La nutrition sportive progresse au rythme des recherches et des études menées dans ce domaine. Le vendredi 23 juin prochain, l’Université Francisco de Vitoria de Madrid accueillera la journée « Dernières avancées en nutrition sportive ».
Les conférences suivantes sont au programme :
- Une nutrition optimale : une composante de l’entraînement invisible.
- Dépense énergétique dans différentes activités sportives.
- Compléments et aides ergogènes pour l’entraînement de force.
- Compléments et aides ergogènes pour l’entraînement d’endurance aérobie.
- Recommandations d’hydratation dans différentes activités sportives.
- Dernières recherches sur la supplémentation en protéines chez les sportifs.
- Alimentation et état inflammatoire chez le sportif.
Le cours se déroulera de 15:30 à 21:30 : 6 heures pour approfondir vos connaissances en nutrition sportive !
Vous pourrez y assister sur place ou le suivre en différé, pour ne rien manquer des thèmes abordés. Inscrivez-vous ici !
