. Con el objetivo de favorecer los procesos de recuperación podrían consumirse junto con hidratos de carbono aunque recomendamos para este caso el uso de un recuperador más completo como el \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/31-pro-recovery\/\"\u003e3:1 PRO Recovery\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿Por qué Crown Sport Nutrition?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Bote de 210 g \/ 30 tomas \/ Manzana Verde","offer_id":54153043902806,"sku":"110.2","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 210 g \/ 30 tomas \/ Citric","offer_id":54153043935574,"sku":"110.1","price":24.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/110.1_Bote_BCAA_Limon_800_f08bfc75-96a1-4998-8f18-e85b67b57638.jpg?v=1781084358"},{"product_id":"escreatine-monohydrate","title":"Creatina Monohidrato (Creapure®) - Sabor Neutro","description":"\u003ch3\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/105.jpg\"\u003e\u003c\/h3\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e1. Creatina Monohidrato Creapure®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eSuplemento deportivo formulado a partir de \u003cstrong\u003ecreatina monohidrato\u003c\/strong\u003ede la máxima calidad y pureza. La materia prima proviene de \u003cstrong\u003eCreapure®\u003c\/strong\u003e, lamarca líder mundial fabricada en Alemania bajo estrictos estándares de calidad (ISO 9001 y HACCP), con un porcentaje depureza ≥99.9%. Su uso está ampliamente respaldado por investigaciones científicas que demuestran su eficacia paramejorar la fuerza, la potencia y la capacidad de realizar esfuerzos de alta intensidad en diferentes modalidadesdeportivas.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e: Polvo micronizado, fácil disolución.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificaciones\u003c\/strong\u003e: Materia prima Creapure® (AlzChem, Alemania) y certificado antidoping Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDirigido a\u003c\/strong\u003e: Deportistas de fuerza, potencia, ejercicios intermitentes y resistencia que busquen un aporte energético extra y optimizar su recuperación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e2. BASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003ecreatina \u003c\/strong\u003ese almacena en el músculo principalmente como \u003cstrong\u003efosfocreatina (PCr)\u003c\/strong\u003e, la cual cede fosfatos para la rápida regeneración de ATP durante esfuerzos cortos e intensos (1). Al aumentar las reservas musculares de PCr, la suplementación con creatina \u003cstrong\u003eretrasaría la fatiga\u003c\/strong\u003e, permitiendo un mayor volumen de entrenamiento (2). Además, la creatina potencia la recuperación, la retención de glucógeno y la síntesis proteica, contribuyendo a un posible incremento de la masa muscular libre de grasa(3).\u003cstrong\u003eCreapure® \u003c\/strong\u003ees reconocida por su \u003cstrong\u003eextrema pureza\u003c\/strong\u003e. Múltiples revisiones científicas confirman que la creatina monohidrato (preferiblemente con garantía de calidad) es la forma de creatina \u003cstrong\u003econ mayor respaldo científico \u003c\/strong\u003ey con resultados ergogénicos más consistentes (4).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e3. BENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMejora del Rendimiento en Fuerza y Potencia\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eIncremento de la fuerza máxima en ejercicios básicos como sentadilla, press de banca o peso muerto (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAumento de la potencia en esprints cortos y saltos, útil en deportes de equipo (fútbol, baloncesto, rugby).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMayor Resistencia en Ejercicios Anaeróbicos Repetidos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAl potenciar la regeneración de ATP, retrasa la fatiga en series de alta intensidad (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBeneficios indirectos en deportes de resistencia con sprints o cambios de ritmo (5).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eGanancia de Masa Muscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eEfecto directo en la retención de agua intramuscular y estímulo anabólico (6).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinada con entrenamiento de fuerza, se asocia a incrementos notables de masa libre de grasa (3).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRecuperación Acelerada\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eContribuye a reponer fosfocreatina y glucógeno, acortando la fase de recuperación tras esfuerzos intensos (7).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePuede reducir el daño muscular y el tiempo de retorno a la actividad (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMáxima Pureza y Seguridad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eFabricada en Alemania bajo estándares de producción farmacéutica, libre de contaminaciones.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCreapure® y Crown Sport Nutrition ofrecen \u003cstrong\u003eproducto libre de sustancias prohibidas\u003c\/strong\u003ey apto para deportistas sujetos a controles antidopaje, \u003cstrong\u003epor tener certificación Informed Sport.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e4. PERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de fuerza y potencia\u003c\/strong\u003e: CrossFit, halterofilia, culturismo, powerlifting.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeportes de equipo\u003c\/strong\u003e: Fútbol, baloncesto, hockey, rugby.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eResistencia con esfuerzos intermitentes\u003c\/strong\u003e: Ciclistas de montaña, triatletas (sobre todo distancias cortas o con sprints), corredores de medio fondo.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEn pruebas de larga duración (maratón, ultrafondo), su beneficio directo puede ser menos notable, aunque hay evidencia de una mejor recuperación muscular que puede interesar a algunos atletas (5).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e5. DOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo de Carga + Mantenimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga\u003c\/strong\u003e: 25 g\/día de creatina monohidrato Creapure® durante 5-7 días, repartidos en 5 tomas de 5 g.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento\u003c\/strong\u003e: 5 g\/día de forma continuada.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eProtocolo Sin Carga\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e5 g\/día de manera constante, desde el inicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSaturación muscular más gradual (en torno a 3-4 semanas), minimiza posibles molestias gastrointestinales.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\n\u003cstrong\u003eConsejos Prácticos\u003c\/strong\u003e:\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezclar la dosis en agua, zumo o batido postentrenamiento.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMantener una buena hidratación general.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCompatibilidad con otros suplementos (proteínas, cafeína, beta-alanina); no interfiere en la mayoría de los casos (7).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e6. SEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmplia Evidencia\u003c\/strong\u003e: Estudios a largo plazo no asocian la creatina con daños renales u hepáticos en personas sanas (1,4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGanancia de Peso\u003c\/strong\u003e: Suele producirse un aumento inicial de ~1-2 kg por mayor retención de agua y, potencialmente, masa muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGastrointestinal\u003c\/strong\u003e: Molestias puntuales al inicio con dosis altas. Se minimizan dividiendo la toma a lo largo del día.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContraindicaciones\u003c\/strong\u003e: Personas con patologías renales o médicas específicas deben consultar con un profesional antes de iniciar la suplementación.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e7. DIFERENCIALES DE CALIDAD CROWN SPORT NUTRITION – CREAPURE®\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003ePureza Garantizada ≥99.9%\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMinimiza la presencia de subproductos como creatinina o dicianodiamida.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eControl estricto de fabricación en Alemania.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMáxima Solubilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePolvo micronizado de fácil mezcla, ideal para evitar grumos y molestias estomacales.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eTransparencia y Trazabilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCada lote producido por Crown Sport Nutrition es testado por Informed Sport para asegurar calidad y conformidad con la normativa antidopaje.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRespaldo de la Ciencia y Certificaciones\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLas bases científicas sobre Creatina Monohidrato Creapure®, están avaladas por revistas de alto impacto (Q1\/Q2) (6,7).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRecomendado por nutricionistas deportivos y entrenadores de prestigio internacional.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué elegir Creapure® en lugar de otras creatinas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCreapure® destaca por su pureza y control de calidad farmacéutico, garantizando ausencia de contaminantes. Ninguna otra forma de creatina ha demostrado superioridad en estudios clínicos (4).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo empezaré a notar los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon fase de carga, la saturación muscular se produce en ~5-7 días. Con dosis más bajas continuas, el rendimiento suele mejorar progresivamente en 3-4 semanas (2,3).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Puede causar calambres o retención excesiva de líquidos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eLa evidencia científica no la asocia a un incremento de calambres. La retención hídrica es intramuscular y, en personas sanas con una hidratación adecuada, no genera complicaciones (1,4).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Está permitida en el deporte de élite?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSí. La creatina monohidrato Creapure® de Crown Sport Nutrition no está en la lista de sustancias prohibidas de la AMA (Agencia Mundial Antidopaje), y cuenta con certificado antidopaje reconocido como Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Hay que hacer descansos del producto?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eNo es obligatorio. Muchos atletas la consumen de forma continuada sin perjuicios a largo plazo (1). Sin embargo, es posible ciclarla según la planificación deportiva.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e9. MODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Carga (opcional):\u003c\/strong\u003eDisolver 5 g (una cucharada rasa) en agua o zumo, 4 veces al día, durante 5-7 días.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFase de Mantenimiento:\u003c\/strong\u003eTomar 3-5 g al día, preferiblemente postentrenamiento, acompañado de líquidos y\/o nutrientes (carbohidratos-proteínas).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSin Carga:\u003c\/strong\u003eConsumir 3-5 g diarios de forma constante. Se recomienda dividir las tomas si surgen molestias.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e10. REFERENCIAS CIENTÍFICAS (Q1\/Q2)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreider RB, Kalman DS, Antonio J, et al. (2017).\u003c\/strong\u003eInternational Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 14(1), 18.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBranch JD. (2003).\u003c\/strong\u003eEffect of creatine supplementation on body composition and performance: a meta-analysis. \u003cem\u003eInt J Sport Nutr Exerc Metab\u003c\/em\u003e, 13(2), 198-226.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntonio J, Candow D, Forbes SC, et al. (2021).\u003c\/strong\u003eCommon questions and misconceptions about creatine supplementation: what does the scientific evidence really show? \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 18(1), 13.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMielgo-Ayuso J, et al. (2019).\u003c\/strong\u003eEffects of creatine supplementation on athletic performance in soccer players: a systematic review and meta-analysis. \u003cem\u003eNutrients\u003c\/em\u003e, 11(4), 757.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSpaniol F. (2021).\u003c\/strong\u003eCreatine supplementation in sport: Identifying the great myths and bridging the gap between science and practice. \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 18(1), 5.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoortmans JR, Francaux M. (1999).\u003c\/strong\u003eLong-term oral creatine supplementation does not impair renal function in healthy athletes. \u003cem\u003eMed Sci Sports Exerc\u003c\/em\u003e, 31(8), 1108-1110.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKreider RB. (2022).\u003c\/strong\u003eCreatine and exercise performance: recent insights and potential mechanisms. \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 9, 972118.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e11. RESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition – Creatine Monohydrate Creapure®\u003c\/strong\u003eestáconcebida para proporcionar un suplemento de máxima calidad a deportistas y entusiastas del deporte. Sus beneficiosergogénicos —ampliamente respaldados por la literatura de mayor prestigio— incluyen un aumento del rendimiento enejercicios de fuerza y alta intensidad, una posible mejora en esfuerzos intermitentes de resistencia, y un respaldoóptimo para la recuperación muscular. Con su elevada pureza y seguridad avaladas por Creapure® e Informed Sport, esteproducto se convierte en una elección confiable para integrar en tu rutina de entrenamiento\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (24 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153044656470,"sku":"105.C24","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 5 g \/ Neutro","offer_id":54153044689238,"sku":"105.S","price":1.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 60 tomas \/ Neutro","offer_id":54153044722006,"sku":"105","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956078.jpg?v=1781084366"},{"product_id":"l-glutamina-kyowa-recuperacion-inmunidad","title":"L-Glutamina Kyowa® – Recuperación, inmunidad y rendimiento","description":"\u003cdiv\u003e \u003ch2\u003eL-Glutamina Kyowa®: el aminoácido clave para tu recuperación e inmunidad\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es un suplemento de glutamina en polvo de máxima pureza, fabricado con materia prima \u003cstrong\u003eKyowa® Quality\u003c\/strong\u003e, el sello que garantiza el estándar más exigente de producción a nivel mundial. Diseñada para deportistas que buscan \u003cstrong\u003ereforzar su sistema inmunológico\u003c\/strong\u003e, mejorar la \u003cstrong\u003erecuperación muscular\u003c\/strong\u003e y optimizar la \u003cstrong\u003eabsorción de nutrientes\u003c\/strong\u003e tras sesiones de entrenamiento intensas o prolongadas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTodos los lotes están certificados por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza que cada toma está libre de sustancias prohibidas en el deporte. Un producto seguro, puro y respaldado por la ciencia.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e¿Qué es la glutamina y por qué es importante para los deportistas?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa glutamina es el \u003cstrong\u003eaminoácido libre más abundante en el músculo esquelético y en el plasma sanguíneo\u003c\/strong\u003e. Aunque el organismo puede sintetizarla, sus necesidades aumentan significativamente durante y después del entrenamiento físico intenso. En estas condiciones, la suplementación con L-glutamina permite:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eContrarrestar la inmunosupresión post-ejercicio:\u003c\/strong\u003e la glutamina es el principal sustrato energético de linfocitos y macrófagos. Tras sesiones intensas, los niveles plasmáticos descienden, comprometiendo la función inmune.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFavorecer la recuperación muscular:\u003c\/strong\u003e contribuye al equilibrio positivo de nitrógeno, favoreciendo la síntesis proteica y reduciendo la degradación muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eReponer los depósitos de glucógeno:\u003c\/strong\u003e mejora la resíntesis de glucógeno muscular después del ejercicio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejorar la hidratación celular:\u003c\/strong\u003e actúa en sinergia con la creatina para optimizar el volumen celular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOptimizar la absorción de nutrientes:\u003c\/strong\u003e la glutamina es el nutriente principal de los enterocitos, contribuyendo a mantener la integridad de la barrera intestinal.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e¿Por qué Kyowa® Quality?\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eNo todas las glutaminas son iguales. \u003cstrong\u003eKyowa® Quality\u003c\/strong\u003e es el sello de calidad de Kyowa Hakko Bio Co., Ltd. (Japón), que garantiza:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eProducción mediante \u003cstrong\u003efermentación natural\u003c\/strong\u003e (no síntesis química).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePureza superior al 99%\u003c\/strong\u003e, verificada por análisis independientes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTrazabilidad completa de cada lote.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCumplimiento de normativas internacionales (\u003cstrong\u003eGRAS, USP, cGMP\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eCertificación Informed Sport: seguridad antidopaje garantizada\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e cuenta con la \u003cstrong\u003ecertificación Informed Sport\u003c\/strong\u003e, el programa de pruebas antidopaje más reconocido a nivel internacional. Cada lote es analizado por el laboratorio LGC (Reino Unido) para verificar la ausencia de sustancias incluidas en la Lista de Prohibiciones de la WADA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDeportistas de élite, aficionados y cualquier persona que compita puede consumir este producto con \u003cstrong\u003etotal tranquilidad y confianza\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eModo de uso y dosificación\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eDosificación estándar (hasta 70 kg):\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eTomar 1 scoop (2 g) en desayuno, comida y cena (total: \u003cstrong\u003e6 g\/día\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlternativa: tomar los 3 scoops (6 g) antes de dormir.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eDosificación alta (por encima de 70 kg):\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAñadir 1 scoop adicional al día (total: \u003cstrong\u003e8 g\/día\u003c\/strong\u003e).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eRecomendaciones:\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezclar con agua u otras bebidas frías o a temperatura ambiente.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEvitar líquidos calientes (puede perjudicar la asimilación intestinal).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eUso continuado durante etapas de esfuerzo intenso.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinable con BCAA’s, creatina o proteína Crown Sport Nutrition.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003eComposición\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente:\u003c\/strong\u003e 100% L-Glutamina en polvo calidad Kyowa®\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin saborizantes, colorantes, conservantes ni edulcorantes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin gluten, sin lactosa, sin alérgenos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003e¿Para qué sirve la glutamina en el deporte?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa glutamina es un aminoácido esencial condicionado que interviene en la recuperación muscular, el refuerzo del sistema inmunológico, la reposición de glucógeno y el mantenimiento de la salud intestinal. Su suplementación es especialmente relevante en deportistas sometidos a cargas de entrenamiento elevadas.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Qué diferencia hay entre una glutamina normal y una glutamina Kyowa®?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa glutamina Kyowa® se produce mediante fermentación natural en Japón, garantizando una pureza superior al 99% y trazabilidad completa. A diferencia de muchas glutaminas del mercado, Kyowa® asegura un producto libre de impurezas y con la máxima biodisponibilidad.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Es segura para deportistas de competición?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSí. Todos los lotes cuentan con certificación \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, analizados para descartar sustancias prohibidas por la WADA. Es 100% segura para competiciones oficiales.