Aujourd’hui, nous souhaitons partager avec vous un article de JL Chicharro rédigé à partir d’une étude sur le meilleur moment pour prendre des compléments de caséine : le matin ou avant le coucher.
L’étude a conclu à l’absence de différence significative de performance selon le moment de la prise.
Vous pouvez lire l’article complet en cliquant ici.
Sequential Protein contient de la caséine. Vous pouvez consulter sa composition complète et les bénéfices qu’il peut vous apporter ci-dessous.
