Troubles digestifs pendant l’exercice : comprendre et limiter les risques
Les troubles digestifs à l’effort ont plusieurs causes. Hydratation, entraînement digestif, repas et stress : les points à adapter à chaque sportif.
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Nutrition sportive, données scientifiques appliquées et ressources pour mieux choisir quoi prendre avant, pendant et après l’entraînement.
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Fêtes de fin d’année : garder des habitudes favorables à la santé
Profiter des fêtes tout en restant actif : ce que les études disent des changements de poids et de condition physique, sans règle unique pour tous.
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Crown Sport Nutrition distinguée aux ESSNA Awards 2023
Aux ESSNA Awards 2023, Isodrink & Energy et la gamme Hyper sont récompensés dans les catégories hydratation sportive et produit ciblé.
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Apports en magnésium chez les personnes physiquement actives
Le magnésium participe à la fonction musculaire. Sources alimentaires, repères français et limites des compléments chez les personnes actives.
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Nutrition et compléments pour une course de 10 km
La stratégie nutritionnelle d’un 10 km dépend de sa durée, de la tolérance et des besoins du coureur. Glucides, hydratation et compléments doivent ...
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Le magnésium : à quoi sert-il et pourquoi est-il important ?
Au-delà des calories et des macronutriments, le magnésium joue un rôle essentiel. Découvrez les apports de référence et les limites de la supplémen...
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Cinq nominations aux ESSNAwards 2023 pour Crown Sport Nutrition
En octobre 2023, Crown Sport Nutrition annonce cinq nominations aux ESSNAwards, dont celles de la meilleure entreprise et du meilleur produit de nu...
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Marathon en 3 heures : exemple de stratégie de ravitaillement
Le ravitaillement se prépare avec l’entraînement. Cet exemple pour un marathon en trois heures doit être adapté à la tolérance digestive et aux pro...
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Crown Sport Nutrition devient fournisseur officiel de l’Athletic Club en 2023
En octobre 2023, Crown Sport Nutrition annonce un accord d’une saison comme fournisseur officiel de nutrition sportive de l’Athletic Club.
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Aliments riches en antioxydants : quelle place dans la récupération ?
Les aliments végétaux peuvent contribuer à la récupération, tout en préservant les adaptations à l’entraînement. Voici comment les intégrer à une a...
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Crown Sport Nutrition, partenaire nutrition du 27e marathon Volkswagen de Ljubljana
En septembre 2023, le marathon de Ljubljana présente Crown Sport Nutrition comme partenaire officiel de nutrition sportive de sa 27e édition.
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Caféine pendant une compétition : raisonner la dose et le moment de prise
La caféine peut être utilisée pendant certains efforts prolongés. Son intérêt dépend du moment de prise, de la quantité déjà consommée et de la tol...
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