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Cuándo debo tomar glutamina?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSe recomienda entre 6 y 8 g al día, repartidos en las comidas principales o en una única toma antes de dormir. Especialmente útil durante periodos de entrenamiento intenso o cuando se busca reforzar el sistema inmunológico.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e¿Es apta para veganos?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSí. Fabricada al 100% a partir de fermentación vegetal, sin ingredientes de origen animal. Libre de gluten, lactosa y alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eConclusión\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eL-Glutamina Kyowa®\u003c\/strong\u003e de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e es la opción más completa para deportistas que buscan \u003cstrong\u003erecuperación, protección inmunológica y rendimiento\u003c\/strong\u003e. Con la materia prima de mayor calidad del mundo, certificación antidopaje Informed Sport y una formulación pura sin aditivos. Con la garantía de calidad, ciencia y transparencia de Crown Sport Nutrition.\u003c\/p\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153044918614,"sku":"111","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437014956368-1_d6136aa4-97d5-45c2-8000-31ef671f5714.jpg?v=1781084367"},{"product_id":"hmb-3800","title":"HMB 3800 - 120 caps","description":"\u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eHMB 3800 de Crown Sport Nutrition es un suplemento en cápsulas que aporta 3,8 g de β-hidroxi β-metilbutirato cálcico (HMB-Ca) por servicio.\u003cbr\u003e Este nutriente ayuda a disminuir el daño muscular tras esfuerzos intensos y promueve la ganancia de masa magra (1). Además, empleamos materias primas de alta calidad para lograr una absorción eficaz.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e BASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eEl HMB-Ca se obtiene a partir del aminoácido leucina, fundamental para la síntesis proteica (2).\u003cbr\u003e Las investigaciones muestran que el HMB limita la proteólisis y reduce la inflamación post-ejercicio (3). De este modo, mejora la recuperación y sostiene un rendimiento elevado, aun con cargas de entrenamiento exigentes.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e BENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtección muscular (2):\u003c\/strong\u003e Disminuye la degradación de proteínas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRecuperación acelerada (1):\u003c\/strong\u003e Reduce el dolor muscular de aparición tardía.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor fuerza y resistencia (3):\u003c\/strong\u003e Favorece el desarrollo de la masa magra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeguridad avalada (5):\u003c\/strong\u003e No se han observado efectos adversos serios a las dosis recomendadas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e PERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eEste producto sirve para deportistas de fuerza como powerlifters, crossfitters o culturistas que desean proteger su masa muscular y progresar en cargas.\u003cbr\u003e También es útil para atletas de resistencia (running, ciclismo) que necesitan sostener entrenamientos largos o de alta intensidad (4). Por ello, apoya la recuperación en fases de volumen o preparación competitiva.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo Estándar:\u003c\/strong\u003e Tomar 3,8 g diarios (1 servicio) durante 8-12 semanas (3).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDistribución de la Dosis:\u003c\/strong\u003e Repartirla en 2 tomas puede mejorar la tolerancia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento:\u003c\/strong\u003e Muchos atletas mantienen 3 g\/día para prolongar los beneficios (1).\u003cbr\u003e Consejo: Consumir con comidas o próximo al entrenamiento para optimizar su acción.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e SEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLos estudios confirman que el HMB-Ca es seguro en personas sanas (5).\u003cbr\u003e Algunas personas pueden experimentar molestias digestivas leves si ingieren dosis muy grandes de una sola vez. Sin embargo, fraccionar la toma reduce este posible efecto (3).\u003cbr\u003e Se aconseja consultar al médico en casos de embarazo, lactancia o patologías crónicas.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e DIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDosis Óptima (3,8 g):\u003c\/strong\u003e Ajustada a la evidencia científica que respalda su eficacia (1).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIngrediente Premium:\u003c\/strong\u003e Seleccionamos materias primas puras y estables para asegurar la mejor biodisponibilidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoporte en Rendimiento:\u003c\/strong\u003e Orientado a minimizar el daño muscular y potenciar la fuerza (4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValidez Científica (1-5):\u003c\/strong\u003e Estudios en revistas Q1\/Q2 validan sus efectos positivos y su seguridad.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuándo notaré los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eNormalmente entre la 3.ª y la 4.ª semana de uso continuo (2).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Puedo usarlo con proteínas o creatina?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSí, son complementarios y no presentan interacciones negativas (3).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Es adecuado para definición?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSí, contribuye a preservar la masa muscular en déficit calórico (5).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Se puede usar todo el año?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMuchos deportistas lo toman de forma prolongada sin problemas (1).\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e MODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eConsumir 3,8 g (1 servicio) al día, preferiblemente en dos tomas repartidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSostener el protocolo al menos 8-12 semanas para mejoras en la composición corporal (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCombinarlo con un plan nutricional adecuado y entrenamiento progresivo.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAjustar la dosis según asesoría de un profesional de la salud.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003e REFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eDurkalec-Michalski K. et al. (2016). \u003cem\u003eJ Strength Cond Res.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFernández-Landa J. et al. (2024). \u003cem\u003eJ Strength Cond Res.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eNissen S. \u0026amp; Sharp R. (1997). \u003cem\u003eJ Appl Physiol.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVescio B. et al. (2020). \u003cem\u003eNutrients.\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWilson J. et al. (2008). \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr (ISSN Position Stand).\u003c\/em\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eHMB 3800 de Crown Sport Nutrition ofrece 3,8 g de HMB-Ca que apoyan la ganancia de masa muscular y la rápida recuperación. Además, sus efectos positivos están avalados por la ciencia. Por lo tanto, es ideal para atletas que buscan un extra de protección muscular y un rendimiento sostenido a lo largo del año.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153045115222,"sku":"107","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107_Bote_HMB_3800_800_6ff06d2a-3d86-44f9-b69d-bf3b9109bbe5.jpg?v=1781084369"},{"product_id":"energygel","title":"Geles Energéticos (Energy Gel)","description":"\u003cdiv\u003eNuestro gel energético (\u003cstrong\u003eEnergy Gel)\u003c\/strong\u003e es un gel de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones, lo hemos desarrollado con una textura fluida que, por lo tanto, no te costará tragar y que también minimizará los problemas gastrointestinales.\u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eGeles energéticos técnicos con aminoácidos y electrolitos. Versiones con y sin cafeína\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrosa:Fructosa)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de aminoácidos ramificados, Arginina y Taurina\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTextura líquida con increíble sabor y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eNuestros geles energéticos contienen una mezcla ideal de tres carbohidratos (Maltodextrina, Dextrosa y Fructosa) en ratio 2:1:1. Esta combinación mejora el rendimiento deportivo y, en ejercicios largos (\u0026gt;2,5 h), permite una mayor asimilación y oxidación de carbohidratos, superando los 60 g\/h (Currell, K., 2008). Además, consumir carbohidratos durante el ejercicio ayuda a reducir los efectos inmunosupresores del esfuerzo intenso (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003etambién hemos incorporado:\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eMinerales \u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLos electrolitos en estos geles energéticos, como sodio (110 mg por gel), potasio y magnesio, ayudan a mantener la hidratación y evitar calambres musculares durante la actividad física (EFSA, 2011). El magnesio, en forma de citrato, y otros minerales son altamente biodisponibles para asegurar una rápida absorción y un apoyo efectivo en el rendimiento y la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa ingesta de aminoácidos junto con carbohidratos en el entrenamiento reduce el daño muscular (Valentine, R.J. et al., 2008). Los aminoácidos ramificados, además, también se oxidan en el músculo, usándose como energía y, por lo tanto, preservando el glucógeno. Asimismo, su consumo durante el ejercicio ayuda a disminuir el Síndrome de Fatiga Central (SFC), ya que reduce la serotonina, un neurotransmisor ligado al cansancio y al estado de ánimo (Kerksick, C.M. et al., 2018).\"\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEste aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.(Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eTaurina\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEntre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006). (Geles energéticos - Energy Gel).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eCafeína y Guaraná\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas versiones con 64 mg de cafeína, en forma pura y de Guaraná, mejoran el rendimiento en deportes de resistencia y fuerza (Grgic, J., 2019). La cafeína activa el sistema nervioso central, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasas. Además, mejora la contracción muscular, especialmente eficaz cuando se inicia la fatiga (Lopes, J.M., 1983). Ideal para potenciar tus entrenamientos y competiciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores SIN cafeína:\u003c\/strong\u003e Limón y Naranja\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores CON cafeína:\u003c\/strong\u003e Cola y Frutos rojos\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e caja de 12 geles energéticos de 40g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cdiv class=\"crown-product-description-video\"\u003e\u003ciframe title=\"Crown Sport Nutrition - Especialistas en alto rendimiento 2020\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VjBptcByY6E\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Limón","offer_id":54153045311830,"sku":"109.1.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045344598,"sku":"109.2.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Naranja","offer_id":54153045377366,"sku":"109.3.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 monodosis) \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045410134,"sku":"109.4.C","price":26.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Naranja","offer_id":54153045442902,"sku":"109.3","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Limón","offer_id":54153045475670,"sku":"109.1","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Frutos Rojos con Cafeína","offer_id":54153045508438,"sku":"109.4","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 40 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153045541206,"sku":"109.2","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437024956341_with_badges_7dc5c497-1189-427e-b361-556e829ad351.jpg?v=1781084371"},{"product_id":"beta-alanine-slow-absorption","title":"Beta Alanina de Absorción Lenta – 120 comprimidos","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/112jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003ebeta alanina absorción lenta\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBeta Alanina Absorción lenta de Crown Sport Nutrition es un suplemento en tabletas que mejora el rendimiento y reduce la fatiga. Cada tableta ofrece \u003cstrong\u003e800 mg\u003c\/strong\u003e de beta-alanina de liberación sostenida.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eDe este modo, la absorción progresiva ayuda a evitar el hormigueo. Además, el producto cuenta con \u003cstrong\u003ecertificación Informed Sport\u003c\/strong\u003e, lo que garantiza su uso seguro y libre de sustancias prohibidas.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBASE CIENTÍFICA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa beta-alanina incrementa los niveles de carnosina en el músculo (1,2). De esta forma, regula la acidez muscular durante esfuerzos intensos y retrasa la fatiga. Gracias a su liberación sostenida, se minimizan los picos plasmáticos (3,4). Por consiguiente, la parestesia típica de dosis elevadas de beta-alanina se reduce.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eBENEFICIOS CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMayor resistencia muscular (1,2):\u003c\/strong\u003e Favorece la tolerancia al lactato y retrasa la fatiga.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRendimiento mejorado (5):\u003c\/strong\u003e Aumenta el rendimiento tanto en deportes de fuerza como en intervalos de alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMenos hormigueo (3):\u003c\/strong\u003e La tecnología de liberación lenta previene picos plasmáticos excesivos.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeguridad avalada (7):\u003c\/strong\u003e Estudios a medio plazo no encuentran daños relevantes en personas sanas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePERFIL DE USUARIO Y DEPORTE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eBeta Alanine Slow Absorption es útil en actividades de fuerza como powerlifting, CrossFit o halterofilia. Además, resulta beneficioso en deportes de equipo (fútbol, baloncesto) con esfuerzos intermitentes. También optimiza el rendimiento en pruebas de resistencia con tramos de alta intensidad. Ejemplos son el medio fondo en atletismo, las contrarrelojes cortas en ciclismo o la disciplina de remo, donde se exigen esfuerzos explosivos sostenidos (6).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDOSIFICACIÓN RECOMENDADA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo Estándar:\u003c\/strong\u003e Tomar \u003cstrong\u003e4 tabletas\u003c\/strong\u003e (3200 mg) al día durante 4-8 semanas (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDistribución de la Dosis:\u003c\/strong\u003e Puede tomarse en una sola ingesta o en 2 tomas de 2 tabletas (3).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMantenimiento:\u003c\/strong\u003e Tras varias semanas, algunos deportistas mantienen 2 tabletas (1600 mg) diarias para conservar la carnosina (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejo:\u003c\/strong\u003e Ingerir con agua o alimentos para mejorar la tolerancia.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eSEGURIDAD Y EFECTOS SECUNDARIOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eLa liberación progresiva reduce los picos plasmáticos y, por ende, la incidencia de hormigueo (3). Esto lo hace más cómodo de usar. Hasta ahora, no se han observado daños en órganos vitales con dosis adecuadas en personas sanas (7). Aun así, se recomienda consultar al médico en casos de enfermedades crónicas, embarazo o lactancia.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eDIFERENCIALES DE CALIDAD\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLiberación Sostenida:\u003c\/strong\u003e Disminuye el hormigueo al evitar concentraciones muy altas de beta-alanina en plasma.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificado Informed Sport:\u003c\/strong\u003e Garantiza un producto libre de sustancias prohibidas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSoporte Científico (1-7):\u003c\/strong\u003e Estudios en revistas Q1\/Q2 respaldan su eficacia.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEnfoque en Rendimiento:\u003c\/strong\u003e Recomendada para deportistas que buscan intensificar entrenamientos o competiciones exigentes.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003ePREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Cuándo notaré los efectos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSe aprecian mejoras desde la 3.ª o 4.ª semana de uso continuo (2).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Puedo tomarlo con creatina?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. No se registran interacciones negativas y pueden complementarse (4).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Genera retención de líquidos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo, no se asocia con retenciones hídricas (6).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Es legal en competiciones oficiales?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí, cuenta con el sello Informed Sport, libre de sustancias dopantes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Debo suspenderlo en algún momento?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo necesariamente, algunos lo utilizan todo el año (1).\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eMODO DE EMPLEO SUGERIDO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eConsumir \u003cstrong\u003e4 tabletas\u003c\/strong\u003e (3200 mg) al día en una o dos tomas.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMantener el protocolo entre 4 y 8 semanas para ver mejoras claras.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTras este periodo, reducir a 2 tabletas diarias (1600 mg) si se desea conservar niveles de carnosina.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eREFERENCIAS CIENTÍFICAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eTrexler ET et al. (2015). \u003cem\u003eJ Int Soc Sports Nutr\u003c\/em\u003e, 12, 30.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHobson RM et al. (2012). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 43(1), 25-37.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDécombaz J et al. (2012). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 43(1), 67-76.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVaranoske AN et al. (2019). \u003cem\u003eAmino Acids\u003c\/em\u003e, 51(1), 49-60.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSaunders B et al. (2017). \u003cem\u003eBr J Sports Med\u003c\/em\u003e, 51(8), 658-669.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBex T et al. (2015). \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 2, 13.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMaestre-Hernández AB et al. (2023). \u003cem\u003eFront Nutr\u003c\/em\u003e, 10, 1213105.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e \u003ch5\u003e\u003cstrong\u003eRESUMEN FINAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eBeta Alanine Slow Absorption de Crown Sport Nutrition proporciona \u003cstrong\u003e800 mg\u003c\/strong\u003e de beta-alanina por tableta, llegando a \u003cstrong\u003e3200 mg\u003c\/strong\u003e con 4 tabletas diarias. Su liberación lenta reduce el hormigueo y mantiene la calidad certificada por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e. Así, es un aliado perfecto para quienes buscan retrasar la fatiga y exprimir su rendimiento en deportes de fuerza, resistencia y esfuerzos explosivos, incluyendo el remo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153045672278,"sku":"112","price":29.94,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/112_Beta_Alanine_Slow_Absorption_Neutral_120_Tabs_Image_1_0048d024-e8fc-4cc1-9647-6ad1f814fee6.jpg?v=1781084373"},{"product_id":"pro-salt-caps","title":"PRO Salt Caps","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/114.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003ePRO SALT CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003eNuestras cápsulas de sales minerales aportan :\u003c\/div\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eElevada cantidad de Sodio: 310 mg\/cápsula\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAporte extra de Potasio, Calcio, Magnesio y Cloro\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eOptimiza la hidratación durante la práctica deportiva\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eEn forma de sales orgánicas (citratos y gluconato) altamente asimilables\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eAptas para Veganos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cspan\u003eSin alérgenos\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003eSODIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEl sodio es clave en el deporte, pues se pierde en gran cantidad con el sudor. En promedio, se pierden 987 mg de sodio por litro de sudor, aunque varía según cada persona. Para entrenamientos intensos y largos, una bebida isotónica no basta para reponerlo. Por eso, es recomendable un aporte extra en forma de cápsulas, especialmente útil para quienes pierden sodio en altas concentraciones.