Muskelregeneration (3:1 Recovery+ mit Molkenproteinisolat) – Produktbild 13
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Muskelregeneration (3:1 Recovery+ mit Molkenproteinisolat)

3:1 Recovery+, der Muskelregenerator für Ausdauersportarten. Verbessere deine Regeneration mit seiner ausgewogenen Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen.

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Geschmack
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Phasen Danach Regeneration
Sportarten Sportarten Radfahren Trailrunning Triathlon Laufen Fußball Handball
Format Format: 750 g Dose / 15 Portionen, 750 g Dose / 15 Portionen + Shaker, 50 g Beutel · Geschmack: Schokolade, Waldbeere, Wassermelone, Vanille
Zutaten Schokolade: (33 %) Dextrose, (33 %) Maltodextrin, (18 %) Milcheiweiß (Molkeneiweißisolat), entfettetes Kakaopulver, (2,2 %) L-Leucin, (1,4 %) L-Glutamin (Kyowa Quality®), Natriumcitrat.
Informed Sport – 25 zertifizierte dopingfreie Produkte 15 JCR-Studien – Wissenschaft mit Peer-Review Kostenloser Versand ab +25 EUR – 48h auf dem spanischen Festland 30 Tage Rückgabe ohne Wenn und Aber
Beschreibung

3:1 RECOVERY+ 3:1 RECOVERY+ ist ein Muskelregenerator von höchster Qualität, der alle notwendigen Nährstoffe liefert, um die Erholung bei Sportarten zu optimieren, bei denen Kraftausdauer im Vordergrund steht.

  • Kohlenhydrate: kombiniert Dextrose und Maltodextrin (1:1), zwei Quellen mit hohem glykämischen Index, die die Wiederauffüllung optimieren.
  • Proteine: enthält ausschließlich Molkenproteinisolat (WPI), das schnell absorbiert wird und reich an essentiellen Aminosäuren ist.
  • L-Leucin: zusätzlicher Zusatz, um die "Leucinschwelle" zu erreichen, der die Proteinsynthese über mTOR zur Regeneration aktiviert.
  • L-Glutamin : Trägt zur Aufrechterhaltung des Immunsystems bei, insbesondere nach längerer Anstrengung ( Calder, PC. et al., 1999 ; Bumrungpert, A. et al., 2018 ).
  • Vitamine: liefert mindestens 15 % der NRV, um die physiologischen Regenerationsprozesse zu fördern.
Anwendung

50g des Produkts (1 gestrichener Messlöffel oder ein Beutel) mit 250 ml Wasser mischen, gut schütteln und sofort nach dem Training trinken.

Zutaten
  • Schokolade: (33%) Dextrose, (33%) Maltodextrin, (18%) Milcheiweiß (Molkenproteinisolat), stark entöltes Kakaopulver, (2,2%) L-Leucin, (1,4%) L-Glutamin (Kyowa Quality®), Natriumcitrat, Aromen, Magnesiumsalze der Zitronensäure, Calciumsalze der Zitronensäure, Vitaminmischung (L-Ascorbinsäure, D-Biotin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Phyllochinon, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure), Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam-K.
  • Rote Früchte: (35%) Dextrose, (35%) Maltodextrin, (22%) Milcheiweiß (Molkenproteinisolat), (1,7%) L-Leucin, (1,4%) L-Glutamin (Kyowa Quality®), Natriumcitrat, Säuerungsmittel: Zitronensäure; Magnesiumsalze der Zitronensäure, Calciumsalze der Zitronensäure, Kaliumcitrat, Aroma, Schwarzes Karottenkonzentrat, Vitaminmischung (L-Ascorbinsäure, D-Biotin, DL-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Retinylacetat, Calcium-D-pantothenat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Phyllochinon, Thiaminhydrochlorid, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure), Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam-K.
Enthält Milch (einschließlich Laktose) und Soja.
Format Format: Dose mit 750 g / 15 Portionen, Dose mit 750 g / 15 Portionen + Shaker, Beutel mit 50 g · Geschmack: Schokolade, Rote Früchte, Wassermelone, Vanille
Eigenschaften Informed Sport, glutenfrei
Nährwertangaben
Pro 100 g Pro 50-g-Portion
Energie 1.511 kJ / 356 kcal 755 kJ / 178 kcal
Fett 1,0 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,3 g
Kohlenhydrate 64 g 32 g
davon Zucker 33 g 17 g
Protein 21 g 11 g
Salz 0,89 g 0,45 g
ZUGESETZTE AMINOSÄUREN
L-Leucin 2,21 g 1,11 g
L-Glutamin 1,43 g 0,71 g
VITAMINE
Vitamin A 240 µg (30%)* 120 µg (15%)*
Vitamin D 1,5 µg (30%)* 0,75 µg (15%)*
Vitamin E 3,8 mg (32%)* 1,9 mg (16%)*
Vitamin K 23 µg (31%)* 11 µg (15%)*
Vitamin C 24 mg (30%)* 24 mg (30%)*
Thiamin 0,35 mg (32%)* 0,17 mg (15%)*
Riboflavin 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Niacin 5,1 mg (32%)* 2,5 mg (16%)*
Vitamin B6 0,43 mg (31%)* 0,21 mg (15%)*
Folsäure 60 µg (30%)* 30 µg (15%)*
Vitamin B12 0,75 µg (30%)* 0,38 µg (15%)*
Biotin 15 µg (30%)* 7,5 µg (15%)*
Pantothensäure 1,8 mg (30%)* 0,88 mg (15%)*
MINERALSTOFFE
Natrium 356 mg 178 mg
Kalium 358 mg (18%)* 179 mg (9%)*
Kalzium 235 mg (29%)* 117 mg (15%)*
Magnesium 140 mg (37%)* 70,1 mg (19%)*

