EVITAR LA ACIDEZ PARA MEJORAR EL RENDIMIENTO: EL PAPEL DE LOS SUPLEMENTOS “TAMPONADORES”.
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Acidosis y rendimiento deportivo Durante el ejercicio de alta intensidad,…
CARBOHIDRATOS, GRASAS Y MICRONUTRIENTES EN UNA DIETA BASADA EN PLANTAS
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Durante los dos posts anteriores hemos hablado de si era…
¿QUÉ HACER PARA ATENUAR LOS EFECTOS NEGATIVOS DE LOS VIAJES EN DEPORTISTAS?
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Muchos deportistas no solo de élite sino también amateur realizan…
PROTEÍNAS Y DIETA BASADA EN PLANTAS
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Quizás existe en el mundo del deporte una tremenda obsesión…
EFECTOS FISIOLÓGICOS DE LA INGESTA DE BEBIDAS CON CARBOHIDRATOS Y ELECTROLITOS EN LA HIDRATACIÓN
Sorry, this entry is only available in European Spanish. El mantenimiento del rendimiento en disciplinas deportivas de resistencia es…
MANTENER LA MASA MUSCULAR DURANTE EL DÉFICIT ENERGÉTICO: LA IMPORTANCIA DE LA PROTEÍNA.
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Ya sea por motivos de salud, estética o rendimiento, son…
¿QUÉ FORMA DE CREATINA ES LA MÁS EFICAZ?
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Muchos nos seguimos preguntando si realmente la creatina, un suplemento…
Nueva HyperDrink 90, bebida muy alta en carbohidratos (90g/500ml)
Sorry, this entry is only available in European Spanish. Crown Sport Nutrition lanza al mercado la nueva bebida HyperDrink…
SI SOY ATLETA NO PUEDO SER VEGANO: ROMPIENDO MITOS
Sorry, this entry is only available in European Spanish. La proporción de la población que dice seguir una dieta…
LA SUPLEMENTACIÓN CON PROTEÍNA DE TERNERA ES EFECTIVA PARA EL INCREMENTO DE MASAS MAGRA Y FUERZA MUSCULAR
Sorry, this entry is only available in European Spanish. La suplementación proteica es usualmente utilizada para incrementar la ingesta…
BETA ALANINA Y RENDIMIENTO ¿QUÉ DEBERÍAS SABER?
Sorry, this entry is only available in European Spanish. La beta-alanina (BA) es uno de los pocos suplementos, que…
LA INGESTA FRECUENTE DE CARBOHIDRATOS RETRASA LA FATIGA EN CORREDORES
Sorry, this entry is only available in European Spanish. El retraso de la aparición de la fatiga en deportes…