{"product_id":"isodrink-energy","title":"Isotonisches Getränk (Isodrink \u0026 Energy)","description":"\u003cpicture\u003e\u003csource\u003e\u003csource\u003e\u003cimg alt=\"Certificación antidopaje Informed Sport\" src=\"https:\/\/media.crownsportnutrition.com\/img\/informed-banners\/107.5.jpg\"\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/source\u003e\u003c\/picture\u003e \u003ch4\u003e\u003cb\u003eIsotonisches Getränk - \u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003eist ein hochwertiges Sportgetränkepulver mit einer Premium-Zusammensetzung, das alle notwendigen Inhaltsstoffe liefert, um die Leistung bei Training und Wettkämpfen nicht nur aufrechtzuerhalten, sondern auch zu verbessern.\u003c\/p\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eKohlenhydratmischung im Verhältnis 2:1:1 (Dextrose:Maltodextrin:Fruktose)\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMit einem Plus an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA) und L-Glutamin\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMit Mineralien aus assimilierbaren Quellen\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eMit Anti-Doping-Zertifikat von Informed-Sport\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eUnglaublicher Geschmack und gute Verdaulichkeit\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003cli\u003e\u003cb\u003eVegan und allergenfrei\u003c\/b\u003e\u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003ch6\u003e\n\n\u003cu\u003eNur Wasser trinken\u003c\/u\u003e, um verlorene Flüssigkeit aufzufüllen, \u003cu\u003ereicht nicht aus\u003c\/u\u003e\n\n\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs ist erwiesen, dass die Flüssigkeitszufuhr zusammen mit der Zufuhr von Kohlenhydraten und Elektrolyten während des Trainings Dehydration verhindern und somit Ermüdung verzögern kann, was zu einer Leistungsverbesserung führt (Wagenmakers, A.J., et al. JAP. 1993).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNur Wasser zur Flüssigkeitszufuhr zu trinken, kann das Plasma verdünnen und die Osmolalität sowie die Elektrolyte reduzieren, was den gegenteiligen Effekt des gewünschten Ziels erzielt. Ebenso erhöht ein Getränk mit hoher Mineralkonzentration die Plasmaosmolalität, verringert das Schwitzen und die Thermoregulation, wodurch die Körpertemperatur ansteigt (Gregor, R.J. et al., 2000). Dies beeinträchtigt nicht nur die Leistung, sondern kann auch die Gesundheit gefährden.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\n\n\u003cb\u003eKohlenhydrate\u003c\/b\u003e: Dextrose, Maltodextrin und Fruktose\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs enthält eine Matrix im Verhältnis 2:1:1, die bei längerem Training die Magenentleerung und die Flüssigkeitsaufnahme verbessert und eine Kohlenhydrataufnahme von über 60 g\/h ermöglicht (Currell, K., 2008; Earnest, C.P., 2004). Darüber hinaus helfen exogene Kohlenhydrate, die immunsuppressiven Auswirkungen intensiver körperlicher Betätigung zu reduzieren (Nieman, D.C., 1998).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eElektrolyte \u0026amp; Salze\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eMineralien, auch Elektrolyte oder Salze genannt, verbessern die antidiuretische Wirkung und fördern die Hydratation, indem sie den Flüssigkeitsverlust reduzieren (Coso, J.D. et al., APNM. 2008).\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eNatrium\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eEs ist das wichtigste, da es am meisten durch Schwitzen verloren geht und entscheidend für die Aufrechterhaltung der Hydratation ist (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). Es enthält auch Kalium in Form von Citrat, das hochgradig assimilierbar ist.\u003c\/p\u003e \u003ch6\u003e\u003cb\u003eBCAA \u0026amp; Glutamin\u003c\/b\u003e\u003c\/h6\u003e \u003cp\u003eDie Kombination mit Kohlenhydraten reduziert Muskelschäden (Valentine, R.J. et al., 2008), fördert die Fettverbrennung und minimiert das zentrale Ermüdungssyndrom (Kerksick, C.M. et al., 2018). Glutamin verbessert die Darmpermeabilität.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eZusammenfassend lässt sich sagen, dass Sportler Kohlenhydrat- und Elektrolytlösungen zu sich nehmen sollten, um den Glukosespiegel aufrechtzuerhalten, Dehydration vorzubeugen und die immunsuppressive Wirkung zu reduzieren (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eIsodrink \u0026amp; Energy\u003c\/b\u003e ist dank seiner Anti-Doping-Zertifizierung durch \u003cb\u003eInformed-Sport\u003c\/b\u003e (Geschmacksrichtungen Zitrone und rote Früchte) zu 100 % sicher.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eGeschmacksrichtungen:\u003c\/b\u003e Zitrone, rote Früchte und Orange\/Mandarine\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003eFormat:\u003c\/b\u003e Dose à 640 g (20 Portionen) oder Karton mit 10 Einzelportionsbeuteln à 32 g\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u0026lt;\/p\u003c\/p\u003e","brand":"Crown Sport Nutrition","offers":[{"title":"Umschlag, 32 g \/ Orange\/Mandarine","offer_id":54153025192278,"sku":"M.ISONAR","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dose mit 640 g \/ 20 Portionen \/ Orange\/Mandarine","offer_id":54153025225046,"sku":"107.3","price":22.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Umschlag, 32 g \/ Rote Früchte","offer_id":54153025257814,"sku":"M.ISOFRU","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Umschlag, 32 g \/ Zitrone","offer_id":54153025290582,"sku":"M.ISOLIM","price":1.79,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dose mit 640 g \/ 20 Portionen \/ Zitrone","offer_id":54153025323350,"sku":"107.1","price":22.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Dose mit 640 g \/ 20 Portionen \/ Rote Früchte","offer_id":54153025356118,"sku":"107.2","price":22.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1023\/8666\/3766\/files\/107.1_IsoDrink_Lemon_Tin_Image_1.jpg?v=1781084353","url":"https:\/\/crownsportnutrition.com\/de\/products\/isotonisches-getrank-isodrink-energy","provider":"Crown Sport Nutrition","version":"1.0","type":"link"}