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml\/hora de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (310 mg\/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y\/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguíneo, lo que facilita la deshidratación.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003ePOTASIO \/ CALCIO \/ MAGNESIO - PRO SALT CAPS - CAPSULAS DE SALES MINERALES\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLas pérdidas medias de Potasio\u003csup\u003e1\u003c\/sup\u003e (234 mg\/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e (193 mg) y \u003cstrong\u003ePRO Salt Caps\u003c\/strong\u003e (54 mg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFuentes orgánicas altamente asimilables:\u003c\/strong\u003e el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e1. \u003ca href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/27478425\"\u003eJ Int Soc Sports Nutr. 2016 Jul 29;13:31. doi: 10.1186\/s12970-016-0141-z. eCollection 2016. Interindividual variability in sweat electrolyte concentration in marathoners.\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153046196566,"sku":"114","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437014956290_8851f24e-e86b-4bdb-932f-ce36641b03e2.jpg?v=1781084374"},{"product_id":"pack-hidratacion-pro","title":"Pack Hidratación PRO","description":"\u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEl Pack Hidratación PRO contiene:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e1 x \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/en\/producto\/isodrink-energy\/\"\u003eIsodrink \u0026amp; Energy \u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x PRO Salt Caps\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x Bidón de entrenamiento Elite 550 ml\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRecomendaciones de hidratación:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e El Sodio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano llegando a representar el 0,15% del peso corporal. Es el mineral más importante durante la práctica deportiva debido a que es el que perdemos en mayor cantidad con el sudor. Dicha cantidad varía mucho entre lo que se conoce como “sudadores dulces” y “sudadores salados” que va en función de la concentración de Sodio perdida con el sudor, como es difícil individualizarlo, tomamos como referencia la media que, según las últimas investigaciones(1), es de unos 987 mg por cada litro sudor. Por lo que en base a estos valores, para entrenamientos exigentes y duraderos, no es suficiente solo con la ingesta de una bebida isotónica para reponer todo el Sodio perdido y debemos introducir un extra del mismo, en este caso, en forma de cápsulas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml\/hora de IsoDrink \u0026amp; Energy (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de PRO Salt Caps (310 mg\/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y\/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguíneo, lo que facilita la deshidratación.\u003cbr\u003e Las pérdidas medias de Potasio1 (234 mg\/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de IsoDrink \u0026amp; Energy (193 mg) y PRO Salt Caps (54 mg).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFuentes orgánicas altamente asimilables:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e\u003ca href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/1-30Eqydqc32L9AZuin8uQ53_Y1O8ayb9\/view?usp=sharing\"\u003eClick aquí para consultar tabla de alérgenos.\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Pack \/ Frutos Rojos \/ With 750ml ELITE training white bottle","offer_id":54153046819158,"sku":"PACK5","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Limón \/ Con bidón de entrenamiento ELITE blanco de 550 ml","offer_id":54153046851926,"sku":"PACK2","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Frutos Rojos \/ Con bidón de entrenamiento ELITE blanco de 550 ml","offer_id":54153046884694,"sku":"PACK4","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Naranja\/Mandarina \/ With 750ml ELITE training white bottle","offer_id":54153046917462,"sku":"PACK3.3","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Naranja\/Mandarina \/ Con bidón de entrenamiento ELITE blanco de 550 ml","offer_id":54153046950230,"sku":"PACK3.2","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Limón \/ With 750ml ELITE training white bottle","offer_id":54153046982998,"sku":"PACK3","price":39.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/fres-550_71de0502-deaf-4396-94ef-760ae4ae0a1b.jpg?v=1781084380"},{"product_id":"pre-workout-pro-st","title":"Pre Workout PRO ST","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/327.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e es un pre-entreno concentrado en polvo de la más alta calidad con una composición perfectamente balanceada y demostrada científicamente por la Universidad de Greenwich que aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones tanto de fuerza como de resistencia.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon un plus de aminoácidos esenciales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon cafeína y precursores del Óxido Nítrico\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBaja en carbohidratos y sin azúcares añadidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEficacia probada mediante estudio científico propio\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAminoácidos esenciales\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eNecesarios y fundamentales para el perfecto funcionamiento de los músculos que están trabajando. Se ha demostrado que la ingesta previa al entrenamiento de estos aminoácidos retrasa la fatiga y mejora la recuperación por un menor desgaste muscular. Aportados en proporción óptima, semejante a la de la masa muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003ePrecursores del Óxido Nítrico (ON)\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl intercambio entre Citrulina y Arginina en presencia de oxígeno libera ON, que al unirse a sus receptores produce vasodilatación. Esto permite un mayor aporte de oxígeno y nutrientes a los músculos activos, mejorando el rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTaurina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eCon efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos. Su combinación con otros ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio. Estabiliza las membranas celulares y facilita el paso de minerales clave.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eTirosina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eMejora el enfoque y la concentración cuando se combina con cafeína, clave para rendir al máximo en entrenamientos o competiciones.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBetaína\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDerivado de la glicina que mejora el rendimiento aumentando la re-síntesis de creatina y los niveles de ON en sangre. También mejora la producción de fuerza, potencia y volumen total hasta la fatiga.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eAcetil-L-Carnitina\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEsta forma acetilada atraviesa la barrera hematoencefálica y actúa a dos niveles: mejora el metabolismo mitocondrial al donar grupos acetilo (acetil-CoA) y mejora la función cognitiva al participar en la síntesis de acetilcolina.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eCafeína y Yerba Mate\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eIncluye cafeína pura y de yerba mate. Estimula el sistema nervioso central, retrasa la fatiga, optimiza el uso de glucógeno y grasas, y mejora la contracción muscular, especialmente en fases de fatiga.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e, con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEstudio científico publicado en Nutrients:\u003c\/strong\u003e Esta matriz de ingredientes se estudió con 2 porciones de \u003cstrong\u003ePre-Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e (30 g) junto con unos 16 g más de carbohidratos, por lo que si quieres tomar un producto similar al del estudio científico, puedes añadirle 2\/3 de toma de \u003cstrong\u003eIsodrink \u0026amp; Energy de Limón\u003c\/strong\u003e y la efectividad será máxima.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eFormato y Sabores\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSabores: Cítrico y Blue Storm\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eBote de 300 g (20 porciones de 15 g)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eVídeo con estudio científico\u003c\/h3\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 15 g \/ Cítrico","offer_id":54153047048534,"sku":"M.PWOC","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 15 g \/ Blue Storm","offer_id":54153047081302,"sku":"M.PWOB","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas \/ Blue Storm","offer_id":54153047114070,"sku":"PREWORKBLUE","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas \/ Cítrico","offer_id":54153047146838,"sku":"PREWORK","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 300 g \/ 20 tomas + Shaker \/ Cítrico","offer_id":54153047179606,"sku":"PREWORK.1","price":27.98,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PREWORK_Pre-Workout_800-1_9bb3a8d2-8608-4f16-873e-38139b6edf9c.jpg?v=1781084382"},{"product_id":"pack-gel-tester-x12-energy-gel","title":"PACK GEL TESTER (x12 Gel energético)","description":"\u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eGel energético técnico con aminoácidos y electrolitos. Versiones con y sin cafeína\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMezcla de carbohidratos en ratio 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrosa:Fructosa)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCon un plus de aminoácidos ramificados, Arginina y Taurina\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCon minerales de fuentes asimilables\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTextura líquida con increíble sabor y digestibilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy Gel\u003c\/strong\u003e es un gel energético de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Además lo hemos desarrollado con una textura fluida que no te costará tragar y minimizará los problemas gastrointestinales.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eContiene una matriz idónea de tres fuentes de \u003cstrong\u003ehidratos de carbono\u003c\/strong\u003e, Maltodextrina, Dextrosa y Fructosa, en ratio 2:1:1. Se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). Además si el ejercicio es prolongado (\u0026gt; 2,5 h) se ha demostrado que tomar carbohidratos que se absorben por diferentes transportadores celulares (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Además, algo que poca gente conoce y\/o muchos olvidan, es que el consumo de carbohidratos exógenos, durante la actividad física, minimiza los efectos inmunosupresores que produce el ejercicio intenso (Nieman, D.C. et al., EIR. 1.998).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerales\u003c\/strong\u003e: más conocidos como \u003cstrong\u003eelectrolitos\u003c\/strong\u003e o sales, sobre todo el \u003cstrong\u003esodio (Na)\u003c\/strong\u003e, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada gel energético aporta aprox. 110 mg) (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). También aportan \u003cstrong\u003epotasio (K)\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003emagnesio (Mg)\u003c\/strong\u003e, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como por ejemplo, el citrato de magnesio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA)\u003c\/strong\u003e: se ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el Síndrome de Fatiga Central (SFC), es decir, reduce la producción de Serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2.018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginina:\u003c\/strong\u003e este aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurina:\u003c\/strong\u003e entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCafeína y Guaraná:\u003c\/strong\u003e en las versiones con 64 mg de cafeína le hemos añadido (en forma pura y como Guaraná) el ingrediente más efectivo para la mejora directa del rendimiento, tanto de resistencia como de fuerza (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019), la cafeína. Ésta además de activar el Sistema Nervioso Central (SNC), retrasa la fatiga y optimiza el uso de los combustibles celulares (glucógeno y grasa). Pero lo más importante es que mejora la contracción muscular (Lopes, J.M. et al., JAP. 1.983), de ahí su eficacia sobre todo cuando empieza la fatiga.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConsejo profesional:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSi tomas también \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/isodrink-energy\/\"\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e: ingerir un gel energético aproximadamente cada hora de actividad física. A partir de las 3 horas, ingerir un gel cada 30 minutos (2 geles\/hora).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSi NO tomas Isodrink \u0026amp; Energy\u003c\/strong\u003e: ingerir un gel energético aproximadamente cada 30 minutos (2 geles energéticos\/hora) de actividad física. A partir de las 3 horas, ingerir un gel energético cada 20 minutos (3 geles energéticos\/hora).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eEn este caso, como \u003cu\u003erecomendación profesional para evitar la deshidratación\u003c\/u\u003e, te sugerimos la ingesta de aproximadamente \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/pro-salt-caps\/\"\u003e\u003cu\u003e1 cápsula de PRO Salt Caps\u003c\/u\u003e\u003c\/a\u003e cada 60 – 90 minutos de actividad física.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores SIN cafeína:\u003c\/strong\u003e Limón y Naranja\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores CON cafeína:\u003c\/strong\u003e Cola y Frutos rojos\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153047802198,"sku":"PACKGEL","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PACK-Hyper-108-Energy-Tester-2.0-2_b7f7b901-7c56-440e-afa3-70ca3e150801.jpg?v=1781084389"},{"product_id":"capsulas-cafeina-120-capsulas","title":"Cápsulas de cafeína (CAFFEINE PRO CAPS 100MG)","description":"\u003ch4\u003e\u003cimg alt=\"\" height=\"495\" src=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Informed-Sport-Certified-Web-Banner-Billboard-Size.jpg\" width=\"1920\"\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eCAFFEINE PRO CAPS\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eCápsulas de Cafeína con certificado Anti-Doping y aptas para veganos\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003ePura Cafeína anhidra\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eCon 100 mg de Cafeína por cápsula\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eLibre de alérgenos y Aptas paraVeganos\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMejora el rendimiento\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCaffeine PRO \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eCaps\u003c\/b\u003e son cápsulas vegetales de pura cafeína anhidra de la más alta calidad. Son ideales para potenciar y mejorar el rendimiento tanto de tus entrenamientos como de tus competiciones. La cafeína ha demostrado ser una de las mejores y más efectivas ayudas ergogénicas (mejora directa del rendimiento) en todo tipo de disciplinas deportivas, ya sean de fuerza, de resistencia o mixtas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e¿Cómo actúan las cápsulas de cafeína a nivel fisiológico?\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e La cafeína es una de las conocidas como trimetilxantinas, más concretamente la 1,3,7-trimetilxantina, que son una familia de alcaloides antagonistas de los receptores de adenosina. Estos alcaloides se encuentran de manera natural en algunas plantas como el café, el guaraná, el té, la yerba mate, etc.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eA nivel fisiológico estimula el sistema nervioso central (SNC), aumenta la movilización de las grasas (lipólisis), disminuye la percepción del dolor (secreción de β-endorfinas), retrasa la sensación de fatiga, mejora la función neuromuscular, mejora la contracción muscular del músculo esquelético, etc.\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Aeróbicos o de Resistencia\u003c\/b\u003e\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003eInfinidad de estudios científicos realizados en diferentes disciplinas deportivas de este tipo (atletismo, ciclismo, esquí de fondo, natación, triatlón, etc.) han demostrado la mejora del rendimiento entre un 2 – 4% debiéndose principalmente a los siguientes parámetros: aumento del tiempo de trabajo y hasta llegar al agotamiento, disminución de la percepción del esfuerzo, mejora del consumo de oxígeno pico durante ejercicio submáximo.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para mejorar el rendimiento en deportes de Anaeróbicos o de Fuerza\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEn los últimos años se han realizado más estudios científicos en relación al consumo de cafeína con estas disciplinas y también se han encontrado resultados favorables en la mejora del rendimiento sobre los siguientes parámetros: por un lado pruebas cortas o explosivas correspondientes a deportes aeróbicos o e resistencia (los anteriores) como por ejemplo, un sprint en natación, sprint único o repetido en ciclismo o atletismo, comprobándose una reducción en la fatiga. Por otro lado, en parámetros puramente de fuerza, como el número de repeticiones, la carga máxima utilizada, etc. también se han visto mejorías.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eCápsulas de cafeína para \u003c\/b\u003e\u003cb\u003eMejorar el rendimiento en deportes Mixtos (equipo, raqueta, combate, etc.)\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTambién se han realizado numerosos estudios en este tipo de deportes (futbol, baloncesto, tenis, voleibol, etc.) y también los resultados han sido favorables, en este caso, además de la propia mejora a nivel “muscular”, comentada en los puntos anteriores, las mejoras se han producido por el aumento de la \u003cu\u003ecapacidad cognitiva\u003c\/u\u003e, como la atención, el estado de alerta, la coordinación, el tiempo de reacción o la toma de decisiones o precisión en los pases. Por lo que también en una herramienta muy útil en este tipo de disciplinas deportivas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\u003cb\u003eCápsulas de cafeína \u003c\/b\u003e\u003cb\u003e¿Cuánta y Cuándo hay que tomarla?\u003c\/b\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSe ha demostrado sistemáticamente que la toma aguda de cafeína mejora el rendimiento siempre y cuando se consuma en dosis de entre 3 y 6 mg\/kg de peso corporal. El protocolo más estándar, aunque depende del tipo de deporte, etc., es ingerirla entre 45 y 30 minutos antes del ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con la máxima calidad.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormato:\u003c\/b\u003e bote de 120 cápsulas de cafeína\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153047900502,"sku":"115","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/115_Bote_120C_Caffeine_PRO_Caps_800_17515a0b-a6bb-4e63-b810-f9e90b03f5c7.jpg?v=1781084391"},{"product_id":"vegan-recovery-plus","title":"3:1 Vegan Recovery+ (Recuperador Vegano)","description":"\u003ch2\u003e\u003cb\u003eRecuperador Vegano Premium con un plus de nutrientes\u003c\/b\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e3:1 Vegan Recovery+\u003c\/b\u003e es un recuperador vegano de la más alta calidad que aporta todos los nutrientes necesarios para optimizar la recuperación en deportes en los que predomina la fuerza-resistencia. Su composición está balanceada de tal forma para que aporte un ratio 3\/1 entre carbohidratos y proteínas que según los estudios científicos (Margolis, LM. et al., MSSE. 2020) es la proporción ideal para potenciar los procesos de recuperación tanto energética como muscular, además de promover un perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1998) adecuado para optimizar estos procesos después del entrenamiento o competición.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRatio 3\/1 entre Carbohidratos (2 fuentes) y Proteínas (Guisante)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon un plus de Aminoácidos Esenciales y Glutamina (Kyowa®)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCon un extra de vitaminas y minerales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFácil absorción y delicioso sabor\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eHidratos de Carbono\u003c\/b\u003e: combina 2 fuentes de alto índice glucémico, Dextrosa y Maltodextrina, en ratio 1\/1, lo que es ideal para optimizar los procesos de recuperación energética (reposición del glucógeno) después de la actividad física (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte. 2018).