STRATEGIEN FÜR DAS CARBOLOADING VOR DEM WETTKAMPF
[:de]Traditionell ging man davon aus, dass es notwendig sei, die Glykogenspeicher (durch Diät oder Training) zu entleeren, um danach …
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ENERGIEBEDARF WÄHREND EINES IRONMAN
[:de]Ironman-Wettkämpfe stellen für Triathleten eine extreme Belastung dar. Der physiologische Stress und der Energiebedarf hängen vom Leistungsniv...
WeiterlesenSPORTLER, ACHTEN SIE AUF IHRE IMMUNFUNKTION
[:de]Regelmäßige, moderate körperliche Bewegung hat langfristig Vorteile für das Immunsystem. Das heißt, eine dauerhafte…
WeiterlesenWIE KANN ICH MEINE FITNESS BEWERTEN, OHNE EINEN BELASTUNGSTEST DURCHFÜHREN ZU MÜSSEN?
[:de]Während der Saison ist es notwendig, unsere Leistung zu bewerten, um festzustellen, ob wir die erwarteten Vorteile aus dem Training erzielen. [:]
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WER LEBT LÄNGER?
[:de]Eine ambitionierte Studie, die 2017 veröffentlicht wurde, verglich die Sterblichkeit und gesundheitsbezogene Gewohnheiten von 900 Athleten, die…
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ENERGIEBILANZ BEI EINEM IRONMAN
[:de]Die Ernährungsstrategie bei Ultra-Langstrecken-Triathlon-Wettkämpfen ist eines der Hauptanliegen der Athleten…
WeiterlesenKOHLENHYDRATE UND LEISTUNG
Zahlreiche Studien in den letzten Jahrzehnten haben die Bedeutung der Ernährung für…
WeiterlesenTRIATHLET CRISTOBAL DIOS NEUER CROWNPRO
[:de]Die Crown Sport Nutrition Familie wächst weiter, dank Elitesportlern, die unseren Produkten vertrauen und…
WeiterlesenLEISTUNGSSTEIGERUNG DURCH KOFFEIN
[:de]Die Wettkämpfe stehen vor der Tür und wir wollen alle unser Bestes geben. Es gibt zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, die versprechen, unsere...
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SPORT = MEDIZIN. SO ERHALTEN SIE KRAFT UND MUSKELMASSE
[:de]Der Verlust von Muskelkraft und -masse bei älteren Menschen, ein als Sarkopenie bezeichneter Prozess, wird mit dem Altern in Verbindung gebrac...
WeiterlesenCROWN SPORT NUTRITION SPONSOR UND VERPFLEGUNG TRIATHLON LA RIOJA
[:de]Beim Triathlon La Rioja fühlen wir uns wie zu Hause, weil wir zu Hause sind, in La Rioja. Für ein…
WeiterlesenCROWN SPORT NUTRITION VERPFLICHTET PAU CAPELL
[:de]Crown Sport Nutrition wächst weiter und nimmt Spitzensportler in die große Gruppe von Athleten auf, die bereits…
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