*% NRV: Prozentsatz des Nährstoffreferenzwerts.

Technisches Datenblatt
Allergentabelle PDF Schokolade PDF Rote Früchte PDF Wassermelone PDF Vanille PDF

Über Muskelregeneration (3:1 Recovery+ mit Molkenproteinisolat)

Zertifizierung Antidoping Informed Sport

3:1 RECOVERY+

3:1 RECOVERY+ ist ein Muskelregenerator höchster Qualität, der alle notwendigen Nährstoffe liefert, um die Erholung bei Sportarten zu optimieren, bei denen Kraftausdauer im Vordergrund steht.

Seine Zusammensetzung ist ausgewogen, um ein 3:1-Verhältnis zwischen Kohlenhydraten und Proteinen zu bieten, das als ideal angesehen wird, um die Energie- und Muskelregeneration zu fördern und ein günstiges hormonelles Umfeld nach dem Training zu schaffen (Margolis, LM. et al., 2020; Kraemer, WJ. et al., 1998).

Formel von 3:1 RECOVERY+

  • Kohlenhydrate: Kombiniert Dextrose und Maltodextrin (1:1), zwei Quellen mit hohem glykämischen Index, die die Glykogenauffüllung nach dem Training optimieren (Mata, F. et al., 2018).
  • Proteine: Enthält ausschließlich schnell resorbierbares Molkenproteinisolat (WPI), reich an essentiellen Aminosäuren, ideal für die Muskelregeneration (Wilson, J. et al., 2006; Zawadzki, KM. et al., 1992).
  • L-Leucin: Extra zugesetzt, um die „Leucin-Schwelle“ zu erreichen und die Proteinsynthese über mTOR für eine optimale Erholung zu aktivieren (Phillips, SM. et al., 2016).
  • L-Glutamin: Trägt zur Aufrechterhaltung des Immunsystems bei, insbesondere nach längerer Anstrengung (Calder, PC. et al., 1999; Bumrungpert, A. et al., 2018).
  • Vitamine: Liefert mindestens 15 % der NRV, um die physiologischen Erholungsprozesse zu unterstützen.
  • Mineralien: Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium zur Erleichterung der Rehydrierung nach dem Training.

Diese Matrix von Inhaltsstoffen ist für eine optimale Absorption und schnelle Nährstoffversorgung der Muskelzellen konzipiert, wodurch die Muskelregeneration beschleunigt wird.

Wie alle Produkte von Crown Sport Nutrition zeichnet es sich durch seinen ausgezeichneten Geschmack und seine gute Verdaulichkeit aus.

Was ist ein Recovery und wie wird es angewendet?

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Entscheidend ist für sie die Wissenschaft

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Verifizierte Bewertungen

Das sagen Menschen, die es bereits nutzen

Das fragt ihr uns am häufigsten

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01 Wie nimmst du den Muskel-Recovery-Drink (3:1 Recovery+ mit Whey-Isolat) ein?
Mische 50g Produkt (1 gehäufter Messlöffel oder ein Beutel) mit 250 ml Wasser, schüttle alles gut und trinke es unmittelbar nach der körperlichen Aktivität.
02 Welche Zutaten sind enthalten?
Schokolade: (33%) Dextrose, (33%) Maltodextrin, (18%) Milchprotein (Molkenproteinisolat), fettarmes Kakaopulver, (2,2%) L-Leucin, (1,4%) L-Glutamin (Kyowa Quality®), Natriumcitrat.
03 Für welche sportlichen Ziele eignet sich das Produkt?
Es eignet sich besonders für Radsport, Trailrunning, Triathlon, Laufen, Fußball und Handball – entsprechend der aktuellen Produktklassifizierung und den zugeordneten Kategorien.
04 Welche Größe oder Varianten gibt es?
Format: Dose mit 750 g / 15 Portionen, Dose mit 750 g / 15 Portionen + Shaker, Beutel mit 50 g · Geschmack: Schokolade, Rote Früchte, Wassermelone, Vanille
05 Ist das Produkt für Wettkampfsportler geeignet?
Dieses Produkt ist laut den verfügbaren Katalogangaben Informed Sport zertifiziert.

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