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eProteínas\u003c\/b\u003e: contiene como fuente de proteínas, nuestra exclusiva y única proteína de guisante micronizada. Esta fuente de proteínas, aunque es de origen vegetal, al estar micronizada es de rápida asimilación (Overduin, J. et al., F\u0026amp;NR. 2015) y, además, al estar fortificada con aminoácidos esenciales, favorece los procesos de recuperación muscular post-entreno, sobre todo, cuando se ingieren en una bebida que contiene los carbohidratos dextrosa y maltodextrina (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1992). La adición de proteínas facilita la reparación y recuperación del músculo ejercitado (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2007).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL-Leucina\u003c\/b\u003e: añadimos un plus de este aminoácido para alcanzar el “umbral de Leucina”, esencial para activar la síntesis proteica vía mTOR (Phillips, SM. et al., Nutrición y Metabolismo. 2016), optimizando la recuperación junto al resto de aminoácidos esenciales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAminoácidos esenciales\u003c\/b\u003e: hemos fortificado la fórmula con \u003cb\u003eL-Treonina, L-Lisina, L-Isoleucina y L-Metionina\u003c\/b\u003e para complementar el aminograma del guisante, logrando un perfil de aminoácidos de alto Valor Biológico, similar al de fuentes animales como el suero lácteo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eL-Glutamina\u003c\/b\u003e: este aminoácido no esencial mejora el funcionamiento del sistema inmunológico al servir de combustible a macrófagos y linfocitos (Calder, P.C. et al., AA. 1999). Además, los aminoácidos regulan funciones del sistema inmune (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2018).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eVitaminas\u003c\/b\u003e: añadidas hasta alcanzar al menos el 15 % de la VRN para facilitar los procesos de recuperación corporal.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMinerales\u003c\/b\u003e: añadimos Sodio, Potasio, Magnesio y Calcio para favorecer la rehidratación post-entreno.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEsta matriz de ingredientes está especialmente diseñada para una absorción óptima y que la llegada a las células musculares de todos sus nutrientes sea rápida y efectiva. Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003cb\u003eSabores disponibles\u003c\/b\u003e: Chocolate.\u003cb\u003eFormatos disponibles\u003c\/b\u003e: Bote de 750 g (15 tomas).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153048752470,"sku":"102.7","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/102.7_Vegan_Recovery_Chocolate_Tin_Image_1_07f0ae1d-0edd-4f3c-b05f-4ec203f09f47.jpg?v=1781084401"},{"product_id":"hyperdrink-90","title":"HyperDrink 90 (1:0,8), Bebida muy alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch4\u003e\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.4.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e\u003c\/h4\u003e \u003ch4\u003eHYPERDRINK 90 - BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eHyperDrink 90 es una \u003cstrong\u003ebebida alta en carbohidratos\u003c\/strong\u003e en polvo de la más alta calidad, ideal para atletas que requieren una fuente eficaz de energía durante entrenamientos o competiciones prolongadas. En una toma de 500 ml, obtienes 90 g de carbohidratos junto con un extra de sodio (208 mg), elementos clave para mejorar el rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eBENEFICIOS DE ESTA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eHyperDrink 90\u003c\/b\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cb\u003eMaltodextrina\u003c\/b\u003e y \u003cb\u003eFructosa\u003c\/b\u003e, en \u003cb\u003eratio 1,25:1\u003c\/b\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003cb\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/b\u003e Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cu\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/u\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cu\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/u\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (90 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal \/ intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2015).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eVENTAJAS DE LA MALTODEXTRINA EN UNA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eSegún la bibliografía científica existente, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo con aportes elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®) parece interesante a nivel osmótico para evitar malestar intestinal, pero no hay evidencia de mayor eficiencia energética. La isomaltulosa (Palatinose®) aporta glucosa y fructosa, pero su eficiencia energética es un 41% menor vs sacarosa, por ejemplo (Achten, J. et al., JN. 2007). Además, la maltodextrina, por ser una molécula más grande, disminuye la osmolalidad de la mezcla y minimiza el posible malestar gastrointestinal con ingestas elevadas durante el esfuerzo (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003cb\u003eConclusión\u003c\/b\u003e: a nivel de eficiencia energética, glucosa y maltodextrina son similares, pero osmóticamente es preferible la maltodextrina. Además, aporta menos sabor, lo cual era deseado.\u003cb\u003eResumen:\u003c\/b\u003e para productos con alta concentración de carbohidratos durante el esfuerzo, lo importante es lograr máxima eficiencia energética y minimizar problemas gastrointestinales. Esto solo se consigue combinando Maltodextrina\/Fructosa en ratio \u003cb\u003e1,25:1\u003c\/b\u003e (o \u003cb\u003e1:0,8\u003c\/b\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eSODIO EN LA BEBIDA ALTA EN CARBOHIDRATOS HYPERDRINK 90\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003ePara completar la fórmula le hemos añadido \u003cb\u003eSal marina\u003c\/b\u003e como fuente de \u003cb\u003eSodio (Na)\u003c\/b\u003e. Es el electrolito más importante durante la práctica deportiva porque es el que más perdemos con el sudor y es clave para mantener la hidratación (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La cantidad añadida está dentro del rango que favorece la absorción de agua y carbohidratos en el intestino (Shi, X. et al., IJSNEM. 2010; O’Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMuchas bebidas similares presentan problemas de solubilidad. Tras elegir las mejores materias primas y hacer pruebas, hemos conseguido una bebida de disolución perfecta, translúcida y estable con el paso de las horas.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003e¡Sin sabor!\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDesarrollado para máxima efectividad energética y gastrointestinal, este producto de alta pureza no tiene sabor. Solo un ligero toque dulce natural de la fructosa. No contiene aromatizantes, conservantes, edulcorantes, colorantes ni ningún otro aditivo.\u003cstrong\u003eSabores:\u003c\/strong\u003e Sabor neutro.\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Sobres monodosis de 93,1 g y Bote de 1,49 kg (16 tomas). 2 scoops en el bote = 93,1 g.\u003cstrong\u003eDetalles técnicos:\u003c\/strong\u003e - Osmolalidad: 817 mOsmol\/kg - Osmolaridad: 725 mOsmol\/l - pH: 5,52\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (8 monodosis) \/ Sin sabor","offer_id":54153048916310,"sku":"107.4.C","price":25.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 1490 g \/ 16 tomas \/ Sin sabor","offer_id":54153048949078,"sku":"107.4","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 93 g \/ Sin sabor","offer_id":54153048981846,"sku":"M.HYPERDRINK90","price":3.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.4.C_HyperDrink_90_Neutral_Box_Image_1_98b8782d-77ea-489c-9ae5-2377f5200c1a.jpg?v=1781084403"},{"product_id":"energy-gum-bar-barrita-energetica-de-gominola","title":"Energy Gum Bar (Barrita energética de gominola)","description":"\u003ch3\u003eBarrita energética de Gominola con electrolitos y aminoácidos. Con y sin cafeína.\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnergy GUM\u003c\/strong\u003e Bar es una barrita energética de gominola de la más alta calidad con una composición premium que aporta todos los ingredientes necesarios para mejorar el rendimiento en tus entrenamientos y competiciones. Se trata de la \u003cstrong\u003eadaptación\u003c\/strong\u003e de nuestro \u003cstrong\u003eEnergy Gel al formato barrita energética de gominola\u003c\/strong\u003e, 30 g de magnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003eContiene dos fuentes de \u003cstrong\u003ehidratos de carbono.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDextrosa (en forma de jarabe de glucosa) y Sacarosa, que sin embargo me aportan 3 tipos de carbohidratos, ya que la Sacarosa es una fuente de Glucosa y Fructosa. Estos son necesarios porque se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). ç\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAdemás, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (\u0026gt; 2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).\u003c\/p\u003e \u003ch5\u003ePero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado:\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e \u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinerales:\u003c\/strong\u003e Más conocidos como \u003cstrong\u003eelectrolitos\u003c\/strong\u003e o sales, sobre todo el \u003cstrong\u003esodio (Na)\u003c\/strong\u003e, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada barrita aporta aprox. 112 mg, excepto la versión Salty Peanut que aporta 300 mg) (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). También aportan \u003cstrong\u003epotasio (K) y magnesio (Mg)\u003c\/strong\u003e, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además se han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como, por ejemplo, el citrato de magnesio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAminoácidos ramificados (BCAA):\u003c\/strong\u003e Se ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además, la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el Síndrome de Fatiga Central (SFC), es decir, reduce la producción de Serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2.018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArginina:\u003c\/strong\u003e Este aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además, al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurina:\u003c\/strong\u003e Entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. et al. JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Barrita de 30 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065169238,"sku":"108.15","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Melocotón","offer_id":54153065202006,"sku":"108.16","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065234774,"sku":"108.17","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065267542,"sku":"B12.15.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Melocotón","offer_id":54153065300310,"sku":"B12.16.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153065333078,"sku":"B12.17.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065365846,"sku":"B12.9.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Naranja","offer_id":54153065398614,"sku":"B12.8.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (12 barritas) \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065431382,"sku":"B12.7.C","price":23.88,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Barrita de 30 g \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065464150,"sku":"108.9","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Naranja","offer_id":54153065496918,"sku":"108.8","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 30 g \/ Cola con Cafeína","offer_id":54153065529686,"sku":"108.7","price":1.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/B12.16.C_Energy_Gum_Bar_Peach_Box_Image_1.jpg?v=1781084405"},{"product_id":"pack-barritas-energeticas-de-gominola-pack-gum-bar-tester-x12-energy-gum-bars","title":"Pack barritas energéticas de GOMINOLA (Pack Energy GUM Bar Tester x12)","description":"\u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEl Pack de Barritas energéticas de gominola (Pack Gum Bar Tester) contiene \u003cstrong\u003ecuatro\u003c\/strong\u003e barritas energéticas de gominola de cada sabor (12 Energy Gum Bars).\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eSe trata de la \u003cb\u003eadaptación \u003c\/b\u003ede nuestro \u003cb\u003eEnergy Gel + Caffeine al formato barrita de gominola\u003c\/b\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMagnífica textura de fácil masticación que no te costará tragar, evitando así los problemas gastrointestinales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabores Cola y Fresa con cafeína.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eContiene dos fuentes de \u003cb\u003ehidratos de carbono\u003c\/b\u003e, Dextrosa (en forma de jarabe de glucosa) y Sacarosa, que sin embargo nos aportan 3 tipos de carbohidratos, ya que la Sacarosa es una fuente de Glucosa y Fructosa. Estos son necesarios porque se ha demostrado que la ingesta de carbohidratos durante la práctica deportiva mejora el rendimiento (Cermak, N.M. et al., SM. 2.013; Pochmuller, M. et al., JISSN. 2.016). Además, las últimas investigaciones han demostrado que una alta ingesta de hidratos de carbono durante la práctica deportiva, sobre todo de larga duración (\u0026gt;2,5 h), mejora la función neuromuscular (Urdampilleta, A et al. Nutrients. 2.020) y también mejora la recuperación post-entreno tanto a nivel de daño muscular como a nivel energético porque acorta los tiempos de resíntesis del glucógeno (Viribay, A. et al. Nutrients. 2.020).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePero además de la combinación de carbohidratos nuestra extraordinaria fórmula cuenta con más valores añadidos ya que también le hemos incorporado:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMinerales: \u003c\/b\u003eMás conocidos como \u003cb\u003eelectrolitos \u003c\/b\u003eo sales, sobre todo el \u003cb\u003esodio (Na)\u003c\/b\u003e, que es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (cada barrita aporta aprox. 112 mg) (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). También aportan potasio (K) y \u003cb\u003emagnesio (Mg)\u003c\/b\u003e, cuya pérdida podría estar implicada en la aparición de calambres musculares, además se han sido añadidos en forma de sales altamente biodisponibles, como, por ejemplo, el citrato de magnesio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eAminoácidos ramificados (BCAA): \u003c\/b\u003eSe ha demostrado que la ingesta de estos aminoácidos junto con los carbohidratos durante el entrenamiento disminuye los marcadores de daño muscular (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2.008). También los aminoácidos ramificados son altamente oxidados por el músculo, es decir, son utilizados como fuente de energía disminuyendo la utilización del glucógeno en favor de las grasas. Además la ingesta de estos aminoácidos durante el ejercicio disminuye el Síndrome de Fatiga Central (SFC), es decir, reduce la producción de Serotonina (neurotransmisor relacionado con los síntomas de cansancio y el estado de ánimo) (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2.018).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eArginina: \u003c\/b\u003eEste aminoácido además de ser un precursor del Óxido Nítrico (ON), reduce la concentración de lactato y mejora la capacidad aeróbica. Además al ser un aminoácido glucogénico el músculo lo puede utilizar como una fuente de energía extra.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTaurina: \u003c\/b\u003eEntre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008). Estabiliza las membranas celulares colaborando a pasar a través de ellas al potasio, sodio, calcio y magnesio (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2.006).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eCafeína y Guaraná: \u003c\/b\u003eLe hemos añadido cafeína (en forma pura y como Guaraná), el ingrediente más efectivo para la mejora directa del rendimiento, tanto de resistencia como de fuerza (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019). Ésta además de activar el Sistema Nervioso Central (SNC), retrasa la fatiga y optimiza el uso de los combustibles celulares (glucógeno y grasa). Pero lo más importante es que mejora la contracción muscular (Lopes, J.M. et al., JAP. 1.983), de ahí su eficacia sobre todo cuando empieza la fatiga.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153065660758,"sku":"PACKGUM","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/Portada.jpg?v=1781084409"},{"product_id":"hypergel-45","title":"HyperGel 45 (1:0,8)","description":"\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/109.5.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eGEL ENERGÉTICO ALTO EN CARBOHIDRATOS CON UN PLUS DE SODIO\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e hemos pensado en todos aquellos atletas que necesitan un aporte mayor de carbohidratos durante la práctica deportiva, por eso hemos desarrollado la \u003cstrong\u003elínea de productos de gel, barritas y bebida Hyper (1:0,8)\u003c\/strong\u003e. Con estos se pueden alcanzar fácilmente consumos superiores a los 60 g\/hora de carbohidratos. \u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e es un gel energético alto en carbohidratos:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de carbohidratos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de maltodextrina y fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de sodio (165 mg, excepto 400 mg en la versión Cacahuete Salado)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabores suaves y textura agradable\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono maltodextrina y fructosa en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (conocido como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e). Esta combinación optimiza la oxidación de carbohidratos exógenos, permitiendo superar los 60 g\/h durante ejercicios prolongados (Currell, 2008; Earnest, 2004).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio se alcanza la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e, con un 74% de oxidación efectiva de los carbohidratos consumidos (Rowlands, 2015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar maltodextrina como fuente de glucosa?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa maltodextrina ofrece una mayor eficiencia energética frente a otras fuentes como la ciclodextrina o la isomaltulosa (Palatinose®), y presenta mejor tolerancia gastrointestinal por su bajo impacto osmótico. Además, su sabor neutro mejora la palatabilidad (Rowlands, 2022).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cem\u003eCon cafeína:\u003c\/em\u003e se ha añadido a ciertas versiones para potenciar el rendimiento tanto en resistencia como en fuerza. La cafeína activa el sistema nervioso central, mejora la contracción muscular y optimiza el uso de glucógeno y grasa (Grgic, 2019; Lopes, 1983).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué no usar glucosa directamente?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eAunque la glucosa y la maltodextrina tienen eficiencia energética similar, la maltodextrina reduce la osmolalidad de la mezcla, disminuyendo así el riesgo de molestias gastrointestinales. Además, no aporta dulzor excesivo, lo que la hace más adecuada para esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eResumen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePara productos de alta concentración de carbohidratos tomados durante el ejercicio, la combinación maltodextrina\/fructosa en \u003cem\u003eratio 1,25:1\u003c\/em\u003e permite una máxima eficiencia energética y mínima molestia digestiva (Rowlands, 2022).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eSe añade \u003cstrong\u003ecloruro sódico (sal marina)\u003c\/strong\u003e como fuente de sodio, el electrolito más relevante durante el esfuerzo físico por ser el más perdido con el sudor (EFSA, 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTextura ideal\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eHemos desarrollado un gel de textura fluida, fácil de tragar incluso con altas concentraciones de carbohidratos, evitando la sensación densa o arenosa típica en este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes mínimos\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eSin edulcorantes ni colorantes. Las versiones neutras no tienen sabor añadido, solo el dulzor natural de la fructosa. Las versiones con sabor contienen únicamente aromas naturales.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY como todos los productos de \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e destaca por su sabor, digestibilidad y seguridad, con \u003cstrong\u003ecertificación antidoping Informed-Sport\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores con cafeína:\u003c\/strong\u003e Neutro, Limón, Cacahuete salado\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores sin cafeína:\u003c\/strong\u003e Neutro, Fresa, Moca\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormato:\u003c\/strong\u003e Caja de 12 geles de 60 ml\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 75 g \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065759062,"sku":"109.12","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Moka con Cafeína","offer_id":54153065791830,"sku":"109.11","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Limón","offer_id":54153065824598,"sku":"109.10","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065857366,"sku":"109.9","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Fresa con Cafeína","offer_id":54153065890134,"sku":"109.12.