GASTO E INGESTA ENERGÉTICA EN CICLISTAS PROFESIONALES ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?
El ciclismo es probablemente uno de los deportes más duros a nivel físico, especialmente en carreras por etapas como…
-
-
Así Recupera Alcaraz Después De Un Maratoniano Partido
Juanjo Moreno, su fisioterapeuta y preparador físico, explica los pasos que sigue Alcaraz en Roland Garros. Juego, set y…
-
Así se prepara Carlos Alcaraz entre partido y partido de Grand Slam
¿En qué consiste la recuperación postpartido de un tenista en medio de un Slam? Hablamos con el preparador físico…
-
Los grandes patrocinadores se vuelcan con Carlos Alcaraz, gracias a una temporada para recordar
Los patrocinadores del tenis de élite han puesto su mirada en Carlos Alcaraz tras su trayectoria en el último…
-
Crown Sport Nutrition colabora con Project Sky Runners Kenia, el primer equipo africano de Trail Running.
Como los inicios de la mayoría de las empresas, los de la marca española son realmente apasionantes y no…
-
European Specialist Sports Nutrition Awards 2022 finalists announced
The finalists for the European Specialist Sports Nutrition Awards (ESSNawards) 2022 have been announced, with the shortlist spanning a…
-
ESSNA MEMBER OF THE MONTH: CROWN SPORT NUTRITION
As part of ESSNA’s initiative “Member of the Month”, in September 2022, ESSNA spoke to Crown Sport Nutrition’s Founder…
-
NUTRICIÓN EN DEPORTES DE MONTAÑA: ALGUNAS CONSIDERACIONES.
Los humanos somos los únicos seres, a excepción de las aves que hemos desarrollado actividades a alta altitud en…
-
UNA AYUDA MUY EFICAZ: LA CAFEÍNA
La cafeína es una molécula familiar para la mayor parte de nosotros. Cada mañana, incluso a lo largo del…
-
Pautas | Nutrición | Deporte | Suplementación
Hidratos de carbono, esenciales en los deportes de equipo
Como hemos comentado en anteriores ocasiones, el glucógeno (la forma de almacén de los hidratos de carbono) juega un…
-
La cafeína mejora el rendimiento…¿pero en todos por igual?
[:es]Como hemos comentado en anteriores ocasiones, la cafeína es uno de los suplementos con un mayor respaldo científico en…
-
ESTRATEGIAS NUTRICIONALES Y RECUPERACIÓN MUSCULAR PARTE 3
El daño muscular inducido por el ejercicio (EIMD) causa generalmente dolor, inflamación y reducción de la función muscular. Esto…
