Omega-3 Athlete (90 Softgels)

Omega-3 Athlete (Solutex®)

Omega-3 Athlete es el omega-3 más potente del mercado para deportistas: con un 85% de ácidos grasos omega-3 en forma triglicérido (TG), la mayor concentración de EPA+DHA disponible en suplementación deportiva certificada.

Emplea aceite de pescado Solutex® de alta calidad procedente de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina y jurel), extraído mediante tecnología patentada por fluidos supercríticos (Flutex®) y purificado y desodorizado también por un proceso patentado (Cleantex®). El resultado es un aceite de máxima pureza, libre de contaminantes, y sin regusto ni olor a pescado. Su contenido en EPA es superior (relación 1,3:1 frente a DHA), respondiendo a la evidencia científica más actual sobre los beneficios del EPA en deportistas de alto rendimiento.

Formato: 90 softgels (3 softgels = 2.550 mg de Omega-3). Certificaciones: Solutex® (OMEGATEX® 4535TG), IFOS (pureza garantizada) e Informed Sport (ausencia de sustancias dopantes). Dirigido a: Deportistas de alto rendimiento, atletas en fases de alta carga, competición y recuperación intensiva.

Base Científica

Los ácidos grasos omega-3, especialmente el EPA, desempeñan un papel clave en la modulación de la respuesta inflamatoria inducida por el ejercicio. La evidencia científica demuestra que los efectos del omega-3 son dosis-dependientes y contexto-dependientes: las dosis elevadas de EPA+DHA (≥ 1,5 – 2 g/día) son las que muestran mayor consistencia en estudios con deportistas.

Para promover la incorporación de omega-3 a nivel muscular y favorecer la capacidad funcional, la literatura señala una ingesta de ~1,86 g de EPA y ~1,50 g de DHA (relación EPA:DHA ~1,25:1). Omega-3 Athlete ha sido formulado para alcanzar exactamente este perfil con una sola porción diaria de 3 softgels: 1.350 mg EPA + 1.050 mg DHA.

Beneficios Clave

Recuperación Muscular y Reducción del DOMS

El EPA es el principal responsable de la modulación de la inflamación inducida por el ejercicio. La suplementación con altas dosis de omega-3 con predominio de EPA ayuda a reducir el daño muscular, atenuar las agujetas (DOMS) y acelerar la vuelta al rendimiento óptimo entre sesiones.

Modulación de la Respuesta Inflamatoria

En deportistas con altas cargas de entrenamiento, el EPA actúa como precursor de resolvinas y protectinas, moléculas que modulan la inflamación de forma activa. Esto no significa bloquear la inflamación (necesaria para adaptarse), sino gestionarla de forma eficiente.

Soporte Neuromuscular y Función Mitocondrial

El EPA contribuye a la integridad de las membranas musculares, la síntesis proteica y la función mitocondrial. Esto se traduce en un mejor rendimiento neuromuscular y una mayor eficiencia en la producción de energía.

Protección y Mantenimiento de la Masa Muscular

La suplementación con omega-3 junto con el entrenamiento de fuerza y el adecuado consumo de proteínas mejora el anabolismo muscular. También juega un papel importante frente a la degradación proteica, fundamental en periodos de pico de entrenamiento, lesiones o descanso.

Salud Cardiovascular

La EFSA reconoce que una ingesta adecuada de EPA+DHA favorece la función endotelial, la regulación de triglicéridos y la tensión arterial, esencial para mantener el rendimiento en ejercicios aeróbicos prolongados.

Apoyo Cognitivo

El DHA presente en la fórmula (1.050 mg por porción) sigue aportando soporte a la función cerebral, el tiempo de reacción y la concentración.

Perfil de Usuario y Deporte

Omega-3 Athlete es especialmente apropiado para deportes de resistencia (ciclismo, atletismo, triatlón, trail running, natación), disciplinas de fuerza y potencia (CrossFit, halterofilia, tenis, pádel), deportes de equipo con congestión de partidos (fútbol, baloncesto, rugby) y cualquier deportista en fases de pretemporada, bloques de volumen o dobles sesiones. Dado su aval Informed Sport, se recomienda para deportistas de élite sometidos a controles antidopaje.