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Moka con Cafeína","offer_id":54153065922902,"sku":"109.11.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Limón","offer_id":54153065955670,"sku":"109.10.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153065988438,"sku":"109.9.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066021206,"sku":"109.6.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066053974,"sku":"109.6","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro","offer_id":54153066086742,"sku":"109.5","price":3.25,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153066119510,"sku":"109.5.C","price":32.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689661-1.jpg?v=1781084411"},{"product_id":"hypergel-30-hydra","title":"HyperGel 30 (1:0,8) Hydro","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCarbohidratos, sodio y textura hydro para una estrategia nutricional más cómoda\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro\u003c\/strong\u003e de Crown Sport Nutrition ha sido desarrollado para deportistas que necesitan un aporte eficaz de carbohidratos durante el ejercicio, con una textura especialmente fluida que facilita la ingesta en entrenamientos y competición.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada toma aporta \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e mediante una combinación de \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa en relación 1:0,8\u003c\/strong\u003e, junto con sodio en cantidad adaptada según el sabor. Su perfil lo convierte en una opción muy práctica para disciplinas de resistencia y, especialmente, para correr, donde la comodidad al tomar el producto marca una diferencia real.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePrincipales características\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e por toma\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRelación \u003cstrong\u003e1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTextura muy líquida tipo hydro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e110 mg de sodio\u003c\/strong\u003e en los sabores estándar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e400 mg de sodio en Plátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisponible \u003cstrong\u003econ y sin cafeína\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePensado para estrategias de \u003cstrong\u003ealto consumo de hidratos de carbono\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVarios sabores suaves, con \u003cstrong\u003eopción sabor neutro\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eVersiones neutras con el \u003cstrong\u003emínimo número de ingredientes posible\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAlta digestibilidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eApto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eDiseñado para rendir durante el ejercicio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eDentro de la línea Hyper, esta fórmula está pensada para acompañar al deportista cuando necesita energía de forma práctica, fácil de tomar y bien tolerada. La combinación de carbohidratos utilizada permite trabajar estrategias nutricionales avanzadas durante esfuerzos prolongados, mientras que la textura hydro hace que la toma resulte más sencilla que con formatos más densos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePor eso es una opción especialmente útil en contextos como:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003erunning\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etrail running\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eciclismo\u003c\/li\u003e \u003cli\u003etriatlón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emaratón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003emedia maratón\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eentrenamientos largos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ecompeticiones de resistencia\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eRelación 1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa fórmula combina \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa\u003c\/strong\u003e en una proporción \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e, una estrategia ampliamente utilizada en nutrición deportiva cuando se busca facilitar una ingesta elevada de carbohidratos durante el esfuerzo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsta combinación permite aprovechar distintas vías de absorción intestinal y favorece una utilización eficiente de los hidratos de carbono durante ejercicios prolongados. Por ello, resulta especialmente interesante en deportistas que trabajan con protocolos de \u003cstrong\u003emás de 60 g de carbohidratos por hora\u003c\/strong\u003e dentro de una planificación nutricional estructurada.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eTextura muy líquida, especialmente útil para correr\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eUno de los grandes diferenciales de \u003cstrong\u003eHyperGel 30 Hydro\u003c\/strong\u003e es su textura. Su formato hydro ofrece una sensación mucho más fluida que la de otros productos más densos, lo que ayuda a que la toma sea rápida, cómoda y práctica.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsto resulta especialmente interesante en \u003cstrong\u003erunning\u003c\/strong\u003e, donde muchas veces la facilidad de ingesta es tan importante como la propia composición nutricional. También aporta una ventaja clara en triatlón, trail y ciclismo, especialmente cuando la intensidad del esfuerzo o el calor complican la tolerancia de formatos más espesos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSodio adaptado según el sabor\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eAdemás del aporte de carbohidratos, la fórmula incorpora \u003cstrong\u003esodio\u003c\/strong\u003e, un electrolito clave en la estrategia de hidratación del deportista.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa cantidad varía según el sabor:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e110 mg de sodio\u003c\/strong\u003e en los sabores estándar\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003e400 mg de sodio en Plátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eDe este modo, el deportista puede elegir la opción que mejor se adapta a sus necesidades, al tipo de esfuerzo, a la temperatura o a su tasa de sudoración.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eNuevos sabores, misma base funcional\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa gama amplía sus opciones manteniendo intacta la base que define a la línea Hyper: carbohidratos en relación 1:0,8, textura muy líquida, buena digestibilidad y facilidad de uso durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSabores disponibles:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeutro\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNeutro con cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFrutos Rojos\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLima Limón con cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePlátano\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCacahuete Salty\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eTodos han sido pensados para ofrecer una experiencia agradable durante entrenamientos y competición, con perfiles suaves que ayudan a reducir la fatiga gustativa en esfuerzos largos.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eOpción sabor neutro\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eHyperGel 30 Hydro también está disponible en \u003cstrong\u003esabor neutro\u003c\/strong\u003e, una alternativa especialmente interesante para quienes priorizan una formulación más simple durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLas versiones neutras han sido desarrolladas con el \u003cstrong\u003emínimo número de ingredientes posible\u003c\/strong\u003e, manteniendo la funcionalidad, la digestibilidad y la facilidad de uso que caracterizan al producto.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCon o sin cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa gama incluye versiones:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003esin cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003econ 80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eAsí, cada deportista puede adaptar su estrategia según el momento de uso, el tipo de sesión o sus preferencias personales.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién está pensado?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro está orientado a deportistas que:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ebuscan una fuente práctica de carbohidratos durante el ejercicio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren trabajar estrategias de ingesta alta de hidratos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eprefieren formatos muy fluidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003enecesitan una opción cómoda para correr\u003c\/li\u003e \u003cli\u003evaloran disponer de alternativas con más sodio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren elegir entre versiones con o sin cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ebuscan sabores suaves y buena tolerancia digestiva\u003c\/li\u003e \u003cli\u003equieren contar también con una opción neutra\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eResumen\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 30 (1:0,8) Hydro\u003c\/strong\u003e combina \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, una relación \u003cstrong\u003e1:0,8 maltodextrina:fructosa\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etextura hydro muy líquida\u003c\/strong\u003e y un aporte de sodio adaptado según el sabor. Está pensado para facilitar la estrategia nutricional del deportista durante el ejercicio, con una toma cómoda, buena digestibilidad y una gama versátil para distintos contextos de uso.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs una opción especialmente interesante para \u003cstrong\u003edeportes de resistencia\u003c\/strong\u003e y, sobre todo, para \u003cstrong\u003erunning\u003c\/strong\u003e, donde la fluidez del formato aporta una ventaja clara en comodidad y facilidad de uso.\u003c\/p\u003e \u003chr\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué aporta HyperGel 30 Hydro?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Aporta \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos por toma\u003c\/strong\u003e, además de sodio y, en algunas versiones, \u003cstrong\u003e80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué tipo de carbohidratos utiliza?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Combina \u003cstrong\u003emaltodextrina y fructosa\u003c\/strong\u003e en una relación \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué deportes está recomendado?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Está pensado para deportes de resistencia como \u003cstrong\u003erunning, trail running, ciclismo, triatlón, maratón\u003c\/strong\u003e o sesiones largas de entrenamiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué es especialmente práctico para correr?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Porque tiene una \u003cstrong\u003etextura muy líquida\u003c\/strong\u003e, que facilita mucho la ingesta durante la carrera.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Todos los sabores tienen la misma cantidad de sodio?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e No. Los sabores estándar aportan \u003cstrong\u003e110 mg\u003c\/strong\u003e, mientras que \u003cstrong\u003ePlátano y Cacahuete Salty\u003c\/strong\u003e aportan \u003cstrong\u003e400 mg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Hay opciones con cafeína?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. La gama incluye versiones \u003cstrong\u003esin cafeína\u003c\/strong\u003e y otras con \u003cstrong\u003e80 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Existe opción neutra?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí. Está disponible en \u003cstrong\u003esabor neutro\u003c\/strong\u003e, pensado para quienes prefieren una formulación más simple.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Es apto para veganos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e Sí, es \u003cstrong\u003eapto para veganos y libre de alérgenos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153066512726,"sku":"109.16.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153066545494,"sku":"109.13.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Plátano Salado","offer_id":54153066578262,"sku":"109.15.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153066611030,"sku":"109.14.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Lima-Limón con Cafeína","offer_id":54153066643798,"sku":"109.16","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153066676566,"sku":"109.13","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Plátano Salado","offer_id":54153066709334,"sku":"109.15","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Cacahuete Salado","offer_id":54153066742102,"sku":"109.14","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066774870,"sku":"109.8.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153066807638,"sku":"109.8","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 75 g \/ Neutro","offer_id":54153066840406,"sku":"109.7","price":2.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153066873174,"sku":"109.7.C","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689609-1.jpg?v=1781084414"},{"product_id":"hydrabar-45","title":"HyperBar 45 (1:0,8), Barrita de gominola alta en carbohidratos","description":"\u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eBARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA ALTA EN CARBOHIDRATOS CON UN PLUS DE SODIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003eEn Crown Sport Nutrition, hemos diseñado esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola alta en carbohidratos\u003c\/strong\u003e para aquellos que necesitan más carbohidratos durante el deporte. Así, nuestra línea Hyper (1:0,8) permite alcanzar consumos superiores a 60 g\/hora de carbohidratos. Es ideal para entrenamientos y competiciones largas.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de carbohidratos y 80 mg de cafeínaMezcla de glucosa y fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePlus de sodio (sal marina) 165 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eTextura de gominola y alta digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSabor neutro, sin aromas añadidos\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApta para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCOMPOSICIÓN DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA HYPERBAR 45\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 es nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e inspirada en el HyperGel 45. Esta barrita doble de 60 g (2x30 g) contiene 45 g de carbohidratos, 80 mg de cafeína y 165 mg de sodio, nutrientes esenciales para mantener la energía y la hidratación durante el esfuerzo.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMEZCLA DE HIDRATOS DE CARBONO EN RATIO 1,25:1\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45 combina glucosa y fructosa en un ratio 1,25:1 (1:0,8), usando sacarosa y jarabes de glucosa y fructosa. En ejercicios prolongados, esta combinación mejora la asimilación y oxidación de carbohidratos, optimizando el rendimiento (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e¿POR QUÉ USAR EL RATIO 1,25:1 EN LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLas investigaciones muestran que el ratio 1,25:1 permite la máxima oxidación de carbohidratos, logrando una eficiencia energética del 74% (Rowlands, D.S., 2015). De esta forma, el cuerpo aprovecha mejor los carbohidratos consumidos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBENEFICIOS DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA PARA DEPORTISTAS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEn productos de alta concentración de carbohidratos como esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e, es clave maximizar la eficiencia energética y minimizar problemas gastrointestinales. La ciencia indica que combinar glucosa y fructosa en un ratio 1,25:1 asegura una mejor asimilación durante la actividad (Rowlands, D.S., 2022).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eVARIANTE DE LA BARRITA ENERGÉTICA GOMINOLA CON CAFEÍNA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa versión con cafeína de nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e mejora el rendimiento tanto en resistencia como en fuerza (Grgic, J., 2019). Además, activa el sistema nervioso, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasa. También mejora la contracción muscular, especialmente cuando aparece la fatiga (Lopes, J.M., 1983).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eAPORTE DE SODIO COMO ELECTROLITO CLAVE\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePara completar la fórmula, añadimos sodio en forma de sal marina. Este mineral es el electrolito que más se pierde con el sudor y es esencial para mantener la hidratación (Panel NDA, EFSA Journal, 2011).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003ePOR QUÉ CONSUMIR CARBOHIDRATOS DURANTE EL EJERCICIO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLas investigaciones muestran que una alta ingesta de carbohidratos en deportes de larga duración (\u0026gt; 2,5 h) mejora la función neuromuscular y acelera la recuperación post-entreno. Esto reduce el daño muscular y facilita la resíntesis de glucógeno (Urdampilleta, A., 2020; Viribay, A., 2020).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eTEXTURA DE GOMINOLA PARA FÁCIL CONSUMO\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePara quienes buscan alternar entre geles y bebidas, ofrecemos esta \u003cstrong\u003ebarrita energética gominola\u003c\/strong\u003e. A diferencia de otras barritas, esta no requiere masticación. Así, puedes dejar un trocito en la boca y permitir que se disuelva lentamente.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eSABOR NEUTRO Y SIN ADITIVOS\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eHyperBar 45, nuestra \u003cstrong\u003ebarrita energética\u003c\/strong\u003e, no contiene aromatizantes, edulcorantes, colorantes ni conservantes. Para minimizar problemas gastrointestinales, tiene un sabor neutro y un ligero toque dulce, proporcionado naturalmente por los ingredientes (sacarosa, glucosa y fructosa).\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153067037014,"sku":"B12.11.C","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Neutro con Cafeína","offer_id":54153067069782,"sku":"108.11","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153067102550,"sku":"B12.10.C","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Barrita de 60 g \/ Neutro","offer_id":54153067135318,"sku":"108.10","price":3.49,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-with_badges8437022689579.jpg?v=1781084417"},{"product_id":"pack-hyper-energy-tester","title":"PACK Hyper (1:0,8) Energy Tester 2.0","description":"\u003ch4\u003e¿PORQUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa nueva línea de productos \u003cstrong\u003eHyper(1:0,8)\u003c\/strong\u003e ha sido desarrollada en base a los últimos avances científicos:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon la mejor combinación de carbohidratos según la ciencia, Glu\/Fru ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePrincipalmente recomendado para poder consumir altas cantidades de carbohidratos(\u0026gt; 60 g\/hora) en esfuerzos de larga duración (\u0026gt; 2,5 horas) de la manera más fácil posible\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMayor oxidación de CHO exógenos, mejor digestibilidad y menores problemas intestinales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIncreíbles texturas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio y Cafeína (80 mg en las versiones con cafeína)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon sabores neutros. Sin aromas añadidos, ni edulcorantes, ni colorantes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon certificación antidoping Informed Sport (HyperGel 45 \/ HyperDrink 90)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCompuesto por:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Sobre de \u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e (1x Neutro con cafeína, 1x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e Gel energético acuoso con \u003cstrong\u003e45g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, más agua y un extra de sodio. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento en entrenamientos y competiciones de larga duración y\/o alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Sobre de \u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e (Sabor neutro):\u003c\/strong\u003e bebida deportiva en polvo de alta calidad con la combinación ideal de carbohidratos y sodio. En 500 ml aporta \u003cstrong\u003e45 g de carbohidratos y aprox. 235 mg de sodio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 Sobre de \u003cstrong\u003eHyperDrink 90\u003c\/strong\u003e (Sabor neutro):\u003c\/strong\u003e bebida en polvo con Maltodextrina y Fructosa en ratio \u003cstrong\u003e1,25:1 (1:0,8)\u003c\/strong\u003e. En 500 ml aporta \u003cstrong\u003e90 g de carbohidratos y aprox. 