proteinas de carne


Para Europa

100% all beef

Todo el mundo

vacuno

Sabor: Vainilla

Formato: - Bote 590 gramos / 10 raciones
- Caja 10 sobres de 50 g

crowns sport nutrition


Información nutricional
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recuperación y fuerza


3:1 PRO Recovery

Recuperador con 3 partes de carbohidratos, 1 parte de proteína y glutamina extra. Con All Beef y Optipep 90. Con certificado antidoping Informed Sport. Con estudio científico.

Es un recuperador Premium en polvo con relación 3:1 de carbohidratos y proteínas además de 1 gr de glutamina añadida.

  • Relacion 3:1 Carbohidratos - Proteínas
  • 50/50 All Beef - Optipep® 90
  • 50/50 Dextrosa - Maltodextrina
  • 4 g Glutamina
  • 21 Vitaminas y sales minerales
  • Hidrolizado: Absorción ultrarrápida
  • Demostrado científicamente
  • No doping por Informed Sport

Para tomar después del entrenamiento

  • Máxima Recuperación
  • Máxima Fuerza y Potencia
  • Mayor Masa muscular
  • Aumento de hierro y ferritina
  • Mejora del sistema inmune

Ayuda a recuperar la función muscular, mejora del salto vertical y reducir el dolor muscular.
Descargar Informe de la Universidad de Greenwich 2017

3:1 PRO Recovery es un recuperador premium indicado para deportistas de resistencia y aquellos que combinan fuerza y resistencia.
Lleva una relación recomendada de 3:1 de carbohidratos y proteínas además de 1 gr de glutamina añadida. Tiene mezcla de diferentes carbohidratos en relación 1:1 (dextrosa / maltodextrina) y las mejores proteínas del mercado en relación 1:1 (All Beef y Optipep® 90).

3:1 PRO Recovery tiene certificación doping free por Informed Sport y tiene un estudio científico realizado por la Universidad de Greenwich donde se demuestra que ayuda a la recuperación y la mejora de la función muscular. Se ha demostrado científicamente que la mezcla de carbohidratosde alto índice glucémico con la mezcla de proteínas de diferentes fuentes( All Beef y Optipep® 90) multiplica el rendimiento. (Cribb, et al MSSE, 2007: Cooper et al, JEPonline 2013).Ambas proteínas tienen su eficacia demostrada científicamente y su mezcla la potencia exponencialmente ya que se consiguen los mejores beneficios de ambas proteínas; mayor fuerza, potencia y ganancia de masa muscular, mejor recuperación, mejora del sistema inmune y aumento de hierro y ferritina. (Cermak et al. 2012: Naclerio & Larumbe 2015: Naclerio et al. 2017). Su absorción es ultrarrápida, llegando al torrente sanguíneo en 15minutos todos los nutrientes de 3:1 PRO Recovery : carbohidratos de máxima calidad, proteínas de máxima calidad, vitaminas del complejo B y D, y electrolitos importantísimos como el magnesio, hierro hemo y zinc entre otros, grasas esenciales y un extra de glutamina para el extra de recuperación.

Para un beneficio máximo se recomienda incluir 3 ó 4 gramos de Creatine Monohydrate de Crown Sport Nutrition en el batido. (Cribb, et al MSSE, 2007: Cooper et al, JEPonline 2013).
Además es apto para intolerantes a la lactosa por su baja cantidad
en lactosa (0.1%).

Ingredientes: Dextrosa, Maltodextrina, All Beef
(Extracto concentrado de carne de vacuno(95.71%),
aroma de vainilla, edulcorantes: sucralosa, acesulfame k), Proteína Hidrolizada y Aislada de Whey
Optipep® Sports 90, L-Glutamina Kyowa.
Contiene proteínas de la leche y lecitina de soja.

Modo de empleo: Mezclar un scoop y medio o un sobre justo después del entrenamiento en 300 ml de agua

Valor nutricional


Información nutricional

Por 100 g Por porción de 59 g
Valor energético 377,95 kcal 222,99 kcal
Grasas de las cuales: 1,31 0,77 g
saturadas 0,61 0,36 g
monoinsaturadas 0,42 g 0,25 g
poliinsaturadas 0,09 g 0,05 g
Ω 3 1,22 mg 0,72 mg
Ω 6 6,65 mg 3,92 mg
Hidratos de carbono: 65,23 g 38,49 g
de los cuales
azúcares <0,5 g <0,5 g
Fibra alimentaria <0,5 g <0,5 g
Proteínas 25,44 g 15,01 g
Sal* 0,14 g 0,08 g
VITAMINAS
Vitamina B12 0,49 µg 0,29 μg
Niacina 16,62 mg 9,81 mg
Retinol 0,38 µg 0,22 μg
K 0,05 µg 0,03 μg
Vitamina D 0,18 µg 0,11 μg
Vitamina B6 0,05 mg 0,03 mg
Ácido fólico 12,79 µg 7,55 μg
Tocoferol 3,22 µg 1,90 μg
B1 0,77 µg 0,45 μg
B2 1,12 µg 0,66 μg
B8 0,1 µg 0,06 μg
Ácido pantoténico 0,16 mg 0,09 mg
MINERALES
Fósforo 162,1 mg 95,64 mg
Hierro 2,46 mg 1,45 mg
Zinc 2,88 mg 1,70 mg
Potasio 272,73 mg 160,91 mg
Magnesio 29,32 mg 17,30 mg
Selenio 3.67 µg 2,17 μg
Calcio 90,61 mg 53,46 mg

*El contenido de sal obedece exclusivamente al sodio presente de forma natural en el alimento


PERFIL TÍPICO DE AMINOÁCIDOS POR 100 G DE PROTEÍNA

AMINOÁCIDOS ESENCIALES
L-Leucina (BCAA) 9,61 g
L-Isoleucina(BCAA) 6,41 g
L-Valina(BCAA) 6.17 g
%BCAA 20.66 %
%BCAA/EAA 45.88%
L-Lisina 9,90 g
L-Fenilalanina 3,59 g
L-Treonina 6,22 g
L-Triptófano 1,52 g
L-Metionina 2,42 g
L-Histidina 2,54 g
%EAA 45.02%
AMINOÁCIDOS NO ESENCIALES
L-Ácido Glutámico 18.11 g
L-Arginina 4.29 g
L-Ácido Aspártico 10.58 g
L-Serina 4,80 g
L-Prolina 5.9 g
L-Alanina 6.16 g
L-Glicina 4.12 g
L-Tirosina 3.11 g
L-Cisteína + L Cistína 1.82 g
L-Taurina 0.08 g
L-Ornitina 0.1 g

 

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