Pre Workout PRO ST

[:es]

Pre-Workout PRO ST

Es un pre-entreno concentrado en polvo de la más alta calidad con una composición perfectamente balanceada y demostrada científicamente* por la Universidad de Greenwich que aporta todos los nutrientes necesarios para potenciar tus entrenamientos y competiciones tanto de fuerza como de resistencia.

Formula pre-entrenamiento de eficacia probada científicamente.

• Con un plus de aminoácidos esenciales
• Con cafeína y precursores del Óxido Nítrico
• Baja en Carbohidratos y sin azúcares añadidos
• Eficacia probada mediante estudio científico propio

Su extraordinaria fórmula consta de:

Aminoácidos esenciales:

ecesarios y fundamentales para el perfecto funcionamiento de los músculos que están trabajando. Se ha demostrado que la ingesta previa al entrenamiento de estos aminoácidos retrasa la fatiga y mejora la recuperación por un menor desgaste muscular (Jäger, R. et al., JISSN. 2.017; Hoffman, J.R. el al., IJSNEM. 2.009). Aportados en proporción optima, semejante a la de la masa muscular. (Pre-workout)

Pre-workout-Precursores del Óxido Nítrico (ON)

El intercambio entre los aminoácidos Citrulina y Arginina en presencia de oxígeno libera una molécula de ON que al unirse a sus receptores específicos produce vasodilatación, esto permite un mayor aporte de sangre y, por lo tanto, de oxígeno y nutrientes a los músculos activos, lo que parece traducirse en una mejora del rendimiento (Suzuki, T. et al., JISSN. 2.016). (Pre-workout)

Taurina

Entre otros, tiene efectos antioxidantes, metabólicos y ergogénicos (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2.008). Su ingesta junto al resto de ingredientes ha demostrado mejorar la resistencia muscular durante el ejercicio (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2.008).  (Pre-workout)

Tirosina

Este aminoácido mejora el enfoque y la concentración cuando se combina con cafeína (Zaragoza, J. et al., JISSN. 2.019), algo muy importante para rendir al máximo en tu entrenamiento o competición. (Pre-workout)

Betaína

Este derivado de la glicina mejora el rendimiento porque, entre otros efectos, aumenta la tasa de re-síntesis de la creatina y eleva los niveles de óxido nítrico (ON) en sangre (Trepanowski, J.F. et al., JSCR. 2.011). También mejora la carga de volumen total hasta la fatiga, además de mejoras en la producción de fuerza y potencia (Lee, E.C. et al., JISSN. 2.010).  (Pre-workout)

Acetil-L-Carnitina

Esta forma acetilada de L-carnitina tiene la capacidad de atravesar la barrera hematoencefálica por lo que mejora el rendimiento a dos niveles:
1º) mejora el metabolismo de la mitocondria porque dona su grupo acetilo para generar acetil-CoA (fundamental en el ciclo de Krebs para la obtención de energía).
2º) ejerce un efecto colinérgico (también dona su grupo acetilo para sintetizar acetil-colina), es decir, que mejora la función cognitiva y la concentración (Onofrj, M. et al., ERN. 2.013).

Cafeína y Yerba Mate

Se ha añadido cafeína pura y de yerba mate, el mejor ingrediente para aumentar el rendimiento en resistencia y fuerza (Grgic, J., 2019). Activa el sistema nervioso central, retrasa la fatiga y optimiza el uso de glucógeno y grasa. Además, mejora la contracción muscular (Lopes, J.M., 1983), siendo eficaz especialmente en momentos de fatiga.

Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.

*Estudio científico publicado en Nutrients: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/12/3778/pdf Esta matriz de ingredientes se estudió con 2 porciones de PRE Workout PRO ST (30 g) junto con unos 16 g más de carbohidratos, por lo que si quieres tomar un producto similar al del estudio científico, puedes añadirle 2/3 de toma (aprox. 20 g = 1 +1/2 de cazo) de Isodrink & Energy de Limón y la efectividad será máxima.

VÍDEO CON ESTUDIO CIENTÍFICO

Sabores: Cítrico y Blue Storm

Formato: bote de 300 g (20 porciones de 15g).[:en]

PRE-WORKOUT PRO ST

Scientifically proven pre-workout formula

• With a plus of essential amino acids
• With caffeine and nitric oxide precursors
• Low in Carbohydrates and without added sugars
• Proven efficacy through own scientific study

Pre-Workout PRO ST is a highest quality concentrated powder pre-workout with a perfectly balanced composition and scientifically proven* by the University of Greenwich that provides all the nutrients necessary to enhance your workouts and competitions, both strength and endurance .

Its extraordinary formula consists of:

• Essential Aminoacids (EEAA): necessary and fundamental for the perfect functioning of the muscles that are working. Pre-training intake of these amino acids has been shown to delay fatigue and improve recovery through less muscle wasting (Jäger, R. et al., JISSN. 2017; Hoffman, J.R. al al., IJSNEM. 2009). Provided in optimal proportion, similar to that of muscle mass.
• Nitric Oxide Precursors (NO)
• Taurine: among others, it has antioxidant, metabolic and ergogenic effects (Galloway, S.D.R. et al., JAP. 2008). Its intake along with the other ingredients has been shown to improve muscular endurance during exercise (Hoffman, J.R. el al., JCSR. 2008).
• Tyrosine
• Betaine: This glycine derivative improves performance because, among other effects, it increases the rate of re-synthesis of creatine and increases the levels of nitric oxide (NO) in blood (Trepanowski, J.F. et al., JSCR. 2011). It also improves total volume loading to fatigue, in addition to improvements in power and force output (Lee, E.C. et al., JISSN. 2010).
• Acetil-L-Carnitine
• Caffeine and Yerba Mate: We have added (in pure form and as Yerba Mate) the most effective ingredient for direct performance improvement, both endurance and strength (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019), caffeine. In addition to activating the Central Nervous System (CNS), it delays fatigue and optimizes the use of cellular fuels (glycogen and fat). But the most important thing is that it improves muscle contraction (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), hence its effectiveness especially when fatigue begins.

And like all Crown Sport Nutrition® products with spectacular taste and digestibility.

* Scientific study under revision. This matrix of ingredients was studied with 2 portions (30 g) of PRE Workout PRO ST together with about 16 g of added carbohydrates, so if you want to take a product similar to that of the scientific study, you can add 2/3 of the intake (approx. 20 g = 1 +1/2 of intake) from Isodrink & Energy Lemon and the effectiveness will be maximum according to the scientific study.

Flavours: Citric & Blue Storm

Format: 300 g TIN (20 intakes of 15 g)[:]