208 mg de sodio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 unidades de \u003cstrong\u003eHyperGel 30\u003c\/strong\u003e (1x Neutro con cafeína, 1x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e gel energético acuoso con \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, más agua y un extra de sodio. De la más alta calidad y con composición ideal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 unidades de \u003cstrong\u003eHyperBar 45\u003c\/strong\u003e (1x Neutro con cafeína, 1x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e versión en formato gominola de nuestro HyperGel 45. Barrita doble de 60 g (2x30 g) con ideal combinación de carbohidratos y sodio para esfuerzos prolongados.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eY además, una de estas 3 opciones: \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 \u003cstrong\u003eBidón PRO Fly\u003c\/strong\u003e 550 ml o 750 ml\u003c\/strong\u003e para hidratarte fácilmente durante tus sesiones. Utilizado por los pros del \u003cem\u003eUCI World Tour\u003c\/em\u003e, con boquilla de flujo abundante y plástico muy estrujable.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eO un \u003cstrong\u003e\u003cstrong\u003eShaker PRO\u003c\/strong\u003e de 500 ml\u003c\/strong\u003e para mezclar tu proteína o recuperador.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eO un \u003cstrong\u003epack de muestras gratuitas\u003c\/strong\u003e valorado en más de 9 €. Contiene 1 sobre monodosis de Raw Bar, Colágeno, Whey Protein+ y Creatina.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResumen 10 productos:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e1 x HyperDrink 45\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperDrink 90\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperGel 30 Hydro\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperGel 30 +Caffeine Hydro\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperGel 45\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperGel 45 +Caffeine\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperBar 45\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x HyperBar 45 +Caffeine\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e1 x Bidón PRO Fly 550 ml, 750 ml o muestras gratuitas\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Pack \/ With 750ml ELITE training white bottle","offer_id":54153068413270,"sku":"PACKHYPER2","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Con bidón de entrenamiento ELITE blanco de 550 ml","offer_id":54153068446038,"sku":"PACKHYPER1","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PACK-Hyper-108-Energy-Tester-2.0.jpg?v=1781084420"},{"product_id":"pack-hyper-energy-900","title":"PACK Hyper Energy 900 (1:0,8)","description":"\u003ch4\u003e¿POR QUÉ CROWN SPORT NUTRITION? (41 SEG)?\u003c\/h4\u003e \u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e hemos pensado en todos aquellos atletas que necesitan un aporte mayor de carbohidratos durante la práctica deportiva, por eso hemos desarrollado la \u003ca href=\"\/?product_cat=hyper-line-es\"\u003e\u003cstrong\u003elínea de productos de gel, barritas y bebida Hyper(1:0,8)\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e. Con estos se pueden alcanzar fácilmente consumos superiores a los 60 g\/hora de carbohidratos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa nueva línea de productos Hyper(1:0,8) ha sido desarrollada en base a los últimos avances científicos:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eCon la mejor combinación de carbohidratos según la ciencia, Glu\/Fru ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePrincipalmente recomendado para poder consumir altas cantidades de carbohidratos(\u0026gt; 60 g\/hora) en esfuerzos de larga duración (\u0026gt; 2,5 horas) de la manera más fácil posible\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMayor oxidación de CHO exógenos, mejor digestibilidad y menores problemas intestinales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eIncreíbles texturas\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio y Cafeína (80 mg en las versiones con cafeína)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon sabores neutros. Sin aromas añadidos, ni edulcorantes, ni colorantes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon certificación antidoping Informed Sport (HyperGel 45 \/ HyperDrink 90)\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eCompuesto por:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 Sobres de \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/hyperdrink-90\/\"\u003eHyperDrink 90\u003c\/a\u003e (Sabor neutro):\u003c\/strong\u003e Bebida en polvo con la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, Maltodextrina y Fructosa, en ratio \u003cstrong\u003e1,25:1 (comúnmente 1:0,8)\u003c\/strong\u003e. En una única toma de 500 ml tendrás 90 g de carbohidratos más un aporte extra de Sodio (aprox. 208 mg).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e6 Sobres de \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/hypergel-30\/\"\u003eHyperGel 30\u003c\/a\u003e (3 x Neutro con caffeína , 3 x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e Gel energético acuoso con \u003cstrong\u003e30g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e con más agua y un aporte extra de Sodio. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 Sobres de \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/hypergel-45\/\"\u003eHyperGel 45\u003c\/a\u003e (2 x Neutro con caffeína , 2 x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e Gel energético acuoso con \u003cstrong\u003e45g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e con más agua y un aporte extra de Sodio. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 barritas dobles de \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/hyperbar-45\/\"\u003eHyperBar 45\u003c\/a\u003e (2 x Neutro con caffeína , 2 x Neutro sin cafeína):\u003c\/strong\u003e Es la adaptación a formato gominola de nuestro HyperGel 45. Se trata de una \u003cstrong\u003ebarrita doble de 60 g\u003c\/strong\u003e (2x30 g por envase) de la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eResumen 18 productos:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e3 HyperGel 30 con cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e3 HyperGel 30 sin cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e2 HyperGel 45 con cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e2 HyperGel 45 sin cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e2 HyperBar 45 con cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e2 HyperBar 45 sin cafeína\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e4 HyperDrink 90\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153068675414,"sku":"PACKHYPER900","price":49.09,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PACK_Hyper_Energy_900.jpg?v=1781084423"},{"product_id":"pack-hyper-full-tester","title":"MegaPack Hyper (1:0,8) Energy Tester 2.0","description":"\u003cp\u003eCompuesto por:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Bidón Elite Training de 550 ml o 750\u003c\/strong\u003e ml para hidratarte durante tus sesiones de forma sencilla y óptima. También puedes elegir un Shaker PRO de 600 ml para mezclar tu proteína o tu recuperador.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Sobres de HyperGel 30\u003c\/strong\u003e (1 x Neutro con cafeína, 1 x Neutro sin cafeína): gel energético acuoso con 30 g de carbohidratos, más agua y un aporte extra de sodio. De la máxima calidad y con una composición ideal de carbohidratos y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto en entrenamientos como en competiciones de larga duración y\/o alta intensidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Sobres de HyperGel 45\u003c\/strong\u003e (1 x Neutro con cafeína, 1 x Neutro sin cafeína): gel energético acuoso con 45 g de carbohidratos, más agua y un aporte extra de sodio. De la máxima calidad y con una composición ideal de carbohidratos y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto en entrenamientos como en competiciones de larga duración y\/o alta intensidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Barritas dobles de HyperBar 45 \u003c\/strong\u003e(1 x Neutro con cafeína, 1 x Neutro sin cafeína): es la adaptación de nuestro HyperGel 45 a formato gominola. Barrita doble de 60 g (2 x 30 g por envase), de la máxima calidad y con una composición ideal de carbohidratos y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto en entrenamientos como en competiciones de larga duración.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Sobre de HyperDrink 90 \u003c\/strong\u003e(sabor Neutro): bebida en polvo con la mezcla ideal, según la ciencia, de carbohidratos, maltodextrina y fructosa, en ratio 1,25:1 (comúnmente 1:0,8). En una sola toma de 500 ml tendrás 90 g de carbohidratos más un aporte extra de sodio (aprox. 208 mg).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Sobre de HyperDrink 45\u003c\/strong\u003e (sabor Neutro): bebida en polvo con la mezcla ideal, según la ciencia, de carbohidratos, maltodextrina y fructosa, en ratio 1,25:1 (comúnmente 1:0,8). En una sola toma de 500 ml tendrás 45 g de carbohidratos más un aporte extra de sodio (aprox. 235 mg).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Sobres de 3:1 Recovery+ \u003c\/strong\u003e(1 x Chocolate y 1 x Frutas Rojas): ratio 3:1 de distintos carbohidratos y proteína aislada de suero. Con un plus de leucina, glutamina, vitaminas y minerales, y certificación antidopaje Informed Sport. Para tomar después de la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Sobre de 3:1 PRO Recovery ST\u003c\/strong\u003e (sabor Vainilla): recuperador profesional con estudio científico publicado y certificación antidopaje Informed Sport. Para tomar después de la actividad física.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Sobres de Pre Workout PRO ST\u003c\/strong\u003e (1 x Cítrico, 1 x Blue Storm): pre-entreno concentrado en polvo de la máxima calidad, con una composición perfectamente equilibrada y probado científicamente por la Universidad de Greenwich. Aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones, tanto de fuerza como de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Sobre de Creatina Monohidrato Creapure®\u003c\/strong\u003e (Neutro): creatina monohidrato, la creatina con mayor evidencia científica de eficacia entre las existentes. El sello Creapure®, creado por la empresa AlzChem Trostberg GmbH, está consolidado como el estándar de mayor pureza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2 Barritas Energy Bar saladas \u003c\/strong\u003e(1 x Chocolate Salado y 1 x Cacahuete Salado vegana): fuente de carbohidratos (energía) y sales minerales. Ideales para tomar durante la práctica deportiva. También puedes usarlas en el desayuno o como comida previa al entrenamiento o la competición.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1 Barrita Energy Bar dulce \u003c\/strong\u003e(1 x Plátano y Chocolate Blanco): fuente de carbohidratos (energía). Ideal para tomar durante la práctica deportiva. También puedes usarla en el desayuno o como comida previa al entrenamiento o la competición.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e2 x 75 g HyperGel 30:\u003cbr\u003e1 x Neutro con Cafeína\u003cbr\u003e1 x Neutro sin Cafeína\u003cbr\u003e2 x 75 g HyperGel 45:\u003cbr\u003e1 x Neutro con Cafeína\u003cbr\u003e1 x Neutro sin Cafeína\u003cbr\u003e2 x 75 g HyperBar 45:\u003cbr\u003e1 x Neutro con Cafeína\u003cbr\u003e1 x Neutro sin Cafeína\u003cbr\u003e1 x 47 g HyperDrink 45 Neutro\u003cbr\u003e1 x 93,1 g HyperDrink 90 Neutro\u003cbr\u003e1 x 50 g 3:1 PRO Recovery ST Vainilla\u003cbr\u003e2 x 50 g 3:1 Recovery+:\u003cbr\u003e1 x Chocolate\u003cbr\u003e1 x Frutas Rojas\u003cbr\u003e2 x 60 g Energy Bar:\u003cbr\u003e1 x Doble Chocolate\u003cbr\u003e1 x Plátano y Chocolate Blanco\u003cbr\u003e1 x 60 g Energy Vegan Bar Cacahuete Salado\u003cbr\u003e2 x 15 g Pre Workout PRO ST:\u003cbr\u003e1 x Cítrico\u003cbr\u003e1 x Blue Storm\u003cbr\u003e1 x 5 g Creatina Monohidrato Creapure® Neutro\u003cbr\u003e1 x Shaker PRO o Bidón Elite Training\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Pack \/ Con Shaker PRO","offer_id":54153068806486,"sku":"PACKHYPERFULL.3","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ Con bidón de entrenamiento ELITE blanco de 550 ml","offer_id":54153068839254,"sku":"PACKHYPERFULL.1","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack \/ With 750ml ELITE training white bottle","offer_id":54153068872022,"sku":"PACKHYPERFULL.2","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/MegaPack-Hyper_Energy-Tester-2.0_550_shake.jpg?v=1781084426"},{"product_id":"hyperdrink-45-bebida-muy-alta-en-hidratos-de-carbono","title":"HyperDrink 45 (1:0,8), Bebida isotónica alta en hidratos de carbono","description":"\u003ch3\u003eBebida ISOTÓNICA Alta en Carbohidratos con un plus de Sodio\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e es una bebida deportiva Bebida isotónica alta en hidratos de carbono. De la más alta calidad y con una composición ideal de hidratos de carbono y sodio, nutrientes necesarios para mejorar el rendimiento tanto de los entrenamientos como de las competiciones de larga duración y\/o alta intensidad. En una única toma de 500 ml tendrás 45 g de carbohidratos más un aporte extra de Sodio (aprox. 235 mg).\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAporta 45 g de Carbohidratos en 500 ml de agua\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMezcla de Maltodextrina y Fructosa en ratio 1:0,8\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon un plus de Sodio (Sal marina) 235 mg\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDisolución instantánea y traslúcida, sin decantación\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMáxima absorción y digestibilidad\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApto para Veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHyperDrink 45\u003c\/strong\u003e contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, \u003cstrong\u003eMaltodextrina\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eFructosa\u003c\/strong\u003e, en \u003cstrong\u003eratio 1,25:1\u003c\/strong\u003e (comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como SLGT-1 y GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g\/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la \u003cem\u003emáxima oxidación de hidratos de carbono exógenos\u003c\/em\u003e, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la \u003cem\u003emáxima eficiencia energética\u003c\/em\u003e de los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (40 g \/ 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal\/intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003ePorque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®). La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor. La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eMaltodextrina frente al uso de la glucosa\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eA parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es \u003cem\u003emás favorable a nivel osmótico\u003c\/em\u003e por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). La \u003cstrong\u003econclusión\u003c\/strong\u003e es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por \u003cem\u003ematices organolépticos\u003c\/em\u003e, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados\u003c\/strong\u003e, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina\/Fructosa) y en las proporciones comentadas de \u003cstrong\u003e1,25:1\u003c\/strong\u003e (más comúnmente conocida como \u003cstrong\u003e1:0,8\u003c\/strong\u003e) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022). Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral \u003cstrong\u003eSodio (Na)\u003c\/strong\u003e, el cloruro sódico en forma de \u003cstrong\u003eSal marina\u003c\/strong\u003e. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. \u0026amp; Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Perfecta disolución!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas un minuto se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas (y días). ¡Una vez disuelta pensarás que es agua!\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003e¡Sin sabor!\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eBuscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Sobre de 47 g \/ Neutro","offer_id":54153069101398,"sku":"M.HYPERDRINK45","price":2.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Neutro","offer_id":54153069134166,"sku":"107.5.C","price":22.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Bote de 846 g \/ 18 tomas \/ Neutro","offer_id":54153069166934,"sku":"107.5","price":24.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.5.C_HyperDrink_45_Neutral_Box_Image_1.jpg?v=1781084428"},{"product_id":"magnesium-caps-dual-90-caps","title":"Magnesio Cápsulas deporte (90 caps)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/118.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eCÁPSULAS DE MAGNESIO PARA DEPORTISTAS: ALTAMENTE ASIMILABLE Y DE ALTA PUREZA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eEn Crown Sport Nutrition, hemos desarrollado \u003cstrong\u003eMagnesium Caps DUAL\u003c\/strong\u003e como la opción ideal de \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e. Cada cápsula vegetal contiene una alta concentración de magnesio (170 mg), combinando Bisglicinato y Citrato para una mejor absorción. Estas \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e proporcionan una fuente pura y eficaz sin excipientes, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento y recuperación muscular.\u003cstrong\u003eBeneficios Clave de Magnesium Caps DUAL\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAlta concentración de magnesio: 170 mg\/cápsula\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDos fuentes: Bisglicinato y Citrato de magnesio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificación antidoping por Informed-Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSales orgánicas para máxima absorción\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSolo 3 ingredientes: sin aditivos ni excipientes\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eApta para veganos y libre de alérgenos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eImportancia de las Cápsulas de Magnesio para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eMagnesium Caps DUAL son cápsulas vegetales de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e elaboradas a partir de Bisglicinato y Citrato, dos sales orgánicas de alta biodisponibilidad. Estas \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e no contienen excipientes ni aditivos, ofreciendo solo magnesio en una cápsula vegetal, lo cual garantiza alta pureza y seguridad.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003ePor Qué el Magnesio es Vital para los Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, esencial para funciones cardiovasculares, inmunes y hormonales. Sin embargo, muchos deportistas no alcanzan la ingesta diaria recomendada (400 mg para hombres y 300 mg para mujeres) debido a factores como la dieta moderna y el consumo de alimentos procesados (Mertens, E., 2019; Rosanoff, A., 2012).\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios de las Cápsulas de Magnesio para Deportistas en el Rendimiento\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eDurante el ejercicio físico, las necesidades de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e aumentan. Este mineral es clave para la contracción y relajación muscular junto con el calcio. También es fundamental en la regeneración muscular y está relacionado con hormonas como la testosterona, mejorando fuerza y masa muscular. Además, el magnesio actúa en muchas enzimas intracelulares, facilitando la liberación de energía.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eImpacto del Magnesio en la Energía y Función Neuromuscular\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl magnesio interviene en la transmisión del impulso nervioso y está estrechamente relacionado con la función neuromuscular, contribuyendo a la prevención de calambres. Junto con el calcio, el magnesio fortalece huesos, dientes y tejidos blandos, y ayuda a mantener las membranas celulares en buen estado.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Reconocidos del Magnesio para Deportistas por la EFSA\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eLa EFSA (European Food Safety Authority) reconoce que el magnesio ayuda a reducir la fatiga, apoya el metabolismo energético, la función muscular, la síntesis de proteínas y el equilibrio electrolítico. Estos beneficios son clave en el uso de \u003cstrong\u003emagnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e, ya que contribuye a la salud de huesos, dientes y el sistema nervioso.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCombinación de Bisglicinato y Citrato en las Cápsulas de Magnesio para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eEl Bisglicinato y Citrato son sales orgánicas de alta biodisponibilidad, utilizadas en nuestras \u003cstrong\u003ecápsulas de magnesio para deportistas\u003c\/strong\u003e. La combinación asegura una absorción eficiente sin molestias gastrointestinales, y una distribución del magnesio en los músculos, huesos y cerebro.