HIDRATACIÓN Y ENERGÍA

Los productos básicos para cualquier deportista de alto rendimiento o que entrene más de 1 hora. El aporte de energía y la hidratación, son lo básico para optimizar el entrenamiento y recuperar mejor.

  • PRO Salt Caps

    PRO Salt Caps

    22,40 Iva incluido

    Cápsulas con 310 mg de sodio a base de sales minerales altamente biodisponibles. Con certificado antidoping Informed Sport.

    Aporta todos los electrolitos presentes en el sudor (Sodio, Potasio, Cloro, Calcio y Magnesio) por lo que su ingesta favorece la reposición de estos, minimizando así la deshidratación durante el ejercicio. Formato bote 60 cápsulas. Sin alérgenos.

    Envío gratuito.

     

  • RAW Bar

    RAW Bar

    Rango de precios: desde 2,49€ hasta 29,88€ Iva incluido

    RAW Bar es una barrita de proteína para deportistas hecha de dátil, proteína en polvo y avellana, sin edulcorantes. Contiene 28 g de hidratos de carbono y 10 g de proteína de alto valor biológico. Es el complemento perfecto para deportistas.

    Ideal para entrenamientos largos, sesiones de baja intensidad, ejercicios al medio día y recuperación post-entrenamiento. Proporciona proteínas y energía sostenida, mejora el rendimiento, apoya la resistencia y ofrece saciedad sin necesidad de otros suplementos.

    Su fórmula equilibrada 3:1 de hidratos de carbono y proteínas de calidad facilita la recuperación. Es una opción inteligente antes o después de entrenar.

    Sin gluten.

  • Vegan RAW Bar

    Vegan RAW Bar

    Rango de precios: desde 2,49€ hasta 29,88€ Iva incluido

    Vegan RAW Bar es una Barrita de proteína vegana hecha con dátil, proteína de guisante y avellana, sin edulcorantes. Contiene 29 g de carbohidratos y 8,4 g de proteína. Es ideal para deportistas en entrenamientos largos, de baja intensidad, o para la recuperación. Su mezcla 3:1 de carbohidratos y proteínas de calidad ayuda a mejorar la resistencia y a proporcionar saciedad.

  • Hydration & Recovery Pack

    El precio original era: 33,96€.El precio actual es: 25,00€. Iva incluido

    El Hydration & Recovery Pack es un pack degustación con los productos más importantes para la hidratación y la recuperación de Crown Sport Nutrition. Con estos 15 productos podrás testear de forma óptima todos los sabores y rendimiento de nuestros isotónicos y recuperadores para que te sea más fácil elegir el que más te guste.

    Enfocado principalmente para aquellos atletas de endurance (triatlón, ciclismo, trail running, maratón etc.) y atletas con alta demanda energética que quieren probar por primera vez nuestros productos sin tener que comprar una caja o bote entero y a un precio excepcional.[:en]El Hydration & Recovery Pack es un pack degustación con los productos más importantes para la hidratación y la recuperación de Crown Sport Nutrition. Con estos 12 productos podrás testear de forma óptima todos los sabores y rendimiento de nuestros isotónicos y recuperadores para que te sea más fácil elegir el que más te guste.

    Enfocado principalmente para aquellos atletas de endurance (triatlón, ciclismo, trail running, maratón etc.) y atletas con alta demanda energética que quieren probar por primera vez nuestros productos sin tener que comprar una caja o bote entero y a un precio excepcional.

FAQS – Hidratación y Energía Crown Sport Nutrition

1. ¿Por qué es importante la hidratación y el aporte energético en el deporte?

Durante el ejercicio perdemos líquidos, electrolitos y energía (glucógeno). Si no se reponen, aparece la fatiga, baja el rendimiento y aumenta el riesgo de deshidratación. Los productos de esta categoría ayudan a mantener el equilibrio hídrico y energético, clave para rendir al máximo.

2. ¿Qué diferencia hay entre bebidas, geles, barritas y cápsulas de sales?

  • Bebidas isotónicas: combinan carbohidratos y electrolitos para hidratar y sostener la energía.
  • Cápsulas de sales: aportan electrolitos de alta asimilación; útiles en calor o con sudoración elevada.
  • Geles energéticos: prácticos y de rápida absorción, ideales para energía inmediata.
  • Barritas energéticas: opción sólida y más saciante; aportan carbohidratos y, en algunos casos, electrolitos.

3. ¿Cuándo debo tomar estos productos?

  • Antes del ejercicio: comienza bien hidratado y con reservas energéticas suficientes.
  • Durante el ejercicio: cada 30–45 minutos según duración e intensidad. Referencia práctica: 30–90 g de carbohidratos/hora, combinando líquidos, geles, barritas y sales.
  • Después del ejercicio: rehidrátate y repón tanto energía como electrolitos perdidos.

4. ¿Cómo elegir entre gel, bebida, cápsula o barrita?

Depende del momento y tu tolerancia:

  • Geles: máxima rapidez y practicidad.
  • Bebidas: hidratan y aportan energía a la vez; suelen mejorar la tolerancia digestiva.
  • Cápsulas de sales: apoyo extra de sodio y minerales en calor o alta sudoración.
  • Barritas: opción sólida y saciante para esfuerzos largos.

5. ¿Qué es recomendable en pruebas largas (maratón, ciclismo o triatlón)?

Lo más eficaz es combinar diferentes formatos (bebida isotónica, geles, barritas y cápsulas de sales). Así aseguras un aporte continuo de carbohidratos y electrolitos, mejoras la tolerancia digestiva y reduces el riesgo de fatiga o calambres.

6. ¿Puedo combinar varios productos de la categoría?

Sí. Alternar bebidas, geles y barritas ayuda a variar texturas y mejorar la tolerancia. Las cápsulas de sales pueden añadirse como soporte extra de electrolitos según las condiciones ambientales y tu sudoración.

7. ¿Tienen certificación antidoping?

Muchos productos de hidratación y energía de Crown Sport Nutrition cuentan con la certificación Informed Sport. Revisa la ficha de cada producto/sabor para confirmar la certificación disponible.