Dosificación Recomendada

Dosis Estándar

Tomar 3 softgels al día con las comidas principales. Por comodidad, la porción se puede dividir en varias ingestas. Ingerir con alimentos que contengan grasa para optimizar la absorción.

Suplementación Continua

Para notar beneficios significativos en la recuperación muscular y la modulación inflamatoria, se sugiere mantener la ingesta constante al menos 4 – 12 meses. La incorporación de EPA y DHA a las membranas celulares y al tejido muscular ocurre gradualmente, por lo que la regularidad es clave.

Seguridad y Posibles Efectos Secundarios

Los suplementos de omega-3 son seguros en dosis de hasta 5 g/día de EPA+DHA según la EFSA. Gracias a la tecnología de purificación y desodorización Cleantex® de Solutex®, Omega-3 Athlete no genera regusto ni olor a pescado, algo habitual en otros omega-3 del mercado. Se añade vitamina E natural (D-alfa-tocoferol) como antioxidante. Ante el uso de anticoagulantes o patologías crónicas, consultar con su médico.

Diferenciales de Calidad Crown Sport Nutrition – Solutex®

El más potente del mercado

Con un 85% de omega-3 en forma triglicérido (TG), Omega-3 Athlete ofrece la mayor concentración de EPA+DHA disponible en suplementación deportiva certificada. No existe otro omega-3 para deportistas con esta potencia por perla.

Pureza Garantizada: Solutex® + IFOS

La materia prima OMEGATEX® procede de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina, jurel) y cuenta con la certificación IFOS, el programa más riguroso del mundo para aceites de pescado. Además, Crown realiza otra analítica propia de metales pesados por cada lote de producto terminado (puedes consultarlo en esta web).

Sin regusto ni olor a pescado

Gracias a las tecnologías patentadas de Solutex®: extracción por fluidos supercríticos (Flutex®) y purificación-desodorización (Cleantex®), se elimina cualquier sabor residual y olor a pescado. Perlas agradables de tomar.

Forma Triglicéridos (TG)

Los omega-3 del aceite se presentan como triglicéridos, la forma química con mayor absorción y biodisponibilidad frente a otras como, por ejemplo, los ésteres etílicos (EE) utilizados por otras marcas.

Informed Sport

Certificación antidopaje internacional. Cada lote analizado para garantizar la ausencia de sustancias prohibidas. Crown fue la primera empresa española en obtener esta certificación.

Preguntas Frecuentes (FAQ)

¿Qué son los ácidos grasos omega-3?

Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Los dos más importantes son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico), presentes, entre otros, en los aceites de pescado. Contribuyen a la salud cardiovascular, cerebral, articular y a la modulación de la inflamación.

¿Por qué es importante el EPA para deportistas?

El EPA es el principal modulador de la respuesta inflamatoria inducida por el ejercicio. Actúa como precursor de resolvinas y protectinas, moléculas que modulan la inflamación de forma activa. Esto se traduce en menor daño muscular, reducción de agujetas (DOMS) y mejor recuperación entre sesiones.

¿Qué significa que tiene un 85% de omega-3?

Significa que, de cada gramo de aceite de pescado, 850 mg son ácidos grasos omega-3 puros, de los cuales la mayoría son EPA y DHA. Este es el porcentaje más alto del mercado en suplementación deportiva, lo que hace que Omega-3 Athlete sea el omega-3 más potente por softgel para deportistas.

¿Qué es la forma triglicérido (TG) y por qué es mejor?

Los omega-3 pueden presentarse en forma de triglicéridos (TG) o de ésteres etílicos (EE). La forma TG es la forma natural del aceite de pescado y ofrece una biodisponibilidad significativamente superior. Muchas marcas usan EE porque es más barato y más estable, pero Crown utiliza la forma TG para maximizar la eficacia.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

La incorporación de EPA y DHA a las membranas celulares es gradual. Los primeros efectos pueden notarse a partir de las 2 primeras semanas, pero los beneficios óptimos se alcanzan con las ingestas continuadas de 4 a 12 meses.

¿Genera regusto o mal olor a pescado?