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eAlta Concentración y Pureza para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eCada cápsula contiene 170 mg de magnesio puro, libre de excipientes y aditivos. Esto garantiza una alta pureza sin sales inorgánicas que puedan causar efectos laxantes. Además, Magnesium Caps DUAL cuenta con certificación antidoping por Informed-Sport, asegurando una opción segura y de alta calidad para los deportistas.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153069592918,"sku":"118","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689272.jpg?v=1781084436"},{"product_id":"gel-nitrates-600","title":"Gel de Nitratos y Citrulina para Resistencia Deportiva","description":"\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/119.jpg\"\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch1\u003e\u003cstrong\u003eNITRAToS 600 + CITRULINa \u003c\/strong\u003e\u003c\/h1\u003e \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eCrown Sport Nutrition\u003c\/strong\u003e hemos desarrollado \u003cstrong\u003eNitratos 600 + Citrulina\u003c\/strong\u003e para cubrir una necesidad esencial en el rendimiento deportivo: aumentar los niveles de Óxido Nítrico de forma eficaz. Sabemos que los \u003cstrong\u003enitratos en el deporte\u003c\/strong\u003e juegan un papel crucial en mejorar la resistencia, optimizar el flujo sanguíneo y potenciar la recuperación muscular. Este producto combina 600 mg de nitratos y 6.000 mg de citrulina en un cómodo formato gel, ideal para los atletas que buscan energía sostenida y una mejor capacidad de rendimiento.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e600 mg de Nitratos por gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e6.000 mg de Citrulina por gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eDoble acción del Óxido Nítrico por dos vías: sin oxígeno y con oxígeno\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCertificación antidoping por Informed Sport\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFormato cómodo de gel\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin alérgenos y apto para veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNitrates 600 + Citrulline\u003c\/strong\u003e está hecho para mejorar el rendimiento deportivo. Ayuda a aumentar los niveles de \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico (ON)\u003c\/strong\u003e en el cuerpo usando \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e. Estas dos sustancias aumentan el ON por diferentes vías. El formato en gel es fácil de llevar y usar. Además, tiene la certificación antidoping de \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, es apto para veganos y no contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eEvidencia científica propia (en revisión)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eCrown Sport Nutrition, en colaboración con la \u003cstrong\u003eUniversidad de Greenwich\u003c\/strong\u003e, ha desarrollado un estudio (actualmente en revision) con diseño:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEnsayo aleatorizado, doble ciego y controlado con placebo\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePersonas moderadamente entrenadas (hombres y mujeres, no elite)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eComparación: nitratos vs. nitratos + citrulina vs. placebo\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eResultados principales:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eIncremento del \u003cstrong\u003eVO₂peak\u003c\/strong\u003e (potencia aeróbica)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMejora de la \u003cstrong\u003evelocidad aeróbica máxima (MAS)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAumento del \u003cstrong\u003etiempo hasta el agotamiento\u003c\/strong\u003e (tolerancia a la fatiga)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMejor eliminación de \u003cstrong\u003elactato\u003c\/strong\u003e, indicando una recuperación más eficiente.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003eAdemás, la combinación de \u003cstrong\u003enitratos + citrulina\u003c\/strong\u003e mostró los efectos más consistentes y pronunciados frente al uso solo de nitratos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios del uso de nitratos en el deporte\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e mejora el rendimiento porque aumenta el flujo de sangre, llevando más oxígeno y nutrientes a los músculos. Esto ayuda a hacer más ejercicio con menos esfuerzo, mejora la fuerza muscular y puede ayudar a recuperarse más rápido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo se puede tomar \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e directamente, pero podemos consumir ingredientes que ayuden a producirlo, como los \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e (de la remolacha) y la \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e. Ambos tienen respaldo científico.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCómo Funcionan los Nitratos (Vía sin Oxígeno)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLos \u003cstrong\u003eNitratos\u003c\/strong\u003e del extracto de remolacha se convierten en \u003cstrong\u003eNitrito\u003c\/strong\u003e en la boca, gracias a las bacterias. Luego, en el intestino, cuando hay poca cantidad de oxígeno, los nitratos se transforman en \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCómo Funciona la Citrulina (Vía con Oxígeno)\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e se convierte en \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e dentro del cuerpo. La \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e luego se usa para producir \u003cstrong\u003eÓxido Nítrico\u003c\/strong\u003e con ayuda de una enzima. La \u003cstrong\u003eCitrulina\u003c\/strong\u003e es mejor que tomar \u003cstrong\u003eArginina\u003c\/strong\u003e directamente, porque se absorbe mejor.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNitrates 600 + Citrulline\u003c\/strong\u003e es completamente seguro y está certificado por \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Caja (10 monodosis) \/ Frutos Rojos","offer_id":54153070772566,"sku":"119.1.C","price":39.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Sobre de 32 g \/ Frutos Rojos","offer_id":54153070805334,"sku":"119.1","price":3.91,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/119.1.C_Gel_Nitrates_600_Red_Fruits_Box_Image_1.jpg?v=1782209514"},{"product_id":"pack-hypergel-45-tester","title":"PACK HyperGel 45 Tester(x12 unidades)","description":"\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e \u003cp\u003eEl \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/hypergel-45\/\"\u003e\u003cstrong\u003eHyperGel 45\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e es un Gel energético con 45 g de carbohidratos en relación 1:0,8 maltodextrina:fructosa y 165 mg de sodio(excepto 400 mg el sabor Cacahuete salado). Versiones sin y con cafeína(80mg). Con textura líquida y sin edulcorantes. Indicado para consumos altos de carbohidratos. Con certificado antidoping Informed Sport. Pertenece a la \u003ca href=\"\/?product_cat=hyper-line-es\"\u003egama Hyper(1:0,8)\u003c\/a\u003e, gama de productos altos en hidratos de carbono.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003ePACK\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eHyperGel 45 Tester\u003c\/strong\u003e incluye 12 unidades:\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Neutro\u003c\/strong\u003e: Para quienes prefieren un sabor más suave y ligero.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Neutro con cafeína\u003c\/strong\u003e: El mismo sabor neutro pero con el extra de la cafeína.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Fresa con cafeína\u003c\/strong\u003e: Combina un delicioso sabor frutal con los beneficios de la cafeína.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Cacahuete salado\u003c\/strong\u003e: Un gel innovador con un toque salado ya que aporta hidratos de carbono y gran cantidad de sodio (400mg).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Limón\u003c\/strong\u003e: Un sabor clásico sin cafeína, ideal para un impulso energético refrescante.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 x Mokka con cafeína\u003c\/strong\u003e: Un sabor perfecto para los amantes del café, con un toque de cafeína para un empuje extra.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071001942,"sku":"PACKHYPERGEL","price":35.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/Hyper_gel_45.jpg?v=1781084456"},{"product_id":"vit-d3-spray-4000-iu-raw-sin-edulcorantes","title":"Vitamina D3 Spray 4000 UI (Sin edulcorantes)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/335.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch3\u003eVitamina D en Spray altamente concentrada y asimilable\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003eAlta concentración de Vit. D: 2000 UI\/pulverización\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAlta concentración de Vit. D: 50 µg (1.000% VRN)\/pulverización\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eEn Forma de Spray bucal para una Fácil dosificación.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMayor absorción y biodisponibilidad que los formatos convencionales\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCon certificado antidoping por Informed-Sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin edulcorantes, Libre de alérgenos y Apto para Vegetarianos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eVitamina. D3 Spray 4.000 IU\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003ees un novedoso spray bucal a base de vitamina D3 altamente concentrado, fácil de dosificar y, lo más importante, altamente asimilable porque no requiere de digestión previa, ya que se absorbe directamente en la boca. Aportando 50 µg por pulverización, es decir, el 1.000% de la VRN o, lo que es lo mismo, 2.000 UI (Unidades Internacionales). No contiene edulcorantes ni excipientes o aditivos innecesarios, lo que le confiere una alta pureza, por eso es tan concentrado. También es 100% libre de alérgenos y apto para vegetarianos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa vitamina D o Calciferol es una vitamina liposoluble, es decir, que es soluble en grasas por lo que se recomienda su ingesta junto con alimentos que contengan grasa. De manera natural se encuentra como vitamina D3 (colecalciferol) en alimentos de origen animal que contienen grasa como, por ejemplo, en los pescados grasos o azules como el salmón, la caballa, etc., la yema del huevo, los lácteos enteros y sus derivados (no desnatados), etc. También en alimentos de origen vegetal (aunque en menor medida) en forma de vitamina D2 (ergocalciferol), por ejemplo, en el aguacate, en los hongos silvestres, en los frutos secos y algunas semillas como la de sésamo. Y, es de sobra conocido, que la principal fuente de obtención y, quizá, la más importante es la vitamina D3 que generamos nosotros mismos mediante la exposición a la luz solar. Hay que tener en cuenta que tanto la vitamina D2 como las D3 son formas inactivas que una vez ingeridas se han de activar para poder ejercer sus funciones (aprox. solo se absorbe el 50% de la ingerida). Mientras que la generada por vía cutánea, con la radiación UVB incidiendo en el 7-dehidrocolesterol, que se encuentra en la dermis, se sintetiza directamente una pre-vitamina D3.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eFunciones a nivel general\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eLa vitamina D es tan importante que a día de hoy hay un abierto debate entre la comunidad científica para considerarla casi más como una hormona que como una simple vitamina. Esto es debido a su amplia e importante funcionalidad (que ahora veremos) y a que los diferentes tejidos, entre ellos el muscular, poseen receptores específicos para esta vitamina, de ahí que algunos lo consideren más una hormona. A nivel general, es importante porque está implicada en procesos de crecimiento y mineralización ósea, la función muscular y la sarcopenia, para el sistema inmune, para el sistema nervioso y la neurodegeneración, además de tener un papel fundamental en la prevención de diversas enfermedades crónicas como las enfermedades inflamatorias (por ejemplo, las autoinmunes), el cáncer, enfermedades cardiovasculares, etc. Tanto es así que algunos organismos tan importantes a nivel mundial como la EFSA (European Food Safety Authority) le conceden a la vitamina D importantes beneficios como los publicados en el año 2012 que tienen que ver con todo lo comentado anteriormente y que se resumen así: la vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario, contribuye al proceso de división celular, contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo, contribuye al mantenimiento de niveles normales de calcio en sangre, contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales, contribuye al funcionamiento normal de los músculos, contribuye al mantenimiento de los dientes en condiciones normales.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios para los deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eComo acabamos de comentar, todas las funciones son importantes también para los deportistas, pero quizá las más relacionadas con el deporte son las que tienen que ver con las funciones musculares y las del metabolismo del calcio y fósforo. En relación con esto último, sabemos la implicación directa del calcio con la contracción muscular, aspecto clave en el deporte, por lo que de manera indirecta la vitamina D podría ser clave para la mejora del rendimiento o al menos la calidad del entrenamiento. A nivel de fuerza e hipertrofia, sobre todo en personas mayores, parece que podría aumentar tanto el número como el tamaño de las fibras tipo II (fibras rápidas) que son las más sensibles a la hipertrofia lo que está directamente relacionado con prevenir la sarcopenia, también parece aumentar ciertas hormonas relacionadas con esto como el IGF-1 y la testosterona (Lerchbaum, E. et al., JCEM. 2017). Por lo anterior, aunque el consenso no es claro, parece tener un papel importante en las adaptaciones al ejercicio intenso y en la recuperación muscular (Dzik, K.P. et al., EJAP. 2019). También, relacionado con esto, parece que la vitamina D ejerce una mejora en la sensibilización de las células frente a los aminoácidos y, por ende, de las proteínas, mejorando los procesos de síntesis proteica (Pfeifer, M. et al., OI. 2002). Cuando la vitamina D se une a su receptor en la célula muscular, en el citoplasma se activan genes que posteriormente activan unas proteínas que regulan las células satélite que tienen que ver con la regeneración muscular. También parece mejorarse la síntesis de las proteínas contráctiles, es decir, la actina y la miosina; además de inhibir de manera indirecta la miostatina. Por último, parece mejorar la función mitocondrial y tener acciones antiinflamatorias y antioxidantes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo está demostrada su eficacia como ayuda ergogénica, es decir, que mejore el rendimiento de manera directa, pero lo que sí parece es que tener unos bajos niveles de esta vitamina es negativo de cara al rendimiento (Montenegro, K.R. et al., NRR. 2019).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003eRiesgos, Déficit y ¿Por qué suplementarnos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003ePor todo lo comentado anteriormente su déficit puede acarrear serios problemas de salud, entre ellos, el más conocido, es el del raquitismo o desmineralización de los huesos. A nivel cognitivo puede haber deterioro, depresión o pensamientos suicidas. Y, los que afectan a nivel muscular, que son los que más tienen que ver con el deporte, como la debilidad muscular que puede influir y\/o derivar en sarcopenia y en problemas contráctiles, lo que aumentan las posibilidades de tener una lesión (Maroon, J.C. et al., AJSM. 2015). También se ha visto que los deportistas con déficit tenían más riesgo de contraer enfermedades (Halliday, T.M. et al., MSSE. 2011), por ejemplo, infecciones respiratorias, como se ratificó en un meta-análisis (Martineau, A.R. BMJ. 2017).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAunque no debería ser así, en la actualidad, hay una “pandemia mundial” por déficit de vitamina D, esto es debido a que pasamos mucho tiempo en interiores, la alimentación es desequilibrada, uso excesivo de protectores solares y\/o poca exposición al sol son las principales causas de esta disminución en los niveles de esta vitamina. Se calcula que entorno al 88% de la población mundial sufre déficit. Estas cifras incluyen también a los deportistas, sobre todo a aquellos de disciplinas “indoor”.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAunque seguir una dieta equilibrada debería ser suficiente para tener los aportes diarios necesarios, como ya hemos comentado, no es así por lo que recurrir a un suplemento es la manera más rápida, fácil y efectiva de elevar los niveles generales de vitamina D. Con una simple analítica podemos saber si necesitamos o no suplementarnos.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cstrong\u003e¿Por qué en Spray?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eHay numerosas formas galénicas que podemos usar para suplementarnos como las cápsulas, las perlas, etc., las diferencias entre ellas son, por un lado, la cantidad que contienen y, por otro lado, la biodisponibilidad de la misma, es aquí donde el formato en Spray bucal es diferenciador lo primero por su fácil dosificación, pulverizando directamente en la boca, eso hace que pueda ser súper-concentrado. Además, el nivel de biodisponibilidad es máximo debido a que no tiene que pasar una digestión vía estómago, pasando directamente y de forma inmediata al torrente sanguíneo debido a que las microgotas penetran en los capilares de la mucosa bucal. Todo esto se traduce en una alta absorción y eficacia frente a otros formatos (concentración plasmática mayor vs perlas en 30 días de tratamiento) (Satia, M.C. et al., NJ. 2015).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eY sin olvidar que \u003cstrong\u003eVit. D3 Spray 4.000 IU\u003c\/strong\u003e es 100% seguro al tener la \u003cstrong\u003ecertificación antidoping\u003c\/strong\u003e por el \u003cstrong\u003eInformed-Sport\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071100246,"sku":"335","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437022689265.jpg?v=1781084458"},{"product_id":"vitamina-c-sequential-90-caps","title":"VITAMINA C SEQUENTIAL (90 Caps)","description":"\u003ch2\u003eVitamina C para Deportistas – Liberación Prolongada y Alta Biodisponibilidad\u003c\/h2\u003e \u003ch5\u003eMáxima absorción, efecto antioxidante y apoyo inmunológico\u003c\/h5\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin C Sequential\u003c\/strong\u003e es una \u003cstrong\u003efórmula avanzada de vitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e, diseñada para proporcionar \u003cstrong\u003eabsorción sostenida y alta biodisponibilidad\u003c\/strong\u003e. Su combinación de \u003cstrong\u003eC-Fence™\u003c\/strong\u003e (tecnología de liberación prolongada) y \u003cstrong\u003eascorbato cálcico\u003c\/strong\u003e (forma tamponada y de mejor tolerancia digestiva) permite mantener niveles estables en sangre, optimizando su \u003cstrong\u003eefecto antioxidante, el apoyo inmunológico y la síntesis de colágeno\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e✅ \u003cstrong\u003eCertificado antidoping por Informed Sport\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✅ \u003cstrong\u003eSin gluten, sin lactosa y apto para veganos\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/336.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eBeneficios Clave de la Vitamina C para Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003e300 mg de C-Fence™\u003c\/strong\u003e – Vitamina C de liberación prolongada.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003e200 mg de Ascorbato Cálcico\u003c\/strong\u003e – Mejora la absorción y reduce molestias gástricas.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eApoyo inmunológico\u003c\/strong\u003e – Refuerza el sistema inmune y ayuda a reducir la duración de resfriados.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePotente efecto antioxidante\u003c\/strong\u003e – Protege las células del estrés oxidativo.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eSíntesis de colágeno\u003c\/strong\u003e – Esencial para la salud de articulaciones, piel y huesos.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eMejora la recuperación muscular\u003c\/strong\u003e – Reduce el daño oxidativo post-ejercicio.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e no solo ayuda a la recuperación, sino que también protege contra el estrés oxidativo y fortalece el sistema inmune.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e🔍 \u003cstrong\u003e¿Qué es la Vitamina C para Deportistas?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e es un nutriente esencial con un papel clave en múltiples funciones fisiológicas. Además de ser un potente \u003cstrong\u003eantioxidante\u003c\/strong\u003e, contribuye a la \u003cstrong\u003eformación de colágeno\u003c\/strong\u003e, al refuerzo del \u003cstrong\u003esistema inmunológico\u003c\/strong\u003e y a la mejora de la \u003cstrong\u003eabsorción de hierro\u003c\/strong\u003e. Dado que el cuerpo no puede sintetizarla, es imprescindible su ingesta mediante la dieta o suplementos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos deportistas necesitan un \u003cstrong\u003emayor aporte de vitamina C\u003c\/strong\u003e, ya que la actividad física intensa genera un \u003cstrong\u003emayor estrés oxidativo\u003c\/strong\u003e, aumentando la demanda de este nutriente esencial.