WORKSHOP OF NUTRITION TIMING: CÓMO ORGANIZAR LA DIETA DE UN DEPORTISTA

Dependiendo del deporte que se practica, la dieta también debe ir acorde para poder obtener los mejores resultados en los entrenamientos y competiciones. El próximo 27 de julio a las

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SECCIÓN NUTRICIÓN DEPORTIVA II

Los estudios realizados en cuanto a la nutrición deportiva, cada vez son más numerosos y dan diversidad de resultados. En nuestra colaboración con la revista Fisiología del Ejercicio en la

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Importancia de la hidratación (II): BCAAs

Como os dije en el post anterior sobre la hidratación…para que entrenar siga siendo algo bueno, hay que hacer las cosas bien y no dejar nada a la improvisación, por

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