Miguel Sciorilli et la supplémentation sportive : archive de 2017
Archive du 10 avril 2017 : Crown Sport Nutrition présente une intervention de Miguel Sciorilli sur la place des compléments dans la pratique sportive.
Lire la suiteScience Crown
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Nutrition sportive, données scientifiques appliquées et ressources pour mieux choisir quoi prendre avant, pendant et après l’entraînement.
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Hydratation et sodium : premier article de Pablo Felipe Martín en 2017
Archive du 31 mars 2017 : Pablo Felipe Martín présente un premier article sur l’hydratation, le sodium et la composition historique d’Isotonic Drink.
Lire la suiteReprendre le triathlon après les fêtes : archive de janvier 2017
Archive du 18 janvier 2017 : Crown Sport Nutrition partage des idées attribuées au magazine Triatlón pour reprendre progressivement plusieurs activ...
Lire la suiteSan Silvestre et nutrition : conseils d’archive de décembre 2016
Archive du 27 décembre 2016 : un article de Crown Sport Nutrition consacré à l’alimentation avant une San Silvestre et à la récupération après la c...
Lire la suiteLes étirements avant le sport : article d’archive de 2016
Archive du 7 décembre 2016 consacrée aux étirements, à leur exécution, à la durée de maintien et aux sensations pendant l’exercice.
Lire la suiteNutrition autour d’un marathon : article de Dunia Pantoja en 2016
Archive du 14 octobre 2016 : Dunia Pantoja présente des apports avant, pendant et après l’entraînement d’endurance, ainsi que la réhydratation aprè...
Lire la suiteTravail dans les escaliers : un article partagé en août 2016
Archive du 10 août 2016 : Crown Sport Nutrition présente un article de TriatlonWeb sur le travail dans les escaliers, les exercices et la posture.
Lire la suiteLe ravitaillement du coureur de montagne : Lluis Capdevila en 2016
Archive du 20 juillet 2016 : Crown Sport Nutrition partage un article de Lluis Capdevila sur l’alimentation, l’hydratation et la récupération du co...
Lire la suiteNutrition et hydratation en triathlon longue distance : archive 2016
Un article d’Ana Madroño publié le 6 juillet 2016 sur l’alimentation et l’hydratation avant, pendant et après un triathlon longue distance.
Lire la suiteLe squat sauté : démonstration et consignes de 2016
Archive du 23 juin 2016 : une démonstration vidéo du squat sauté, accompagnée des étapes décrites dans l’article et de ses références.
Lire la suiteDévelopper sa force : article d’archive de juin 2016
Archive du 10 juin 2016 consacrée à la progression en force, à l’organisation des entraînements, au repos et à l’alimentation.
Lire la suiteRécupération après une course : les conseils de Gema Quiroga en 2016
Archive du 5 mai 2016 : Gema Quiroga propose dix conseils de récupération après un trail, de la ligne d’arrivée au retour à la maison.
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