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eAbsorción Optimizada y Liberación Prolongada en Deportistas\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eLa biodisponibilidad de la \u003cstrong\u003evitamina C para deportistas\u003c\/strong\u003e puede verse limitada por su rápida eliminación en el organismo. \u003cstrong\u003eVitamin C Sequential\u003c\/strong\u003e soluciona este problema con un sistema de absorción bifásico:\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🔹 \u003cstrong\u003eLiberación inmediata\u003c\/strong\u003e con ascorbato cálcico para un pico plasmático rápido.\u003cbr\u003e🔹 \u003cstrong\u003eLiberación sostenida\u003c\/strong\u003e con C-Fence™, que mantiene los niveles en sangre hasta \u003cstrong\u003e12-24 horas\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEsto \u003cstrong\u003emaximiza la eficacia\u003c\/strong\u003e de la vitamina C, reduciendo su excreción y optimizando su uso en los tejidos. En el caso de \u003cstrong\u003edeportistas de alto rendimiento\u003c\/strong\u003e, esta liberación prolongada es clave para \u003cstrong\u003emantener un nivel constante de antioxidantes en el organismo\u003c\/strong\u003e y favorecer una mejor recuperación muscular.\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003e\u003cstrong\u003e¿Para quién está recomendada la Vitamina C para Deportistas?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003e✔ \u003cstrong\u003eDeportistas\u003c\/strong\u003e que buscan mejorar la recuperación muscular y reducir el daño oxidativo.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003ePersonas con alto estrés físico o mental\u003c\/strong\u003e que necesitan refuerzo inmunológico.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eIndividuos con dietas bajas en frutas y verduras\u003c\/strong\u003e que requieren suplementación.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eFumadores y personas expuestas a contaminación ambiental\u003c\/strong\u003e con mayores necesidades de antioxidantes.\u003cbr\u003e✔ \u003cstrong\u003eAdultos mayores\u003c\/strong\u003e que desean mantener su salud articular y antioxidante.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e📌 \u003cstrong\u003eReferencias científicas disponibles en la descripción extendida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e🔽 \u003cstrong\u003eCompra ahora y potencia tu rendimiento con una absorción optimizada de vitamina C para deportistas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003ch2\u003eReferencias científicas\u003c\/h2\u003e \u003col\u003e \u003cli\u003eNutriventia, \u003cstrong\u003eC-Fence™ technical data sheet\u003c\/strong\u003e.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePadayatty SJ, et al. \u003cstrong\u003ePharmacokinetics of vitamin C in healthy volunteers\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2013.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCarr AC, Maggini S. \u003cstrong\u003eVitamin C and immune function\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2017.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003ePaulsen G, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C and E supplementation hampers cellular adaptation to endurance training in humans\u003c\/strong\u003e. J Physiol. 2014.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eInstitute of Medicine (US). \u003cstrong\u003eDietary Reference Intakes for Vitamin C\u003c\/strong\u003e. 2000.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eFrei B, et al. \u003cstrong\u003eAscorbate in plasma and tissues: biomarkers of dietary vitamin C intake\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2012.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMitmesser SH, et al. \u003cstrong\u003eComparison of Ester-C to ascorbic acid on leukocyte vitamin C concentration\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2016.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eRajat S, et al. \u003cstrong\u003ePharmacokinetics of a novel sustained-release vitamin C oral tablet\u003c\/strong\u003e. J Pharmacol Pharmacother. 2022.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eHemilä H, Chalker E. \u003cstrong\u003eVitamin C for preventing and treating the common cold\u003c\/strong\u003e. Cochrane Database Syst Rev. 2013.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eWang Y, et al. \u003cstrong\u003eRole of vitamin C in skin health\u003c\/strong\u003e. Nutrients. 2021.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eShaw G, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C-enriched gelatin supplementation before intermittent activity augments collagen synthesis\u003c\/strong\u003e. Am J Clin Nutr. 2017.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eMason SA, et al. \u003cstrong\u003eVitamin C supplementation and exercise-induced oxidative stress\u003c\/strong\u003e. J Int Soc Sports Nutr. 2020.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eGopi S, et al. \u003cstrong\u003eBioavailability and safety of ascorbate salts in human studies\u003c\/strong\u003e. J Nutr Sci. 2021.\u003c\/li\u003e \u003c\/ol\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071362390,"sku":"336","price":29.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069115.jpg?v=1781084464"},{"product_id":"pack-salud-basico","title":"Pack Salud Básico","description":"\u003cdiv\u003e \u003ch2\u003ePack Salud – Suplementos para músculos y articulaciones\u003c\/h2\u003e \u003cp\u003eSi buscas mejorar la salud articular, fortalecer los huesos y cuidar tus músculos, el Pack Salud es la solución perfecta. Combina \u003cstrong\u003emagnesio\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ecolágeno hidrolizado\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003ecreatina\u003c\/strong\u003e, esenciales para la recuperación muscular, la prevención del desgaste articular y el mantenimiento de la masa muscular.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCon el tiempo, la producción de colágeno disminuye, las articulaciones se desgastan y la sarcopenia afecta la movilidad. Este pack protege el tejido conectivo, mejora la regeneración y optimiza la función neuromuscular.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e🔍 Beneficios de cada suplemento\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔ \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/magnesium-caps-dual\/\"\u003eMagnesium Caps DUAL\u003c\/a\u003e. Magnesio:\u003c\/strong\u003e Clave para la recuperación y salud ósea. Participa en +300 reacciones enzimáticas, reduce la fatiga, mejora la contracción muscular y favorece la absorción de calcio.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔ \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/raw-collagen-unflavoured\/\"\u003eCollagen RAW. Colágeno hidrolizado\u003c\/a\u003e:\u003c\/strong\u003e Fortalece articulaciones y tejidos conectivos. Regenera tendones, cartílagos y ligamentos. Incluye vitamina C para estimular la síntesis natural de colágeno.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e✔ \u003ca href=\"https:\/\/crownsportnutrition.com\/producto\/creatine-monohydrate\/\"\u003eCreatine Monohydrate Creapure\u003c\/a\u003e. Creatina:\u003c\/strong\u003e Previene la sarcopenia, mantiene la masa muscular, mejora la función cognitiva y favorece la densidad mineral ósea.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e🔬 Suplementación segura y de calidad\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eCertificación antidoping \u003cstrong\u003eInformed Sport\u003c\/strong\u003e, garantizando una suplementación segura y sin sustancias prohibidas.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e❓ Preguntas frecuentes (FAQ)\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Para quién está recomendado?\u003c\/strong\u003e Ideal para personas activas, deportistas y quienes buscan cuidar su salud articular y muscular.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Cuándo y cómo tomarlo?\u003c\/strong\u003e Magnesio: Noche (relajación muscular). Colágeno: Ayunas o post-ejercicio. Creatina: Diario, post-entrenamiento o con comida.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Cuánto tiempo para notar beneficios?\u003c\/strong\u003e Magnesio y creatina: Semanas. Colágeno: 8-12 semanas para mejoras en articulaciones y piel.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Se puede combinar con otros suplementos?\u003c\/strong\u003e Sí, con proteína, omega-3 o multivitamínicos según necesidades.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e¿Es seguro tomarlos juntos?\u003c\/strong\u003e Sí, formulado con ingredientes de máxima calidad y certificado por Informed Sport.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e💙 El mejor suplemento para la salud articular y muscular\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSolución completa para fortalecer huesos, músculos y articulaciones, previniendo lesiones, mejorando la recuperación y manteniendo la movilidad.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003e📦 Incluye:\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e✅ 1 x Magnesio\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e✅ 1 x Colágeno hidrolizado (con Vitamina C)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e✅ 1 x Creatina\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003c\/div\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153071460694,"sku":"PACKSALUDBASICO","price":66.31,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/PACKX_Pack_Salud_Basico2.jpg?v=1781084466"},{"product_id":"curcumin-complex","title":"Curcumin COMPLEX (60 caps)","description":"\u003ch2\u003eCurcumin COMPLEX\u003c\/h2\u003e \u003ch3\u003eCápsulas con Cúrcuma, Jengibre y Piperina (Pimienta negra)\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePotente extracto de Cúrcuma (95% Curcuminoides y 41% Curcumina)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon extracto de Jengibre (5% en Gingeroles)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCon extracto de Pimienta Negra (95% en Piperina)\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eCápsulas pequeñas para una ingesta más cómoda\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eSin Alérgenos. Aptas para Veganos\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCurcumin COMPLEX \u003c\/strong\u003eson cápsulas vegetales a base de 3 potentes extractos herbales como la Cúrcuma (al 95% en curcuminoides y, de los cuales, un 41% como curcumina), el Jengibre (al 5% en gingeroles) y la Pimienta negra (al 95% en piperina). Con estas materias primas de gran pureza y altas estandarizaciones conseguimos uno de los productos más potentes a nivel antiinflamatorio del mercado. Este producto está diseñado tanto para deportistas como para todo tipo de personas activas o no. Es apto para veganos y no contiene alérgenos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave de la Cúrcuma\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntiinflamatoria:\u003c\/strong\u003e Su acción principal es la de actuar como un potente antiinflamatorio natural cuyos mecanismos de acción identificados incluyen la reducción de las citokinas proinflamatorias como, por ejemplo, las InterLeukinas 1 y 6 (IL-1 y IL-6) y el Factor de Necrosis Tumoral alfa (TNF-α). \u003cstrong\u003ea nivel deportivo\u003c\/strong\u003eesto parece atenuar la intensidad de los dolores musculares post-ejercicio, es decir, las conocidas como agujetas o DOMS (de su acrónimo en inglés), por lo tanto, se podría decir que favorece la recuperación (Rosińska-Lewandoska, D. et al., JEHS. 2.024 y Liu, X. et al., PO. 2.024). También por esto mismo puede ser un protector para las articulaciones. Y, de manera general, tiene efectos analgésicos por lo que se usa como sustituto natural de los AINEs (Antiinflamatorios no esteroideos), tanto por su acción antiinflamatoria como por su acción analgésica, es decir, que sirve como tratamiento alternativo de diversas enfermedades inflamatorias crónicas (artritis, gastrointestinales, cáncer, psoriasis, etc.).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto antioxidante:\u003c\/strong\u003e Ayuda a proteger a las células contra el daño oxidativo debido a que, por un lado, ayuda a eliminar los ROS (acrónimo en inglés de Especies Reactivas de Oxígeno) (Nanavati, K. et al., EJN. 2.022) y, por otro lado, a que potencia el aumento de la actividad de las propias enzimas antioxidantes de nuestro cuerpo (Alam, M.S. et al., P. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto inmunomodulador:\u003c\/strong\u003e Ayuda a mantener una función inmunológica normal, por ejemplo, en pacientes con enfermedades autoinmunes ayuda reducir la inflamación sistémica (Alam, M.S. et al., P. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto frente a trastornos neurodegenerativos:\u003c\/strong\u003e Como la enfermedad de Alzheimer (Yang, F. et al., JBC. 2.005). La curcumina puede cruzar la barrera hematoencefálica en cantidades pequeñas, pero biológicamente activas, donde mitiga la inflamación nerviosa al suprimir la liberación de citokinas proinflamatorias, como ya hemos comentado, que suelen estar elevadas en respuesta a lesiones y acumulación de placas amiloides (Fernández-Lázaro, D. et al., N. 2.020). Cabe destacar que la suplementación con curcumina también se ha asociado con una mejora en el estado de ánimo en personas con trastorno depresivo mayor (Alam, M.S. et al., P. 2.024), lo que resalta sus posibles propiedades neuro-protectoras y psicotrópicas.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave del Jengibre\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntiinflamatorio:\u003c\/strong\u003e Al ser una planta de la familia de la cúrcuma muchas de sus propiedades son similares, por lo que también tiene una importante acción antiinflamatoria. Es por esto por lo que en deportistas atenúa el dolor de las comentadas agujetas o DOMS, lo que mejora la recuperación. Parece que este efecto analgésico y antiinflamatorio se produce de manera acumulativa por lo que se recomienda su uso continuado tanto en los días previos como posteriores a una competición o en fases de la temporada con picos de entrenamientos intensos (Christopher Black, D. et al., TJOP. 2.010).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEfecto antioxidante y apoyo inmunológico:\u003c\/strong\u003e Al ser rico en antioxidantes y componentes bioactivos ayuda a modular la inflamación sistémica y el estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso. También incluir jengibre de manera diaria ayuda a contribuir a un mejor estado inmunitario y, por ende, reducir el riesgo de enfermedades, algo muy importante en deportistas sobre todo en la época invernal.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMejoras a nivel gastrointestinal:\u003c\/strong\u003e En deportes de resistencia prolongada (triatlón, ultramaratón, etc.) es común, en algunos corredores, las molestias gastrointestinales o las náuseas durante las competiciones. En esos casos, pequeñas dosis de jengibre pueden ayudar a asentar el estómago (Nguyen Hoang Anh et al., N. 2.020).\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eBeneficios clave de la Pimienta negra\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003ePrincipalmente se añade porque mejora la absorción de ciertos compuestos bioactivos que de manera natural tienen una baja biodisponibilidad como, por ejemplo, la curcumina. Esto es debido principalmente a que inhibe su metabolismo hepático y ralentiza su descomposición en el tracto digestivo, lo que puede llegar a incrementar su absorción sistémica hasta en un 2.000% (Rosińska-Lewandoska, D. et al., JEHS. 2.024).\u003c\/li\u003e \u003cli\u003eAñadir un activo como la piperina puede potenciar y mantener el efecto positivo de la curcumina.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003e¿Por qué usar la combinación de estos tres extractos?\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003ePorque actúan de manera sinérgica potenciando así los efectos que tienen por separado cada una de ellos, tanto es así, que algunos estudios han demostrado que el consumo de estos 3 extractos herbales frente a fármacos como el naproxeno (un AINE) mejora los niveles de PGE2 (ProstaGlandina E2) en pacientes con osteoartritis crónica de manera similar al fármaco comentado (Heidari-Beni, M. et al., PR. 2.020). Se ha demostrado que incorporar jengibre a una mezcla de cúrcuma con piperina favorece aún más la vasodilatación y potencia los efectos antiinflamatorios (Hegde, M. et al., AO. 2.023).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eConclusiones\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eLa evidencia científica disponible sugiere que la suplementación oral con curcumina podría influir positivamente tanto en la salud como en el rendimiento físico en deportistas y\/o personas físicamente activas. La curcumina parece ser segura y potencialmente beneficiosa en el contexto del deporte y el ejercicio, principalmente debido a su capacidad para reducir la inflamación y el estrés oxidativo, atenuar el dolor y el daño muscular, y por todo ello, mejorar la recuperación muscular y apoyar tanto las respuestas fisiológicas como psicológicas al entrenamiento. Estos efectos podrían contribuir a una mejora del rendimiento deportivo y de la adaptabilidad general al entrenamiento.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRecomendado para todo tipo de personas, sobre todo para todas aquellas que tienen una enfermedad inflamatoria crónica y buscan mejorar su salud, en la medida de lo posible, minimizando la ingesta de fármacos y, por lo tanto, los efectos secundarios de los mismos.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eIngredientes\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eExtracto concentrado de cúrcuma (Curcuma longa, raíz), almidón de maíz, extracto concentrado de gengibre (Zingiber officinale, raíz), cápsula de hidroxipropil-metil-celulosa, extracto concentrado de pimienta negra (Piper nigrum, fruto), antiaglomerante: estearato de magnesio.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eModo de empleo\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eTomar una cápsula al día o según prescripción de su médico o nutricionista. Para mejorar la absorción, y evitar posibles molestias gástricas, tomarlo preferiblemente junto a una comida que contenga grasa (aceite, frutos secos, aguacate, etc.).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eConsejos profesionales\u003c\/h3\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo agudo (4–5 días) de suplementación para fases de alta carga de entrenamiento y\/o competición:\u003c\/strong\u003epara optimizar los procesos de recuperación, hacer una toma antes y, sobre todo, otra toma después de la sesión de entrenamiento o la competición. Este protocolo se iniciaría de 1 a 2 días antes de la sesión específica o competición y se mantendría los 2 o 3 días siguientes.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo a largo plazo o crónico (4–12 semanas) de suplementación:\u003c\/strong\u003eeste protocolo de ingesta podría amplificar los beneficios frente al daño muscular y, por lo tanto, promover una mejor recuperación. Hacer una toma al día con el desayuno o la cena.\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eProtocolo mixto de suplementación:\u003c\/strong\u003econsiste en mantener un protocolo crónico y en momentos de máxima carga de entrenamiento o competición reforzarlo con un protocolo agudo, es decir, aumentando la dosis y cambiando el timing de ingesta.\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch3\u003eAdvertencias y\/o contraindicaciones\u003c\/h3\u003e \u003ch4\u003eCúrcuma\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eConsulta a tu médico, especialista o nutricionista si eres diabético, ya que la cúrcuma puede reducir el azúcar en sangre por lo que debes tenerlo en cuenta si tomas algún fármaco para la diabetes como la metformina o la insulina. Podría producir hipoglucemia.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003eJengibre\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eConsulta a tu médico, especialista o nutricionista si tomas algún fármaco anticoagulante como la Warfarina o antiagregante plaquetario como el acenocumarol (Sintrom), el ácido acetil-salicílico (Aspirina, Adiro, etc.), ya que puede aumentar el riesgo de hemorragia, sangrado, etc.\u003c\/p\u003e \u003ch4\u003ePimienta negra\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003eComo ya se ha comentado, mejora la absorción de diferentes compuestos bioactivos, entre ellos también de ciertos fármacos, así que consulta a tu médico, especialista o nutricionista ya que puede potenciar el efecto de los antibióticos (ciprofloxacino, etc.), los analgésicos (ibuprofeno, diclofenaco, etc.) y los antihipertensivos (amlodipino, etc.). También puede ser peligrosa para las personas que toman medicamentos que se metabolizan en el hígado como, por ejemplo, las estatinas, aumentando el riesgo de toxicidad hepática.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eFormato disponible\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eBote de 60 cápsulas.\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54153072083286,"sku":"337","price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/1-8437028069252.jpg?v=1781084482"}],"url":"https:\/\/crownsportnutrition.com\/collections\/vegan-pro-line.oembed","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}