¿DIETAS BAJAS EN HIDRATOS DE CARBONO EN DEPORTES DE RESISTENCIA?
Krogh y Lindhardt (1920) fueron de los primeros investigadores en reconocer la importancia de los hidratos de carbono como…
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¿CÓMO RECUPERAR TRAS UNA SESIÓN DE RODILLO?
El entrenamiento en ciclismo sobre el rodillo forma parte de la rutina actual de cualquier deportista. Sobre el mismo…
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TODO SOBRE LA CREATINA. LA GUÍA DEFINITIVA (PARTE III)
*Es recomendable que lees los anteriores post sobre la creatina, especialmente el resto de preguntas más comunes sobre el…
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Whey PROtein+
Nueva proteína de Suero con un plus de Leucina y Glutamina y certificado antidoping Informed Sport Desde Crown Sport…
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TODO SOBRE LA CREATINA. LA GUÍA DEFINITIVA. (PARTE II)
TODO SOBRE LA CREATINA. LA GUÍA DEFINITIVA. PARTE II *Es recomendable que leas los anteriores post sobre la creatina,…
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Posición de Crown Sport Nutrition frente a COVID19. Carta de Pol Gieco Villegas
Nuestra sociedad está siendo puesta a prueba por un enemigo que no esperábamos y es desconocido para todos. Vuestras…
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¿HACE FALTA MÁS INGESTA ENERGÉTICA EN LAS SESIONES DE RODILLO QUE EN LA CARRETERA?
Escrito por Aitor Viribay de Glut4science, nutricionista y asesor científico de ciclistas profesionales UCI en colaboración con Crown Sport…
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NUTRICIÓN Y SISTEMA INMUNE ¿FALSO BINOMIO?
En estos últimos días a causa del monotema asociada al contagio del COVID-19 (SARS–CoV-2), hemos visto como diferentes “profesionales”…
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HIDRATACIÓN EN EL RODILLO
Escrito por Aitor Viribay de Glut4science, nutricionista y asesor científico de ciclistas profesionales UCI en colaboración con Crown Sport…
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SUPLEMENTACIÓN MULTI-INGREDIENTE PARA ACELERAR LA RECUPERACÓN MUSCULAR
Uno de los principales objetivos de entrenadores y nutricionistas es optimizar la recuperación de sus deportistas después de periodos…
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LOS RIESGOS DE LA SOBREEXPOSICIÓN A LAS PANTALLAS MÓVILES EN LOS NIÑOS
Las cifras de niños con sobrepeso y obesidad siguen creciendo de manera alarmante día tras día y lo que…
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CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA EN DEPORTES DE RESISTENCIA
Iniciamos una mini-serie de artículos sobre la cuantificación del entrenamiento. En esta primera entrega sintetizamos la propuesta que se…
