[:de]Sport in der Weihnachtszeit kann etwas anstrengend sein. Wir verbringen diese Zeit mit Familie und Freunden und legen den Sport beiseite, um ihn im Januar wieder aufzunehmen, während wir unsere Weihnachtsessen genießen.
Das sollte jedoch keine Ausrede sein. An Weihnachten gibt es viele Aktivitäten, die dich nicht komplett von deiner Sportroutine abkommen lassen.
Schau dir einige der Optionen an, die du genießen kannst:
Volkslauf im Weihnachtskostüm
Viele Städte auf der ganzen Welt veranstalten in der Weihnachtszeit Volksläufe mit einer lustigen Besonderheit: Alle Läufer sind verkleidet!
Dies ist ein immer häufiger werdender Lauf. Es gibt sie nur mit Weihnachtsmannkostümen, mit selbstgemachten Kostümen, als Paar verkleidet…
Ein Beispiel in Spanien ist der Volkslauf, den die Stadtverwaltung von Moncada jedes Jahr vorbereitet. Die Teilnehmer werden auf vier Kilometern Laufstrecke ihre besten Weihnachtskostüme zur Schau stellen. Dieses Jahr findet er am 26. Dezember statt.
Also, bereite dein Kostüm vor und geh laufen!
Skifahren in den Bergen
Obwohl wir begeisterte Skifahrer sind, ist es manchmal sehr schwierig, es zu unserem regelmäßigen Sport zu machen, da es ein sehr spezifisches Wetter erfordert. Wir können nur im Schnee Ski fahren, so dass es fast unmöglich ist, es mitten im August zu praktizieren.
Die Weihnachtszeit ist eine perfekte Zeit, um unsere Skier anzuziehen und in die Berge zu fahren, um ein bisschen Sport zu treiben. Das Wetter spielt mit und wir haben in den Ferien mehr Freizeit.
Außerdem sind nicht nur wir, sondern auch unsere Familie frei. Es ist eine gute Gelegenheit, mit der Familie auszugehen und die Vorteile des Skifahrens zu nutzen, die Kleinen im Haus in den Sport einzuführen und mit einer Schneeballschlacht zu enden.
Weihnachtsbaumfällen
In den amerikanischen Ländern, insbesondere in den Vereinigten Staaten, ist es üblich, Bäume zu fällen, um unsere Häuser im Weihnachts-Stil zu schmücken. Und in gewisser Weise können wir es als eine weihnachtliche körperliche Aktivität betrachten.
Es gibt Gebiete, in denen eigens Weihnachtsbäume angebaut werden, die dieses Fällen überwachen und es erlauben, dass nur diese Bäume für die Dekoration verwendet werden und keine anderen, die am Tierleben teilnehmen.
Diese Kulturen veranstalten Baumfällwettbewerbe, bei denen sich die Teilnehmer darauf vorbereiten, der schnellste Baumfäller der Nachbarschaft zu sein. Zweifellos eine andere Art, Sport zu treiben, die wir nur in dieser Zeit ausüben können.
In Spanien ist das nicht sehr üblich, aber wenn dich diese Weihnachten außerhalb Spaniens erwischen, kannst du es ausprobieren. Es ist ein echtes Erlebnis!
Eislaufen
Eislaufen ist wohl der Sport, der am meisten mit Weihnachten in Verbindung gebracht wird. Wie beim Skifahren ist es ein Sport, der nicht das ganze Jahr über verfügbar ist, aber es ist sehr verlockend, ihn ab und zu auszuüben.
In der Weihnachtszeit ist es einfacher, Eisbahnen zum Üben zu finden. Viele Einkaufszentren eröffnen ihre eigene Eisbahn für die ganze Familie, und wir zögern nicht, diese zu besuchen. Außerdem finden dort oft abends oder ähnliche Eis-Tanzshows statt. Eine gute Alternative, wenn wir vom Eislaufen müde geworden sind.
Wie du siehst, gibt es viele Möglichkeiten, diese Weihnachten Sport zu treiben und nicht zu Hause festzustecken. So ist unser Körper besser darauf vorbereitet, nach den Ferien wieder in die Routine zu finden. Außerdem sind es lustige Aktivitäten, die man mit Familie oder Freunden verbringen kann!
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