BCAA Verzweigtkettige Aminosäuren

BCAA-Aminosäuren mit 2:1:1-Verhältnis und sofortiger Auflösung in Pulverform.

BCAA 2:1:1 Instant von Crown Sport Nutrition ist ein Pulver aus Leucin, Isoleucin und Valin. Es ist aufgrund seiner sofortigen Auflösung und seines angenehmen Zitronengeschmacks sehr einfach einzunehmen. Diese essentiellen Aminosäuren machen etwa ein Drittel des Muskelproteins im Skelettmuskel aus. Diese Aminosäuren sind essenziell, weil der Mensch sie nicht selbst herstellen kann und sie über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

• Verzweigtkettige Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin
• Verhältnis 2:1:1, mit der größten wissenschaftlichen Evidenz
• Einfach zu konsumieren: Instantpulver, das sich leicht auflöst und gut schmeckt

Vor, während oder nach dem Training einnehmen

• Unterstützt die Muskelregeneration
• Unterstützt die Energiegewinnung
• Hilft, Ermüdung zu verzögern

Die bisher durchgeführten Studien kommen zu dem Schluss, dass der Konsum von BCAAs zusammen mit Kohlenhydraten vor, während und nach dem Training positive Auswirkungen auf die Unterstützung der Muskelproteinsynthese, die Regeneration von Glykogen, die Verzögerung des Einsetzens von Müdigkeit und die Aufrechterhaltung der mentalen Funktion bei länger andauernder Anstrengung hat. Darüber hinaus wurden positive Effekte zur Linderung von Muskelschmerzen und Kraftverlust nach intensiven Trainingseinheiten beobachtet.

Um die Leistung vor und während des Trainings zu fördern, sollten BCAAs zusammen mit einem Sportgetränk wie dem Isodrink & Energy eingenommen werden. Um die Regenerationsprozesse zu fördern, könnten sie zusammen mit Kohlenhydraten konsumiert werden, obwohl wir in diesem Fall die Verwendung eines vollständigeren Regenerationsprodukts wie dem 3:1 PRO Recovery empfehlen.

Warum Crown Sport Nutrition?