No. Gracias a la tecnología Cleantex® de Solutex® (purificación y desodorización avanzada), se elimina cualquier sabor residual y olor a pescado. Las perlas son agradables de tomar sin ningún regusto.

¿Es seguro tomar omega-3 a diario?

Sí. Según la EFSA, la ingesta a largo plazo de EPA+DHA hasta 5 g/día es segura. En caso de uso de anticoagulantes, consultar con el médico.

¿Qué garantiza la certificación IFOS?

IFOS (International Fish Oil Standards) es el programa de certificación más riguroso del mundo para aceites de pescado. Certifica pureza, potencia y frescura. Además, Crown realiza una analítica propia de metales pesados por cada lote de producto terminado.

¿De dónde proviene el aceite de pescado?

El aceite procede de pescados pequeños de aguas frías: anchoa (Engraulis encrasicolus), sardina (Sardina pilchardus) y jurel (Trachurus trachurus). Las especies de pequeño tamaño acumulan menos contaminantes, garantizando mayor pureza.

¿Es apto para competición?

Sí. La certificación Informed Sport garantiza que cada lote ha sido analizado para descartar sustancias prohibidas. Crown fue la primera empresa española en obtener esta certificación.

¿Puedo tomarlo si no soy deportista profesional?

Sí, aunque su formulación está optimizada para deportistas con altas cargas. Si tu objetivo principal es salud general y función cognitiva, Omega-3 PRO puede ser más adecuado para tu perfil.

¿Genera interferencias con otros suplementos?

No se han reportado interacciones adversas. Puede combinarse con proteínas, creatina, aminoácidos, multivitamínicos y otros suplementos.

¿En qué se diferencia Omega-3 Athlete de Omega-3 PRO?

Omega-3 PRO es un excelente omega-3 que miles de deportistas ya utilizan con gran resultado, también en épocas de alta carga. Su relación DHA:EPA de 5:1 lo hace especialmente potente para salud cerebral, sistema nervioso y función cognitiva. Omega-3 Athlete va un paso más allá específicamente en recuperación muscular y modulación de la inflamación gracias a su relación EPA:DHA de 1,3:1. No es que uno sea malo y el otro bueno — ambos son excelentes. Pero para épocas de máxima carga y recuperación intensiva, Omega-3 Athlete ofrece un perfil EPA aún más optimizado para ese objetivo.

¿Puedo combinar Omega-3 PRO y Omega-3 Athlete?

Sí, es un protocolo científicamente justificado. Omega-3 PRO como base continua todo el año (salud y sistema nervioso) y Omega-3 Athlete en fases de alta carga, pretemporada o competición (recuperación y rendimiento). Así cubres todo el espectro de beneficios del omega-3.

¿Si ya estoy tomando Omega-3 PRO, debo cambiar al Omega-3 Athlete?

No necesariamente. Si te va bien con Omega-3 PRO, sigue usándolo — es un producto excelente que funciona muy bien también para deportistas de alto nivel. Omega-3 Athlete es una opción aún más específica para fases de máxima carga, pretemporada o concentración de competiciones donde la recuperación muscular es prioritaria. Puedes alternarlos o combinarlos según tu momento de la temporada.

Modo de Empleo Sugerido

Toma 3 softgels diarios de Omega-3 Athlete junto con tus comidas principales. Divide la porción en las comidas del día para una mayor comodidad y absorción más sostenida. Para maximizar los beneficios, mantén la suplementación de forma continua durante al menos 4 – 12 semanas, especialmente en fases de alta carga o competición.

Resumen Final

Omega-3 Athlete de Crown Sport Nutrition es el omega-3 más potente del mercado para deportistas, con un 85% de omega-3 en forma triglicéridos y una materia prima de Solutex® (OMEGATEX® 4535TG) con certificación IFOS. Ofrece una alta concentración de EPA (relación EPA:DHA 1,3:1) para la recuperación muscular, la modulación de la inflamación inducida por el ejercicio y el rendimiento neuromuscular. Su analítica de metales pesados en el producto final, la certificación Informed Sport y la tecnología Cleantex® que elimina el regusto a pescado lo convierten en la referencia de Omega-3 para deportistas. Procedente de pescados pequeños de aguas frías (anchoa, sardina y jurel).