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Energy Gum Bar (barre énergétique gélifiée)
Barre gélifiée avec 23 g de glucides et des électrolytes : facile à mâcher et à avaler sans interrompre votre rythme. 6 saveurs.
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Phases
Pendant
Hydratation
Sports
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Trail
Triathlon
Course à pied
Crossfit
Football
Format
Format : barre de 30 g ou boîte de 12 barres · Saveurs : Cacahuète salée, Cola avec caféine, Fraise avec caféine, Citron vert-citron avec caféine, Pêche, Orange
Ingrédients
Ingrédients (cola) : sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés.
Description
Barre énergétique gélifiée avec électrolytes et acides aminés.
- Minéraux : notamment le sodium (Na), l’électrolyte le plus perdu par la transpiration et essentiel au maintien de l’hydratation pendant l’activité physique. Chaque barre apporte environ 112 mg de sodium, sauf la version Cacahuète salée qui en apporte 300 mg (Panel NDA. EFSA Journal. 2011). La formule apporte aussi du potassium (K) et du magnésium (Mg), dont les pertes pourraient contribuer à l’apparition de crampes musculaires. Ils sont ajoutés sous forme de sels biodisponibles, notamment le citrate de magnésium.
- Acides aminés ramifiés (BCAA) : des travaux montrent que leur consommation avec des glucides pendant l’entraînement réduit les marqueurs de dommages musculaires (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Les acides aminés ramifiés sont également oxydés par les muscles et utilisés comme source d’énergie, contribuant à limiter l’utilisation du glycogène au profit des graisses. Leur consommation pendant l’exercice contribue aussi à limiter le syndrome de fatigue centrale (SFC), en réduisant la production de sérotonine, un neurotransmetteur associé à la fatigue et à l’humeur (Kerksick, C.M. et al., JISSN. 2018).
- Arginine : cet acide aminé est un précurseur du monoxyde d’azote (NO). Il contribue également à réduire la concentration de lactate et à améliorer la capacité aérobie. En tant qu’acide aminé glucogène, il peut être utilisé par les muscles comme source d’énergie supplémentaire.
- Taurine : elle exerce notamment des effets antioxydants, métaboliques et ergogènes (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2008). Sa consommation avec les autres ingrédients a montré une amélioration de l’endurance musculaire pendant l’exercice (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Elle stabilise les membranes cellulaires et contribue au passage du potassium, du sodium, du calcium et du magnésium à travers celles-ci (Bouckenooghe, T. et al., CNMC. 2006).
- Sans lactose
Conseils d’utilisation
Conseils d’utilisation : Prendre une barre environ toutes les 45 minutes d’activité physique. Conseils professionnels :
- Si vous prenez également Isodrink & Energy : Prendre une barre environ toutes les heures d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 30 minutes (2 barres/heure).
- Si vous NE prenez PAS Isodrink & Energy : Prendre une barre environ toutes les 30 minutes (2 barres/heure) d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 20 minutes (3 barres/heure). Dans ce cas, pour accompagner l’hydratation, il est conseillé de prendre environ 1 gélule de PRO Salt Caps toutes les 60 à 90 minutes d’activité physique.
- Si vous NE prenez PAS Isodrink & Energy et souhaitez associer ces barres à nos Energy Gel ou Energy Bar : Prendre une barre environ toutes les 30 minutes (2 barres/heure) d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 20 minutes (3 barres/heure). Vous pouvez remplacer ou alterner une barre avec un Energy Gel. Avec la version Energy GUM Bar Cacahuète salée, l’apport complémentaire de PRO Salt Caps doit être adapté à l’apport total de sodium et aux besoins individuels.
Saveurs disponibles AVEC caféine : Cola, Fraise et Citron vert-citron. Saveurs disponibles SANS caféine : Orange, Pêche et Cacahuète salée, cette dernière apportant 300 mg de sodium.
Ingrédients
Ingrédients (cola) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arôme, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), extrait sec de guarana (Paullinia cupana) (12 % de caféine). Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose). Ingrédients (orange) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), citrate de magnésium, sel marin, colorant : carotènes ; L-arginine AKG, L-taurine, arôme, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba). Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose). Ingrédients (fraise) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arôme, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), extrait sec de guarana (Paullinia cupana) (12 % de caféine), concentré de carotte et de cassis. Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose). Ingrédients (cacahuète salée) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), arômes, sel marin, correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), L-arginine AKG, L-taurine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium, colorant : caramel ammoniacal. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose). Ingrédients (pêche) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arômes, citrate de magnésium, sel marin, colorant : carotènes ; L-arginine AKG, L-taurine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose). Ingrédients (citron vert-citron) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arômes, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium, extrait sec de guarana (Paullinia cupana, fruit) (12 % de caféine), poudre de racine de curcuma, colorant : chlorophylline en poudre. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose).
