LA PROTEÍNA DE CARNE Y SUS BENEFICIOS PARA LA ANEMIA EN DEPORTISTAS DE RESISTENCIA
Los atletas de resistencia a menudo están sometidos a altas cargas de entrenamiento, lo que incrementa sus necesidades energéticas….
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«El Campeonato de España que es nuestro objetivo claro» Carmen Romero, heptathlón.
¿Cómo planificas la temporada? La temporada la planifica mi entrenador. Él la tiene organizada de tal manera que solemos…
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Beneficios del entrenamiento de fuerza sobre el rendimiento en los deportes de resistencia
El entrenamiento de fuerza debe considerarse prioritario para los deportistas de resistencia.
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NUEVO ACUERDO CON TRIATLÓN UA
¡Traemos noticias calientes para este frío mes de enero! Estamos muy contentos de anunciar el nuevo acuerdo que tenemos…
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«Busco el 100% en las pruebas importantes» IÑAKI PENA
¡Momento pretemporada! El triatleta Iñaki Pena-Manso Carral nos cuenta las claves para encontrarse en plena forma para lograr después…
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GUÍA PARA LA INGESTA DE CARBOHIDRATOS EN DEPORTES DE RESISTENCIA
[:es]Recientemente ha habido cambios en la comprensión del rol de los carbohidratos (HC) en las pruebas de resistencia, lo…
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EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PUEDE REDUCIR A LA MITAD EL RIESGO DE LESIÓN POR SOBREUSO
[:es]El entrenamiento de fuerza se muestra como la opción más eficaz para la prevención de lesiones, reduciéndose el número…
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Creatina, un suplemento con grandes beneficios para los deportistas de resistencia
[:es]Los beneficios de la creatina para la mejora de la fuerza y la masa muscular han sido ampliamente evidenciados,…
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Bajar peso sin perder masa muscular: Importancia de las proteínas durante dietas hipocalóricas
[:es] Llega la temporada de invierno. Para muchos el momento para cambiar de escenario, dejar las carreteras y convertir…
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Curso de Experto Universitario en Trail Running
[:es]En Crown Sport Nutrition estamos muy contentos de ser colaboradores del primer Curso de Experto Universitario en Trail Running organizado…
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¿CUÁL ES EL BALANCE ENERGÉTICO EN UN IRONMAN? ESTRATEGIAS NUTRICIONALES PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO
[:es]La popularidad de las pruebas de triatlón de ultra resistencia (3,8 km nadando, 180 km de bici y 42,2…
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FERIA EXPOKIROLAK 20, 21 y 22 de octubre
[:es]Durante los días 20, 21 y 22 de octubre, Crown Sport Nutrition estará presente en EXPOKIROLAK, la única feria…
