Archivos mensuales: diciembre 2018

MEJORA TU RENDIMIENTO CON LA BETA-ALANINA

Al realizar ejercicio de alta intensidad, especialmente cuando se estimula la denominada vía “anaeróbica”, el acúmulo de metabolitos o productos de deshecho como los hidrogeniones (H+) es un factor limitante (lo cual ocurre junto con la producción de lactato). Esa acumulación de hidrogeniones puede disminuir nuestro pH, causando acidez y dificultando así la contracción muscular....

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