Format
Format : Barre de 30 g, Boîte (12 barres) · Saveur : Cacahuète salée, Cola avec caféine, Fraise avec caféine, Citron vert-citron avec caféine, Pêche
Caractéristiques
Sans lactose, végan, sans édulcorants artificiels
Informations nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour une barre (30 g) | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 368 kJ | 411 kJ |
| 322 Kcal | 97,0 Kcal | |
| Lipides | 0,10 g | 0,00 g |
| dont acides gras saturés | 0,00 g | 0,00 g |
| Glucides | 76,8 g | 23,0 g |
| dont sucres | 19,8 g | 19,8 g |
| Protéines | 2,10 g | 0,63 g |
| Sel | 0,93 g | 0,28 g |
| Caféine totale | 214,7 mg | 64,4 mg |
| Leucine | 666,6 mg | 200 mg |
| Isoleucine | 333,3 mg | 100 mg |
| Valine | 333,3 mg | 100 mg |
| Taurine | 400 mg | 120 mg |
| Arginine (AKG) | 400 mg | 120 mg |
| Sodium | 372 mg | 112 mg |
| Potassium | 66,7 mg | 20,0 mg |
| Magnésium | 143,3 mg | 43,0 mg |
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Vos questions les plus fréquentes
Contacter Crown →01 Comment prendre Energy GUM Bar ?
Conseils d’utilisation : prendre une barre environ toutes les 45 minutes d’activité physique. Conseils professionnels : si vous prenez également Isodrink & Energy, prendre une barre environ toutes les heures d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 30 minutes (2 barres/heure). Si vous NE prenez PAS Isodrink & Energy, prendre une barre environ toutes les 30 minutes (2 barres/heure) d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 20 minutes (3 barres/heure). Dans ce cas, pour accompagner l’hydratation, il est conseillé de prendre environ 1 gélule de PRO Salt Caps toutes les 60 à 90 minutes d’activité physique. Si vous NE prenez PAS Isodrink & Energy et souhaitez associer ces barres à nos Energy Gel ou Energy Bar, prendre une barre environ toutes les 30 minutes (2 barres/heure) d’activité physique. À partir de 3 heures, prendre une barre toutes les 20 minutes (3 barres/heure). Vous pouvez remplacer ou alterner une barre avec un Energy Gel. Avec la version Energy GUM Bar Cacahuète salée, l’apport complémentaire de PRO Salt Caps doit être adapté à l’apport total de sodium et aux besoins individuels. Saveurs AVEC caféine : Cola, Fraise et Citron vert-citron. Saveurs SANS caféine : Orange, Pêche et Cacahuète salée, cette dernière apportant 300 mg de sodium.
02 Quels ingrédients contient ce produit ?
Ingrédients (cola) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arôme, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), extrait sec de guarana (Paullinia cupana) (12 % de caféine). Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose) . Ingrédients (orange) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), citrate de magnésium, sel marin, colorant : carotènes ; L-arginine AKG, L-taurine, arôme, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba). Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose) . Ingrédients (fraise) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arôme, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, amidon de maïs, chlorure de potassium, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), extrait sec de guarana (Paullinia cupana) (12 % de caféine), concentré de carotte et de cassis. Peut contenir des traces de gluten, œuf, poisson, soja et lait (y compris lactose) . Ingrédients (cacahuète salée) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), arômes, sel marin, correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), L-arginine AKG, L-taurine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium, colorant : caramel ammoniacal. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose). Ingrédients (pêche) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arômes, citrate de magnésium, sel marin, colorant : carotènes ; L-arginine AKG, L-taurine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose). Ingrédients (citron vert-citron) : Sirop de glucose, saccharose, eau, pectine (pectine, correcteurs d’acidité : tartrate de sodium et de potassium, polyphosphate ; maltodextrine), correcteur d’acidité : acide citrique ; acides aminés ramifiés (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), arômes, citrate de magnésium, sel marin, L-arginine AKG, L-taurine, caféine, huile d’enrobage (huile de coco, agent d’enrobage : cire de carnauba), chlorure de potassium, extrait sec de guarana (Paullinia cupana, fruit) (12 % de caféine), poudre de racine de curcuma, colorant : chlorophylline en poudre. Peut contenir des traces d’œuf, de poisson, de soja et de lait (y compris lactose).
03 Pour quelles disciplines sportives ce produit est-il adapté ?
Ce produit est notamment proposé pour le cyclisme, le trail, le triathlon, la course à pied, le CrossFit et le football.
04 Quels formats et variantes sont proposés ?
Format : barre de 30 g ou boîte de 12 barres. Saveurs : Cacahuète salée, Cola avec caféine, Fraise avec caféine, Citron vert-citron avec caféine, Pêche, Orange.